Η ακμή δεν δείχνουν ακριβώς επάνω στο πρόσωπο. Είναι επίσης σύνηθες να το έχει σε άλλους τομείς, συμπεριλαμβανομένων των ώμων και τους γλουτούς. Θα πρέπει ακόμα να καταπνίξει εν τη γενέσει της, εάν αυτό συμβεί σε σας. Κάνετε κάποια έρευνα για να βρείτε την κατάλληλη θεραπεία για την ακμή σας.

Είναι κοινό για τα άτομα με προβλήματα ακμής για να σκάσει whiteheads τους. Παρά το γεγονός ότι το σκάσιμο αυτές τις περιοχές δεν είναι η καλύτερη επιλογή, το κάνουμε με βρώμικα χέρια μόνο επιδεινώνει την κατάσταση. Αν πρόκειται να πετάξει ένα zit, πλένουν τα χέρια και τα νύχια σας προσεκτικά για την αποφυγή περισσότερα βακτήρια από το να πάρει μέσα στο πόρων. Αυτό θα αφήσει μια ουλή ή το σήμα, όπου το έσκασε Whitehead ήταν. Αν έχετε σκάσει το σωστό τρόπο, θα είστε σε θέση να μειώσει τον αριθμό των επαναλαμβανόμενων whiteheads.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει μαξιλαροθήκες σας καθαρό. Σκεφτείτε το! Φανταστείτε το δέρμα σας κολυμπούν γύρω από αυτό κάθε βράδυ. Αποφύγετε αυτό με το πλύσιμο μαξιλαροθήκες σε τακτική βάση και βάζοντας ένα καθαρό ένα στο μαξιλάρι σας κάθε βράδυ.

Θα εκπλαγείτε πώς ακριβώς το πλύσιμο τακτικά δελτία σας μπορεί να βελτιώσει το δέρμα σας. φύλλα σας θα διατηρήσει το λάδι από το δέρμα σας. Στη συνέχεια, η επόμενη φορά που θα καθοριστούν, ότι τα παλιά λάδια και βρωμιές θα μεταφέρει επάνω στο δέρμα σας και να φράξει τους πόρους σας. Αν πλένετε σεντόνια σας συχνά, θα είστε σε θέση να αποφευχθεί αυτό.

Πρόγραμμα περισσότερα υπαίθρια χρόνο για να μειώσει την ακμή σας. Αυτή η επιπλέον έκθεση στον ήλιο θα προκαλέσει ξηρότητα στο δέρμα σας. Το δέρμα σας μπορεί να χειροτερέψει με την πρώτη όπως το λάδι ανεβαίνει στην επιφάνεια, καθιστώντας την ακμή χειρότερη. Μετά από μερικές εβδομάδες από την έκθεση του δέρματός σας στον ήλιο, θα πρέπει να παρατηρήσετε μια βελτίωση.

Ποιος θα το φανταζόταν θα μπορούσατε να πάρετε την ακμή από ένα κινητό τηλέφωνο; Τηλέφωνα κρατήσει τα έλαια από το πρόσωπο και τα μαλλιά σας, έτσι ώστε η χρήση τους θα βάλει τα έλαια πίσω στο πρόσωπο. Δοκιμάστε να καθαρίσετε το τηλέφωνό σας με ένα βαμβάκι βουτηγμένο σε οινόπνευμα. Για να διατηρήσετε το λάδι από το να πάρει πίσω στο δέρμα σας, μην τοποθετείτε το τηλέφωνό σας δίπλα στο πρόσωπό σας, ενώ χρησιμοποιείτε.

Δείτε για θεραπείες ακμής που περιέχουν σαλικυλικό οξύ. βασικό συστατικό της χρησιμοποιείται με άλλες βήτα υδροξυλίου οξέα βοηθούν το δέρμα προκαλώντας τα κύτταρα του δέρματος να ρίξει πιο γρήγορα.

Το άγχος και οι πιέσεις της ζωής είναι συχνά φορές η αιτία της ακμής. Δώστε στον εαυτό σας λίγο χρόνο καθημερινά για να χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε. Η αυξημένη πίεση μπορεί να προκαλέσει μια υπεραφθονία της ορμονικής δραστηριότητας, που οδηγεί σε ένα ξεμπλοκάρισμα. Εάν έχετε ένα ξεμπλοκάρισμα, είναι σημαντικό να μείνετε μακριά από τα τσιγάρα και η καφεΐνη.

Μην νομίζετε ότι δεν πρόκειται ποτέ να απαλλαγούμε από τον εαυτό της ακμής; Αλλεργιογόνα, όπως η αλλεργική ρινίτιδα ή ακάρεα μπορεί επίσης να προκαλέσει δερματικά προβλήματα. Τέλος, προσπαθήστε να αποφύγετε το άγχος. Το άγχος κάνει την παραγωγή της ορμόνης αύξησης το σώμα σας, η οποία μπορεί να προκαλέσει την ακμή.

Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα ραβδί ψεγάδι, αν έχετε κηλίδες στο πρόσωπο. Μπορεί να σας δώσει συγκεκριμένα στοχευμένη κάλυψη αφήνοντας ψάχνετε φυσικό. Blemish sticks είναι λεπτότερο από concealers και αφήστε το δέρμα σας να αναπνέει πιο φυσικά.

Αποφυγή άγχος θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ακμή σας. Όντας τόνισε προκαλεί το σώμα σας να απελευθερώσει ορισμένες ορμόνες που έχουν αρνητική επίδραση στο δέρμα σας. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μειώσετε το στρες στη ζωή σας, όπως και να ακούτε μουσική ή διαλογισμό. Ακμή ευδοκιμεί μακριά το άγχος, έτσι πρέπει να επικεντρωθεί σε τρόπους για να το μειώσει.

Η θεραπεία μόνο συγκεκριμένα σημεία είναι μια καλή ιδέα, αν έχετε την τάση να έχουν μικρότερες breakouts της ακμής. Στη συνέχεια, το φάρμακο θα είναι μόνο στην περιοχή που επηρεάζεται. Υπάρχουν πολλά φάρμακα για την ακμή. Η πιο αποτελεσματική περιέχουν υπεροξείδιο του βενζολίου, θείο ή σαλικυλικό οξύ ως δραστικά συστατικά. Υπάρχουν επίσης πολλές φυσικές θεραπείες που μπορείτε να βρείτε online.

Προσπαθήστε να σκουπίσει τον ιδρώτα μακριά αμέσως, έτσι ώστε να μην αφήσετε να φράξει τους πόρους σας. Όσο περισσότερο χρόνο ιδρώτας περνά στο δέρμα σας, τόσο περισσότερο έχει να φράξει τους πόρους. Πάρτε ένα ζεστό ντους μετά από την εργασία μέχρι ένα καλό ιδρώτα.

Μην αγγίζετε τις περιοχές που επηρεάζονται όταν είστε καταπολέμηση της ακμής. Συσσωρευμένες υπόλειμμα από το περιβάλλον σας, θα βρείτε αναπόφευκτα το δρόμο του επάνω στο δέρμα σας, κάνοντας το πρόβλημα πιο εμφανή και επιτρέποντας τη μόλυνση για να ρυθμίσετε το. Να γνωρίζει να αγγίξει το πρόσωπό σας unintentionaly και προσπαθήστε να το αποφύγετε. Αυτές οι χειρονομίες ακμή επιδεινούμενη έρχονται σε πολλές μορφές, συμπεριλαμβανομένων των τρίβει τη μύτη σας, να ακουμπάει το πηγούνι σας στο χέρι σας, και βεντούζα πρόσωπό σας.

Όπως αναφέρεται το άρθρο αυτό, η ακμή μπορεί να εμφανιστεί σε μέρη εκτός από το πρόσωπό σας. Χρησιμοποιήστε τις συμβουλές σε αυτό το άρθρο για τη θεραπεία της ακμής σας σωστά, ανεξάρτητα από το πού είναι. Με συνεχή θεραπεία, η ακμή εξασθενίζει μακριά και το δέρμα σας θα ανακάμψει πλήρως.

Ο ψευδάργυρος είναι επίσης ευεργετική για πολλούς πάσχοντες ακμής, οπότε μην ξεχάσετε να διερευνηθούν οι σχέσεις μεταξύ ψευδαργύρου και ακμή σε https://www.zincacne.org ή απλά για να βρείτε περισσότερες θεραπείες για την ακμή.