Dont Panic – δύο λέξεις που δεν θα ακούσουν ποτέ Again


Το άγχος είναι ένα συναίσθημα κοινό σε όλους. Είτε πρόκειται για πριν από την παράδοση μια σημαντική ομιλία ή κάθεται για μια κρίσιμη εξετάσεις, όλοι έχουμε βιώσει άγχος σε κάποια στιγμή στη ζωή μας. Αλλά όταν η σκέψη του κάτι τετριμμένο, όπως μια πτήση αεροπλάνο ή μια απλή μονάδα στο αυτοκίνητό σας μπορεί να σας στείλει πάνω από την άκρη, τότε έχετε ένα πρόβλημα. Ζαλάδες, ένα αγωνιστικό καρδιά, δύσπνοια και ένα συναίσθημα που δεν μπορείτε να το κάνετε μέσω της κατάστασης είναι όλα τα συμπτώματα μιας μάλλον σοβαρή επίθεση άγχος. Στο παρελθόν οι γιατροί έχουν δοκιμάσει διάφορες μεθόδους περιορισμό αυτών των συμπτωμάτων, αλλά ηττήθηκαν στην εξάλειψη τους εντελώς. Ευτυχώς υπάρχει πλέον ελπίδα με μια νέα επαναστατική τεχνική που αναπτύχθηκε από το άγχος εμπειρογνώμονα Joe Barry. Τζο, ένας πάσχων από κρίσεις πανικού τον εαυτό του, έχει επινοήσει μια νέα τεχνική εγγυημένα για να θεραπεύσει τον πανικό και το άγχος επιθέσεις σε μόνιμη βάση. Αν νομίζετε ότι αυτό είναι απλά ένας άλλος τρόπος που χρησιμοποιούν τα συνήθη ξεπερασμένο κλισέ – «βαθιά αναπνοή» και «θετικές επιβεβαιώσεις», ξανασκεφτείτε το. Ονομάζεται το One Μετακίνηση Τεχνική, η νέα αυτή μέθοδος στοχεύει στην εξάλειψη τέτοιου είδους επιθέσεις σε μία μόνο κίνηση και έχει ήδη θεραπευτεί χιλιάδες ανθρώπους σε περισσότερες από 30 χώρες. Σύμφωνα με τον Joe Barry ο βασικός παράγοντας που χωρίζει όσους εξαλείψει πλήρως τις κρίσεις πανικού στη ζωή τους από αυτούς που κάνουν δεν είναι κάτι πολύ απλό. Δεν είναι φάρμακο, αλλαγές στον τρόπο ζωής ή ασκήσεις χαλάρωσης. Είναι απλά όταν το άτομο δεν είναι πλέον φοβάται τη σκέψη του έχει μια κρίση πανικού. Ο κ Barry εξηγεί τη θεωρία του με αυτόν τον τρόπο. Μετά από ένα άτομο πάσχει μια κρίση πανικού, η εμπειρία μπορεί να έχει τέτοιες επιπτώσεις ώστε να αφήνει στην πραγματικότητα ένα αποτύπωμα στον ψυχισμό των ατόμων. Το αποτύπωμα αυτό οδηγεί σε ένα «βρόχο του άγχους», όπου ο πάσχων βρίσκει τον εαυτό του σε συνεχή φόβο που έχουν μια άλλη επίθεση πανικού. Όπως επαναλαμβανόμενους κύκλους του άγχους μπορεί να διαρκέσει για μήνες ή ακόμη και χρόνια και είναι ο λόγος για τις συμβατικές τεχνικές έχουν αποτύχει μέχρι στιγμής. Joe Barry του «Panic Away Πρόγραμμα» σας διδάσκει μια νέα τεχνική για να ξεφύγει από αυτόν τον κύκλο και να επιστρέψει στην καθημερινή διαβίωση. Το γεγονός είναι, κρίσεις πανικού δεν μπορεί να σας βλάψει, και παρόλο που οι αισθήσεις μπορεί να φαίνεται τρομακτικό, δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια υπερβολική αντίδραση από το σώμα σας. Είναι αυτός ο φόβος της βλάβης που σας ωθεί στην πραγματικότητα πάνω από την άκρη. Έτσι, αν μπορούν να ξεπεράσουν το φόβο, τότε μπορείτε να ξεπεράσουν τις επιθέσεις. Ακούγεται απλό δικαίωμα; Joe Barry λέει το πρόγραμμά του μπορεί να σας θεραπεύσει δεν έχει σημασία πόσο καιρό θα έχουν υποφέρει από πανικό ή άγχος επιθέσεις. Εκτός από αυτό ο ίδιος προσφέρει επίσης ιδιωτικό ένας-προς-έναν προπονητή για την αντιμετώπιση τυχόν επιμέρους προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζετε. Φανταστείτε να μπορείτε να προγραμματίσετε τις διακοπές σας χωρίς άγχος, ποτέ δεν φοβούνται τη σκέψη του αφήνοντας το σπίτι σας και τελικά να είναι σε θέση να πάρει κοντά σε άλλο πρόσωπο, χωρίς φραγμούς. Γιατί λοιπόν να ανησυχείτε πια; Καταπολέμηση το άγχος σας και να δείτε τι μέθοδο του Joe έχει να προσφέρει. Το οφείλετε στον εαυτό σας να αρχίσετε να απολαμβάνετε τη ζωή!

You must be logged into post a comment.