Η σωστή διατροφή, βιταμίνες και άσκηση μπορεί να βοηθήσει διαβητικές γυναίκες conceive


Νοέμβριος είναι μήνας συνειδητοποίησης διαβήτη.

Η

Κρατώντας ένα κομμάτι της διατροφής σας, κατάλληλων συμπληρωμάτων άσκηση και βιταμίνη με αρκετό φολικό οξύ μπορεί να βελτιώσει οι αλλαγές της σύλληψης σε διαβητικές γυναίκες. Οι γυναίκες με διαβήτη αντιμετωπίζουν μια ιδιαίτερη πρόκληση-να πάρει και στη συνέχεια μένουν έγκυες. Ανεπαρκή έλεγχο της γλυκόζης μπορεί να δημιουργήσει ένα περιβάλλον όπου τα υψηλά σάκχαρα εμποδίζουν τόσο τη σύλληψη όσο και τη διατήρηση της εγκυμοσύνης, Διαβητική Living Ινδία αναφερθεί. Οι γυναίκες που αναπτύσσουν διαβήτη μπορεί να είναι επιρρεπείς στην ανάπτυξη άλλων διαταραχών όπως η νόσος του θυρεοειδούς ή αυτοάνοσων πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια.

ποσοστά αποβολών μεταξύ των γυναικών με ανεπαρκώς ελεγχόμενο διαβήτη μπορεί να είναι τόσο υψηλό όπως 30 έως 60 τοις εκατό κατά τη διάρκεια αυτής κρίσιμο πρώτο τρίμηνο του εγκυμοσύνη. Ο κίνδυνος γενετικών ανωμαλιών είναι επίσης υψηλή, και προέρχεται επίσης από την ανεξέλεγκτη επίπεδα σακχάρου στο αίμα γύρω από το χρόνο της σύλληψης. εγκέφαλο, την καρδιά, τα νεφρά και τους πνεύμονες μορφή ενός μωρού κατά τους πρώτους οκτώ εβδομάδες της εγκυμοσύνης, ως εκ τούτου, τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα είναι ιδιαίτερα επιβλαβής κατά τη διάρκεια της αυτό το πρώιμο στάδιο.

Η κύρια επιπλοκή του διαβήτη, όπως ο διαβήτης κύησης, που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη είναι macrosomia – ή ένα μεγάλο μωρό (υψηλότερο από το 90ο εκατοστημόριο σε βάρος γέννησης). Οι γυναίκες με διαβήτη τύπου 1 θα απαιτήσει ινσουλίνης πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη τους.

Ωστόσο, αν μια γυναίκα έχει διαβήτη τύπου 2, τότε αυτή θα απαιτήσει από του στόματος φάρμακα με ή χωρίς ινσουλίνη για να επιτευχθεί ο κατάλληλος έλεγχος του διαβήτη σας. Προκειμένου να ενισχυθεί η πιθανότητα να αποκτήσουν ένα υγιές μωρό, διαβητικές γυναίκες πρέπει να συνεργαστεί με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης για να πάρει γλυκόζης στο αίμα τους υπό έλεγχο πριν μείνετε έγκυος.

Τι είναι ο διαβήτης;

Η

Ο διαβήτης είναι μια μεταβολική ασθένεια η οποία χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Μπορεί να προκληθεί είτε λόγω της έλλειψης ινσουλίνης (διαβήτης τύπου 1) ή επειδή τα κύτταρα του σώματος αποτυγχάνουν να ανταποκριθούν στην ινσουλίνη που παράγεται (διαβήτη τύπου 2). Μερικά από τα κοινά συμπτώματα του διαβήτη είναι η πείνα, συχνή ούρηση και η αυξημένη δίψα. Ενώ ο διαβήτης τύπου 1 είναι συνήθως γενετική, ο διαβήτης τύπου 2 προκαλείται περισσότερο από παράγοντες του τρόπου ζωής. Είναι ένα από τα κοινά «ασθένειες του τρόπου ζωής» που μαστίζει τους ανθρώπους στις αναπτυγμένες χώρες και συχνά έχει αιτιώδη σύνδεσμο με καρδιακές παθήσεις, υπέρταση και παχυσαρκία. (Διαβάστε περισσότερα …)

Ποια είναι τα κοινά συμπτώματα του διαβήτη;

Η

Τα κλασικά συμπτώματα του διαβήτη είναι η απώλεια βάρους, πολυουρία (συχνή ούρηση), πολυφαγία ( αυξημένη πείνα) και πολυδιψία (αυξημένη δίψα). Τα συμπτώματα αναπτυχθούν πιο γρήγορα σε τύπου 1 από διαβήτη τύπου. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν θολή όραση, στυτική δυσλειτουργία και δερματικά εξανθήματα.

Διαβάστε περισσότερα για τις αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία του διαβήτη.

Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι διαβήτη;

υπάρχουν βασικά τρεις τύποι διαβήτη -. τύπου 1, τύπου 2 και κύησης (παρατηρείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης)

διαβήτης τύπου 1 (νωρίτερα προκάλεσε την παιδική ηλικία, νεανική ή ινσουλινοεξαρτώμενο διαβήτη) είναι στην πραγματικότητα δεν είναι απλώς ένα πρόβλημα της παιδικής ηλικίας, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σε ενήλικες, καθώς και. Σε τύπου 1, το σώμα του ασθενούς δεν είναι σε θέση να παράγουν ινσουλίνη.

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι η πιο συχνά βρήκε τη μορφή του διαβήτη. Είναι μια ενδοκρινική διαταραχή, όπου το πάγκρεας μπορεί να παράγει ινσουλίνη αλλά το σώμα σας μπορεί να μην είναι σε θέση να το χρησιμοποιήσετε σωστά. Αυτό προκαλεί αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής, όπου οι άνθρωποι είναι ως επί το πλείστον καθιστική ζωή, τρώνε επεξεργασμένα τρόφιμα και να οδηγήσει μια αγχωτική ζωή, ο διαβήτης τύπου 2 γίνεται γρήγορα η πιο κοινή ασθένεια σε όλο τον κόσμο με την Ινδία οδηγεί το πακέτο

.

Η

Ο διαβήτης κύησης αναφέρεται στην ασθένεια που πλήττει τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι έγκυες γυναίκες που δεν ήταν διαβητικοί πριν, αλλά που έχουν υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λέγεται ότι έχουν διαβήτη κύησης (GD). Κανονικά, η ασθένεια πλήττει τις γυναίκες αρκετά αργά στην εγκυμοσύνη της, γύρω από την 24η εβδομάδα. Η ασθένεια δεν εμφανίζει εμφανή σημάδια ή συμπτώματα. Σε μερικές περιπτώσεις ωστόσο, ο διαβήτης της κύησης μπορεί να προκαλέσει υπερβολική δίψα ή αυξημένη ούρηση. Διαβάστε περισσότερα …

Οι επιπλοκές του διαβήτη

Η

Ο διαβήτης είναι ένας σιωπηλός δολοφόνος που μπορεί να οδηγήσει σε θανατηφόρα επιπλοκές, αν αφεθεί απαρατήρητα για πάρα πολύ καιρό. Μπορεί να επηρεάσει το ανοσοποιητικό σύστημα, τα νεφρά, τα μάτια, την καρδιά, το δέρμα και το σπέρμα σας. Μπορεί να προκαλέσει ακόμη και στυτική δυσλειτουργία! Διαβάστε περισσότερα …

Ζώντας με το διαβήτη

Η

Ζώντας με το διαβήτη γίνεται χωρίς άγχος φορά μια συστηματική προσέγγιση για τη λήψη φαρμάκων, διατροφικών περιορισμών, η τακτική σωματική άσκηση και την παρακολούθηση της γλυκόζης στο αίμα είναι καθιερωμένος. Τον έλεγχο του διαβήτη είναι συχνά ένα έργο ζωής που απαιτεί ένα συνδυασμό των προσωπικών αποφασιστικότητα, ιατρική βοήθεια, τους φίλους και την οικογένεια, ομάδες υποστήριξης και online εργαλεία. Διαβάστε περισσότερα …

Αρχική διορθωτικά μέτρα για το διαβήτη

Η

Κανέλα:

Επίσης γνωστό ως

dalchini

, βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και κάτω επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Έχοντας μόλις ½ κουταλάκι του γλυκού κανέλα την ημέρα μπορεί να βελτιώσει κανείς την ευαισθησία στην ινσουλίνη και να βοηθήσει τον έλεγχο του βάρους, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο ενός ατόμου για καρδιακές παθήσεις

Συμβουλή:.

Περιλαμβάνουν περίπου 1 γραμμάριο

dalchini

στην καθημερινή διατροφή σας για περίπου ένα μήνα για να σας βοηθήσει να μειώσετε τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα

πράσινο τσάι:.

αντίθεση με άλλα φύλλα τσαγιού, το πράσινο τσάι είναι έχουν υποστεί ζύμωση και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες.

πολυφαινολών είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και υπο-γλυκαιμικό ένωση που βοηθά στον έλεγχο της απελευθέρωσης των σακχάρων στο αίμα και βοηθά το σώμα να χρησιμοποιήσει την ινσουλίνη καλύτερα. Διαβάστε περισσότερα σπίτι διορθωτικά μέτρα

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:

Η

10 συμβουλές για να κρατήσετε το σάκχαρό σας υπό έλεγχο (Gallery)

Χτυπάμε διαβήτη με αυτά τα 7 τροφές (Gallery)

Χτυπάμε διαβήτη φυσικά με αυτά τα 10 γιόγκα asanas (Gallery)

10 τρόποι για τον έλεγχο του διαβήτη φυσικά

10 υγιείς ψηφίσματα για τους διαβητικούς

10 dos διατροφή και don’ts για διαβητικούς

Αρχική διορθωτικά μέτρα για το διαβήτη

Η

για περισσότερα άρθρα σχετικά με το διαβήτη, ελέγξτε την ενότητα του διαβήτη μας και στη σελίδα του διαβήτη. Ακολουθήστε μας στο Facebook και το Twitter για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφτείτε το forum μας.

You must be logged into post a comment.