Συμβουλές για την πρόληψη του παγκρέατος Cancer


Το πάγκρεας είναι ένα όργανο που βρίσκεται βαθιά στην κοιλιά μπροστά της σπονδυλικής στήλης πάνω από το επίπεδο του από τον αφαλό. Είναι περίπου 6 ίντσες μακρύ και έχει τόσο ενδοκρινικό και εξωκρινών αδένων. Ο αδένας εκκρίνει εξωκρινή ένζυμα που βοηθούν στην πέψη των πρωτεϊνών και το ενδοκρινικό μέρος της πάγκρεας εκκρίνει ινσουλίνη και άλλες ορμόνες. Η ινσουλίνη είναι μια σημαντική ορμόνη που βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Ο καρκίνος του παγκρέατος δεν είναι κοινή, αλλά είναι μια επιθετική ασθένεια, η οποία εξελίσσεται ταχύτατα. Το ποσοστό πενταετούς επιβίωσης είναι χαμηλό για τον καρκίνο ακόμη και όταν είναι εντοπισμένο (16,4%), το οποίο μειώνεται σε 7,0% για την περιφερειακή καρκίνο και 1,8% για μεταστατικό καρκίνο.

Οι παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο του παγκρέατος

Η ακριβής αιτία του καρκίνου του παγκρέατος δεν είναι γνωστή, αλλά ορισμένοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης αυτού του τύπου καρκίνου. Μερικοί παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του παγκρέατος περιλαμβάνουν:

Η

το κάπνισμα

Για προχωρημένους ηλικία των κίνδυνος αυξάνεται με την ηλικία

αρσενικό sex- είναι ελαφρώς πιο συχνή σε άνδρες σε σύγκριση με τα θηλυκά (αρσενικά-να-θηλέων του καρκίνου του παγκρέατος είναι 1,3: 1)

χρόνιας παγκρεατίτιδας (χρόνια φλεγμονή που προκαλείται από κάθε παράγοντα, όπως η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή χολολιθίασης)

σακχαρώδη διαβήτη

οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του παγκρέατος

φυλή-είναι Αφρο-Αμερικανός

να είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι

οικογενειακό ιστορικό συγκεκριμένων γενετικών συνδρόμων συμπεριλαμβανομένης μιας BRCA2 γονιδιακή μετάλλαξη, σύνδρομο Lynch και οικογενειακή άτυπα mole-κακόηθες μελάνωμα (FAMMM).

Η

Πώς να αποτρέψει τον καρκίνο του παγκρέατος

δεν υπάρχει κανένας γνωστός τρόπος με τον οποίο μπορεί να προληφθεί ο καρκίνος του παγκρέατος . Ορισμένα μέτρα που μπορεί πιθανώς να μειώσει τον κίνδυνο ή να αποτρέψει αυτό καρκίνου περιλαμβάνουν την ακόλουθη

Η διακοπή του καπνίσματος:. Το κάπνισμα δεν είναι μόνο να αυξήσει τον κίνδυνο των ασθενειών των πνευμόνων και του καρκίνου του πνεύμονα, αλλά και πολλών άλλων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του παγκρέατος. Σύμφωνα με μελέτες, ο κίνδυνος του καρκίνου του παγκρέατος είναι υψηλότερη μεταξύ των καπνιστών. Βαρύ κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο κατά περίπου δύο έως τρεις φορές. Εάν καπνίζετε, να σταματήσουν το συντομότερο δυνατό

Διακοπή Ποτό:. Καθώς ο κίνδυνος του καρκίνου του παγκρέατος είναι πιθανώς υψηλότερος σε άτομα που καταναλώνουν υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, μειώνοντας στο ποσό του αλκοόλ που πίνετε μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο . του καρκίνου αυτού

Χάστε Βάρος: Σύμφωνα με μελέτες, είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, όχι μόνο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του παγκρέατος, αλλά επίσης επηρεάζει την πιθανότητα επιβίωσης, καθώς και αν αναπτύξετε αυτή τη μορφή καρκίνου. Όντας σε ένα υγιές βάρος όχι μόνο μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του παγκρέατος, αλλά και πολλές άλλες ασθένειες, όπως η υπέρταση και στεφανιαία νόσο, καθώς

πρόληψη του διαβήτη:. Διαβήτης, ένα γνωστό παράγοντα κινδύνου για τον καρκίνο του παγκρέατος. Αν έχετε παράγοντες κινδύνου για διαβήτη, όπως το υπερβολικό βάρος, η καθιστική ζωή, το οικογενειακό ιστορικό διαβήτη, κλπ, να το σάκχαρό σας ελέγχονται τακτικά για να εντοπίσει αν έχετε προδιαβήτη. Δεν υπάρχει κανένας τρόπος για την πρόληψη του διαβήτη, αλλά μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη με το να είναι σε ένα υγιές σωματικό βάρος, τρώει τη σωστή διατροφή και τακτική άσκηση. Εάν έχετε διαβήτη, παίρνουν φάρμακα του σακχάρου στο αίμα σας, όπως recommended.Eat υγιεινή διατροφή:. Δίαιτα χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά και πλούσια σε δημητριακά ολικής αλέσεως, φρέσκα φρούτα και λαχανικά μπορεί ενδεχομένως να εμποδίσει τον καρκίνο του παγκρέατος

You must be logged into post a comment.