Διαζύγιο και μέσης ηλικίας και οι δύο δύο περιπτώσεις οι οποίες απαιτούν μια γυναίκα να τη θεραπεία εαυτό της πολύ καλά, από μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή για να πάρει μια πλήρη νύχτα ύπνου ποιότητας και εκατομμύριο πράγματα στο μεταξύ.

Αν και το διαζύγιο δεν είναι ποτέ εύκολη, μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο για τις γυναίκες σε 40 τους και ’50. Υπάρχει μια παρτίδα σε εξέλιξη κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου – μεταβολές στο σώμα, το σύνδρομο άδεια φωλιά, τη γήρανση των γονέων, το θάνατο των γονιών και περισσότερο. Ένα διαζύγιο σε αυτό το στάδιο προσθέτει μόνο στο μίγμα σε ένα μεγάλο δρόμο. Αυτός είναι ο λόγος που απαιτούν ειδική δόση τρυφερή φροντίδα. Αυτές οι συμβουλές προορίζεται να σας βοηθήσει να επιβιώσει, όχι μόνο για το διαζύγιο σας, αλλά ευδοκιμούν

Συμβουλή 1: Μην κρίνετε τον εαυτό σας (και συντονιστείτε έξω ρητορική της κοινωνίας)

Πολλές ετικέτες τίθενται σχετικά με τις γυναίκες σε όλη την τη ζωή τους, αλλά ακόμη περισσότερο κατά τη διάρκεια της «μέσης ηλικίας». Πολλοί αρνητική χροιά, όπως η αύξηση του σωματικού βάρους και εναλλαγές της διάθεσης αποδίδονται σε αυτό το στάδιο της ζωής. Μάθετε να αξιολογήσει τον εαυτό σας σε πραγματική και πολύτιμα χαρακτηριστικά και δεν στίγματα της κοινωνίας που βασίζεται στη χρονολογική ηλικία. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό μετά από ένα διαζύγιο, γιατί θα πρέπει να βρείτε τον εαυτό σας, την ανεξαρτησία σας και νέα πορεία στη ζωή σας. Αυτό θα είναι ένα καλό των πολύ πιο εύκολο αν δεν ετικέτα στον εαυτό σας. Σήμερα, κοιτάζω στον καθρέφτη και να πει, «είμαι μια ζωντανή, ισχυρή, ικανή γυναίκες.» Πες το, και πιστεύω ότι. Γιατί; Γιατί είναι αλήθεια

Συμβουλή 2:.! Εμπιστοσύνης Επίπεδο σας

Η

Αυτή είναι μια στιγμή στη ζωή, όταν μπορείτε να αρχίσετε να αμφισβητήσει τον εαυτό σας σε μια σειρά από τρόπους, όπως ελκυστικότητας και της αυτοεκτίμησης. Μια μέση ηλικία διαζύγιο θα μπορούσε να προκαλέσει την εμπιστοσύνη στον εαυτό σας να λάβει ένα χτύπημα. Μην το αφήσετε! Αυτή τη στιγμή, σκεφτείτε δύο από τα καλύτερα χαρακτηριστικά σας, για παράδειγμα: «Έχω μεγάλη μάτια και είμαι το είδος.» Θυμηθείτε, μόνο εσείς μπορείτε να ελέγχετε την ευτυχία, την εμπιστοσύνη και την ικανότητα να λάμψει σας

Συμβουλή 3:. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο για να επουλωθούν

Η

Διαζύγιο πονάει για πολλούς λόγους, ακόμη και όταν εμφανίζεται κάτω από τις πιο φιλικό περιστάσεις. Θα χρειαστεί χρόνος για να επουλωθούν μετά από διαρκή μια τέτοια διαδικασία, και θα πρέπει να είναι σε θέση να το κάνει για σας σχετικά με τους όρους και στο δικό σας χρόνο. Δεν πρέπει να υπάρχει καθορισμένο πρόγραμμα για να πάρει πίσω τη χρονολόγηση κόσμο ή ακόμη και να πάει έξω με τα κορίτσια. Μάλλον, θα πρέπει να επιτραπεί αυτο-παγιοποίηση (όχι κρίμα!) Για να συνεχίσει την πορεία του, και μόνο όταν αισθάνεστε ισχυρή και σταθερή συναισθηματική έδαφος πρέπει πραγματικά να θέσει τις πιέσεις της κοινωνικής ζωής στους ώμους σας και πάλι. Δεν θα βιαστούμε, να απολαύσετε το νέο βρέθηκαν την ανεξαρτησία σας

Συμβουλή # 4:. Προσεγγίστε σε φίλους και συγγενείς

Προσπαθήστε να προσεγγίσετε τα πιο κοντινά σας που δεν σχετίζονται με τον πρώην σας. Αυτό σημαίνει ότι τα αδέλφια, τους γονείς, ξαδέλφια ή άλλη στενή προσωπική σχέση που είναι δικά σας αποκλειστικά. Οι δαπάνες του χρόνου με τους φίλους και την οικογένεια είναι μεγάλη θεραπεία για να βοηθήσει να πάρει πάνω από ένα διαζύγιο. Ωστόσο, περνούν μόνο χρόνο με τους φίλους και την οικογένεια που δεν θα περάσουν το χρόνο αναμασά το γάμο σας, το διαζύγιο ή /και δεν θα σας φέρει κάτω.

Να θυμάστε, αυτή τη στιγμή στη ζωή σας θα πρέπει να έχετε περισσότερη υποστήριξη, περισσότερο γέλιο και ένα σωρό άλλα TLC. Πάρτε το χρόνο που χρειάζεστε και πραγματικά να φροντίζει για τον εαυτό σας – το αξίζετε. Φροντίστε τον εαυτό σας τώρα θα σας βοηθήσει να μετακινήσετε το παρελθόν μέση ηλικία διαζυγίου σας και θα σας επιτρέψει να αρχίσει να ζει τη ζωή που επιθυμείτε!

Δεν είναι καιρός να προχωρήσουμε πέρα ​​από τη μέση ηλικία διαζυγίου σας; Επισκεφθείτε https://www.betterbbeyonddivorce.com σήμερα και μάθετε αν είστε αφήσει στη μέση ηλικία διαζυγίου σας να επηρεάσει τον τρόπο που ζείτε τη ζωή σας;