Κάθε χρόνο καθώς η θερμοκρασία πέφτει, οι άνθρωποι παίρνουν τρέχει προς τα κάτω, και την εποχή της γρίπης αρχίζει και πάλι. Με την κατανόηση της γρίπης, μπορείτε να πάρετε πάνω από το μικρόβιο της γρίπης πιο γρήγορα, ώστε να μπορείτε να πάρετε με τη ζωή σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από γρίπη δεν αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα, μέχρι 3-5 ημέρες μέσα στην αρρώστια. Οι περισσότεροι από εσάς είναι κατά τα άλλα υγιείς και να μην χρησιμοποιούνται για την αδιαθεσία ο τρόπος που η γρίπη σας κάνει να άρρωστο. Το πιο λεπτό μέρος, ένα μπορείτε να πάρετε το παρελθόν η «Νιώθω σαν να πεθαίνω» στάδιο είναι η ανάρρωση, η οποία ποτέ δεν απαιτείται για ένα κοινό κρυολόγημα και σπάνια για άλλους ιούς. Η γρίπη είναι διαβόητη για τα επεισόδια υποτροπής και αυτό είναι το πιο συχνά οφείλεται σε βιαστική πίσω στη δουλειά, το σχολείο, ή συνήθεις καθημερινές δραστηριότητες. Ο τρόπος για να αποφευχθεί αυτό είναι να δεχτούμε ότι για ένα χρόνο, ίσως 3-7 μέρες αφού έχετε αρχίσει να ανακάμπτει, θα πρέπει να μειώσει τις καθημερινές σας δραστηριότητες, το αναρρωτήριο περίοδο. Τι είναι η γρίπη (γρίπη); Η γρίπη είναι μία πολύ μεταδοτική ασθένεια του αναπνευστικού που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης. Μπορεί να προκαλέσει ήπια έως σοβαρή ασθένεια, και μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Μερικοί άνθρωποι, όπως οι ηλικιωμένοι, τα μικρά παιδιά και τα άτομα με ορισμένες προϋποθέσεις υγείας, βρίσκονται σε υψηλό κίνδυνο για σοβαρές επιπλοκές της γρίπης. Η γρίπη συνήθως ξεκινά ξαφνικά και μπορεί να περιλαμβάνουν αυτά τα συμπτώματα: * Πυρετός ή το αίσθημα εμπύρετο /ρίγη * Βήχας * Πονόλαιμος * ρινική καταρροή ή βουλωμένη μύτη * Μύες ή πόνους στο σώμα * Πονοκέφαλοι * Κόπωση Πάταξη η θεραπεία της γρίπης FluThe θα πρέπει να πάρετε εξαρτάται από τα συμπτώματά σας. Για παράδειγμα, εάν έχετε ρινική ή ρινική συμφόρηση, τότε συνιστάται να χρησιμοποιήσετε ένα αποσυμφορητικό για να βρει ανακούφιση. Αποσυμφορητικά έρχονται σε στοματικό ή ρινικό σπρέι μορφές, και χρησιμοποιούνται για να μειώσουν το πρήξιμο στις ρινικές διόδους. Ωστόσο, ρινικά αποσυμφορητικά σπρέι δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για περισσότερο από μερικές ημέρες, διότι, εάν χρησιμοποιούνται πάρα πολύ καιρό και στη συνέχεια σταμάτησε, μπορούν να προκαλέσουν μια ανάκαμψη των συμπτωμάτων σας, που θέλει κανείς να βιώσει. Αν έχετε μια ρινική καταρροή, οπισθορρινική καταρροή ή φαγούρα, υγρά μάτια, στη συνέχεια, ένα αντιισταμινικό μπορεί να είναι χρήσιμη για τα συμπτώματα της γρίπης σας. Αντιισταμινικά μπλοκάρουν την επίδραση της «ισταμίνης,» και να βοηθήσει στην ανακούφιση αυτών των ενοχλητικά συμπτώματα όπως το φτέρνισμα, φαγούρα, και ρινική καταρροή. Over-the-counter αντιισταμινικά συχνά κάνει τους ανθρώπους υπνηλία, ενώ αποσυμφορητικά μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να υπερ ή να τους κρατήσει σε εγρήγορση. Λάβετε υπόψη ότι και οι δύο αποσυμφορητικά και αντιισταμινικά μπορεί να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα που μπορεί να παίρνετε, και μπορεί να επιδεινώσει κάποιες προϋποθέσεις. Συζητήστε με το Virginia Medical Επείγουσα Φροντίδα (vMac) για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις οποίες η θεραπεία των συμπτωμάτων της γρίπης είναι καλύτερο για σας. Άλλες Θεραπεία OptionsWith δεν υπάρχει θεραπεία στον ορίζοντα για το κρυολόγημα ή τη γρίπη, over-the-counter θεραπείες μπορεί στην καλύτερη περίπτωση να φέρει ανακούφιση από τα συμπτώματα ή να συντομεύσει τη διάρκεια αυτών των συμπτωμάτων. Εκτός από αυτές τις θεραπείες, μπορείτε να πάρετε μια φυσική προσέγγιση προς την εξεύρεση ανακούφιση. * Φυσήξτε τη μύτη σας συχνά και ο σωστός τρόπος * Μείνετε ξεκούραστοι * Γαργάρα * Πίνετε ζεστά υγρά * Πάρτε μια αχνιστή ντους * Εφαρμόστε ζεστό ή κρύο πακέτα γύρω από συμφόρηση κόλπων σας * Ύπνος με ένα επιπλέον μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας * Μην πετάξετε εκτός necessaryIf αισθάνεστε κάτω από τις καιρικές συνθήκες, επικοινωνήστε με το γιατρό σας σε vMac για περαιτέρω επιλογές διάγνωση και τη θεραπεία. Ενώ πολλοί άνθρωποι σήμερα αισθάνονται τις επιπτώσεις της γρίπης, μπορείτε να βοηθήσετε την καταπολέμηση αυτής της ασθένειας με την άμεση φροντίδα.