Πρόσθιο πόνο στο γόνατο μπορεί να προκληθεί από μια κατάσταση που μαλακώνει το χόνδρο κάτω από επιγονατίδα σας. Αυτή η κατάσταση μπορεί να αναφέρεται ως χονδρομαλάκυνση επιγονατίδας. Μη φυσιολογική πίεση σε ολόκληρη την άρθρωση του γόνατος, και ορμονικές αλλαγές είναι δύο λόγοι για τους οποίους μπορεί να πάσχουν από αυτή την condition.1.) Σημεία και συμπτώματα της χονδρομαλάκυνση PatellaThe πόνο που σχετίζεται με χονδρομαλάκυνση επιγονατίδας συνήθως βρίσκεται πάνω από το μπροστινό μέρος της επιγονατίδας. Μπορεί να περιγραφεί ως ένα βαθύ πόνος πόνος. Η δυσφορία μπορεί επίσης συνοδεύεται από οίδημα και είναι συνήθως χειρότερη όταν το γόνατο κάμπτεται για μεγάλες χρονικές περιόδους. Ο πόνος μπορεί να πάρει ακόμα χειρότερα κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων, όπως οκλαδόν, γονάτισμα ή αναρρίχηση σκαλοπατιών, είτε προς τα πάνω ή προς τα κάτω ασθενείς stairs.Some έχουν αναφέρει ένα αίσθημα άλεσης στην επιγονατίδα τους δηλώνοντας ότι μπορούν να αισθάνονται προσφορά, καθώς και. Αυτό το πρόβλημα επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες από τους άνδρες, ιδίως μετά από μια έκρηξη ανάπτυξης, όπου το γόνατο πρέπει να μεταφέρουν περισσότερους weight.Experts συνήθως αναφέρονται στον πρόδρομο αυτού ιατρική κατάσταση ως «υπερβολική σύνδρομο πλευρική πίεση.» Αυτό ορίζεται από την κατάσταση όπου το καπάκι προσφορά γόνατο τείνει να καθίσει πάρα πολύ μακριά έξω προς την πλευρά του γόνατος. Αυτό το πρόβλημα συνήθως προδιάθεση από το σχήμα του οστού και της γενετικής. Αυτό είναι όπου η επιγονατίδα είναι το πιο τρυφερό όταν πιέζει στο εξωτερικό του, ή πλάγια, surface.2.) Θεραπεία OptionsA.) Μπορεί Χειρουργικής είναι η απάντηση; – Πολλοί γιατροί συμφωνούν ότι η επιγονατίδα προσφορά που προκαλείται από χονδρομαλάκυνση πρέπει πρώτα να αντιμετωπιστεί με συντηρητική μέσα. Η χειρουργική επέμβαση δεν περιλαμβάνεται στις πρωτογενείς επιλογές επεξεργασίας της επιγονατίδας προσφορά. Ωστόσο, κάθε άτομο μπορεί να εμφανίζουν διαφορετικές συνθήκες και ο ορθοπεδικός μπορεί, σε σπάνιες και σοβαρές περιπτώσεις, προτείνουμε surgery.B.) Κάντε γόνατο εργασίας; – Η χρήση ενός επιγονατίδα να βοηθήσει στον έλεγχο της επιγονατίδας μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμη. Σχεδόν όλα τα σιδεράκια δεν είναι βαριά και να προσφέρει την αναγκαία υποστήριξη σε μια επιγονατίδα προσφορά, ενώ θα συμμετάσχει σε δραστηριότητες της καθημερινής ζωής. Δεν είναι πολύ δαπανηρή, και θα επιτρέψει επίσης για μια σειρά υγεία των motion.3.) Έλεγχο του πόνου οφείλεται σε CapA γόνατο Διαγωνισμού. ) Ice, ή κρύο θεραπεία, είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από την ασθένεια. Ωστόσο, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με τον τρόπο με τον οποίο θα εφαρμόσετε πάγο. Αν το εφαρμόσει για περισσότερο από 5 λεπτά τη φορά, θα μπορούσε να προκαλέσει προβλήματα. Χρησιμοποιήστε μια κατάλληλη συσκευή που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ψύξη κοινή σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα periods.B. ) Μη συνταγογραφούμενα φάρμακα πόνος μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη διαχείριση του πόνου. Αυτό το είδος των φαρμάκων περιλαμβάνει αντι-φλεγμονώδη φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη και πόνο φάρμακα όπως ακεταμινοφαίνη. Το θειικό συμπλήρωμα γλυκοζαμίνης μπορεί επίσης να έχει κάποια ευεργετικά αποτελέσματα όταν χρησιμοποιούνται από ασθενείς που πάσχουν από την ασθένεια. Ωστόσο, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε θειικής γλυκοζαμίνης συνεχώς για δύο τουλάχιστον μήνες προτού να μπορέσει να εκδηλωθεί πλήρως τα αποτελέσματά της. – Δείτε το γιατρό σας για λεπτομέρειες σχετικά με συγκεκριμένες requirements.C σας. ) Επιγονατίδα: Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως σε αυτό το άρθρο, ένας από τους καλύτερους τρόπους για να παρέχει σταθερότητα κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι η αντιστήριξη. Ειδική τιράντες γόνατο μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο από την τόνωση ορισμένων νευρικών ινών κάνει κοινή σας πιο σταθερό και secure.Aside από το να χρησιμοποιείται ως ένα υποστηρικτικό συσκευή για τη θεραπεία της χονδρομαλάκυνση, τιράντες γόνατο μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη θέση επιγονατίδα σας στο αυλάκι της, έτσι ώστε ότι «παρακολουθεί» πιο κεντρικά. Αυτό μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην ανακούφιση από τον πόνο. Ειδικά σχεδιασμένο τιράντες γόνατο βοηθήσει παρακολούθησης επιγονατίδα σας και είναι εξαιρετικά χρήσιμο για τους ανθρώπους με υπερβολική σύνδρομο πλευρική πίεση που προκαλεί έντονο πόνο στην εξωτερική και την κάτω επιφάνεια της επιγονατίδας προσφορά.