Ερώτηση

Η Im 16 ετών και έχω πρόσφατα ξεκίνησε να χορεύει μετά από έναν τραυματισμό περίπου 2 και μισό χρόνια πριν. Ήμουν στη μέση του κάνει τα spilts όταν έπεσα και άκουσε ένα pop, στη συνέχεια, κοίταξα και είδα id εξαρθρωμένο αριστερό γόνατό μου, από τότε που αυτό το περιστατικό το γόνατό μου ήταν πολύ επώδυνη κατά καιρούς και αισθάνεται αδύναμος. Άρχισα να χορεύει και πάλι σε λίγες εβδομάδες πίσω και εγώ τώρα κάνω αστικών χορό /δρόμο, αλλά εγώ θα Reali αγαπούν να ξεκινήσει μπαλέτο, όμως γνωρίζω αυτό το είδος του χορού βάζει τεράστια πίεση στα γόνατά σας. Έτσι, αναρωτιόμουν μήπως είναι μια κακή ιδέα να ξεκινήσει μπαλέτο με τον τραυματισμό μου ή νομίζετε ότι θα το κάνει πιο ισχυρή; Φυσικά εγώ θα επιδιώξει γιατρούς συμβουλές πριν αρχίσω το μάθημα χορού, αλλά εγώ αποφάσισα θα ήθελα να ζητήσω τη συμβουλή σας πρώτα.

Thanx ένα εκατομμύριο.

Amy.

Η

Απάντηση

Η Amy,

Η Κατ ‘αρχάς, πριν εγώ (ή οποιοσδήποτε) μπορεί να κάνει οποιεσδήποτε συστάσεις σε όλα, είναι imperitive ότι θα υποβληθεί σε ενδελεχή λειτουργική και ορθοπεδικά εξέταση. Θα ήθελα να προτείνω να δει ένα αθλητικό χειροπράκτη. Εάν μπορείτε να βρείτε μια DACBSP από αυτό το site, www.acbsp.com, τότε πάμε για την αξιολόγηση. Με αυτό τον τρόπο, μπορεί να προσδιοριστεί τι είναι κατεστραμμένο, τι είναι σε έλλειμμα, τι είναι αδύναμη, και ποια ανατομικά τους περιορισμούς που μπορεί να έχετε. Αν όλοι οι έλεγχοι καλά, τότε δεν υπάρχει κανένας λόγος να αποφύγετε το μπαλέτο.

Η ‘Χαιρετισμοί,

Η Dr. G