. Η ακμή είναι η πιο κοινή από όλες τις ασθένειες του δέρματος. Σχεδόν το 85% των ανθρώπων μεταξύ των ηλικιών 12 και 25 πάσχουν από αυτό. Και όσο το 50% των ενήλικων ανδρών και των γυναικών υποφέρουν από τα ξεσπάσματα ακμής σε κάποιο σημείο στη ζωή τους .. Ωστόσο, το υπόλοιπο 50% δεν έχουν γλιτώσει από την ηλικία παλιό ερώτημα Πώς να απαλλαγείτε από ακμή;

Λαμβάνοντας ένα υγιές προσέγγιση για τη θεραπεία της ακμής είναι πολύ σημαντική. Εδώ είναι μερικές βασικές συμβουλές για το πώς να απαλλαγούμε από ακμή.

Μην επιλέξετε ή πιέστε τα σπυράκια σας. Αν το κάνετε, θα εξαπλωθεί τα βακτηρίδια κάτω από το δέρμα διασκορπισμένες θα προωθήσει οίδημα και να αυξήσει τον κίνδυνο του εκφοβισμού.

Πλύνετε μία ή δύο φορές την ημέρα. Αλλά πάει εύκολο, το πλύσιμο με σαπούνι αφαιρεί μόνο το λάδι από την επιφάνεια και όχι οι φραγμένους πόρους. Χρησιμοποιήστε ένα ελεύθερο αντι-βακτηριακή πλύνετε το πρόσωπό του πετρελαίου που περιέχουν σαλικυλικό οξύ, όπως Clearpores.

Μην χρησιμοποιείτε ελαιώδη προϊόντα όπως το πετρέλαιο με βάση το δέρμα καθαρισμού και ενυδάτωσης.

Μην χρησιμοποιείτε καθαριστικά με κόκκους όπως σαπούνια απολέπισης ή ύφαλα wallnut.

προσώπου κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Και προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε το νερό με βάση make-up.

Δοκιμάστε αποφεύγοντας να αγγίξει το πρόσωπό σας, όπως ακουμπάει το πηγούνι ή τα μάγουλα σας στα χέρια σας. Δάχτυλα είναι πολύ λιπαρό και γεμάτο βακτήρια.

Χρησιμοποιήστε φυτικά συμπληρώματα για την καταπολέμηση των βακτηρίων της ακμής από το εσωτερικό όπου φύεται. ρίζα πικραλίδα, aloe vera και κίτρινο αποβάθρα αα μερικά από τα βότανα διασκορπισμένες αναδόμηση των κυττάρων και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής.

Προσπαθήστε να αποφύγετε τα προϊόντα που περιέχουν υπεροξείδιο βενζυλική αυτό το συστατικό είναι αρκετά ισχυρή και μειώνει την υγρασία του δέρματος και προκαλεί ερεθισμό του δέρματος και σοβαρή ερυθρότητα.

Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν με βάση το νερό που περιέχει σαλικυλικό οξύ (2%) και SD αλκοόλης 40 (1%). Αυτά τα φάρμακα

χρησιμοποιούνται ως θεραπείες δέρμα για τη θεραπεία της ακμής, αφαίρεση κονδυλωμάτων και για τη θεραπεία της ψωρίασης και άλλων παθήσεων του δέρματος. Οι δερματολόγοι συνιστούν το 2% του σαλικυλικού οξέος ως το τέλειο ποσό για τη θεραπεία της ακμής.

Μην περιμένετε, αν έχετε σπυράκια, σας ενθαρρύνουμε να θεραπεύσει την ακμή σας νωρίς. Όσο πιο γρήγορα το κάνετε, τόσο πιο ευτυχισμένοι θα είστε. Μπορείτε, επίσης, να βοηθήσει στην πρόληψη τυχόν σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν στο μέλλον. Εάν έχετε ήδη τα σημάδια, δεν υπάρχει διαθέσιμη θεραπεία, όπως microdermabraision ή λέιζερ resurfasing δέρματος.