Κρίσεις πανικού και άγχος: ο κίνδυνος του ανοίγματος


Χωρίς αμφιβολία, το άνοιγμα ήταν πάντα ένα toughie για μένα. Ακόμα μπορεί να είναι. το θέμα μου ήταν πάντα εμπιστοσύνη, προσπαθούμε για το καλύτερο μου να πιστεύουν ότι εκείνοι στους οποίους θα μπορούσε να εμπιστευθεί, θα ακούσετε πραγματικά να το μόνο που έχω να πω? και την αποδέχονται, όχι απαραίτητα σε συμφωνία, χωρίς να διέρχονται κρίση. Ο Θεός ξέρει μόνο Iâ € ™ ve πάντα πρόθυμοι να κάνουν το ίδιο. Κοιτάζοντας πίσω όλα αυτά τα χρόνια, μπορώ να φανταστώ μόνο την τιμή Iâ € ™ ve που καταβάλλονται στις σχέσεις και την προσωπική απογοήτευση, διότι από αυτό το δίλημμα άνοιγμα. Αλλά όταν πραγματικά το σκέφτομαι, υποθέτω ότι itâ € ™ s δεν είναι πάρα πολύ δύσκολο να καταλάβω γιατί κάθε πάσχοντα πανικού θα αποδειχθεί ότι είναι κάπως ενός ερημίτης. Θέλω να πω, όλοι πάρα πολύ συχνά donâ € ™ t πάει πουθενά λόγω της αγοραφοβία, κοινωνική φοβία, την αποφυγή, ανάμικτες παράλογους φόβους, κ.λπ. Ως εκ τούτου, έχουμε το είδος της πάρει τη συνήθεια, πράγματι, αποφεύγοντας απλώς τους ανθρώπους και τις σχέσεις, εκτός από μας ζει κάθε είδους περιβάλλον στο οποίο μπορούμε να ανοίξουμε-up και να αισθάνονται άνετα στο να είσαι απλά τον εαυτό μας. Και εάν youâ € ™ εκ νέου, όπως ήμουν, ότι πιθανώς σας ταιριάζει μια χαρά. Δικαίωμα? Γιατί να θέλουμε να συνδέσει με κανέναν; Τι θα μπορούσαμε ενδεχομένως να έχουν να προσφέρουν; Shoot, το τελευταίο πράγμα weâ € ™ δ θέλετε να κάνετε είναι να εκθέσει κανείς σε όλους τη δυστυχία στη ζωή μας, και τη δυστυχία μας. Itâ € ™ s δεν ήθελε theyâ € ™ δ θέλετε να ακούσετε μεγάλη λιτανεία μας από τον πόνο, πολύ λιγότερο να είναι σε θέση να κατανοήσουν ή να κάνετε τίποτα γι ‘αυτό. WEA € ™ d αισθάνονται ακριβώς όπως ένα whiner. Και είμαστε βέβαιοι ως καλό donâ € ™ t θέλετε να πρέπει να βρεθούν αντιμέτωποι με τις επιτυχίες των άλλων. Θέλω να πω, γιατί να θέλουμε να υπαγάγει τον εαυτό μας σε κάθε μορφή της αυτο-σύγκριση με κάποιον, ο οποίος στο μυαλό μας, δεν θα μπορούσαμε ποτέ να ταιριάζει. Θέλω να πω, whatâ € ™ s το σημείο; Για να μην αναφέρουμε, λόγω του φόβου που μαστίζονται από την αντίληψή μας για τον κόσμο, οι οποίοι θα μπορούσαν να έχουμε εμπιστοσύνη ούτως ή άλλως; Και, φυσικά, πολύ χαμηλή αυτο-σεβασμό μας κτυπήματα αυτά τα ψεύδη σπίτι κάθε μέρα out.Well, μπορώ να σας πω από την εμπειρία ότι το άνοιγμα εαυτό μου σε άλλους wasnâ € ™ t το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο να κάνει, και εξακολουθεί να ISNA € ™ t. Δεν υπάρχει αμφιβολία, υπάρχουν μόνο τόσες πολλές κρυφές ατζέντες που πραγματοποιήθηκε βαθιά μέσα που μας κρατήσει από πραγματικά να φτάσει, λαμβάνοντας τον κίνδυνο να εκτεθεί. Αλλά μπορώ να σας πω επίσης ότι πρέπει να προσπαθήσουμε όσο πιο σκληρά μπορούμε για να το τραβήξει μακριά. Thereâ € ™ s ακριβώς πάρα πολλά να χάσει. Τώρα, IA € ™ m δεν λέει ότι πρέπει να χύσει την καρδιά και την ψυχή μας με κάθε πρόσωπο που συναντάμε. Όχι, εμείς απλά πρέπει να τους εαυτούς μας απελευθερώσει από τα δεσμά του κάθε τρόπου σκέψης που εντελώς αποκλείει εκφράζοντας τον εαυτό μας σε κάποιο αξιοπρεπές επίπεδο βάθους. Θέλω να πω, ITA € ™ s τόσο εύκολο για μας να είναι αρκετά άνετα ζουν τη ζωή ενός ερημίτη, αλλά υπόσχομαι ότι wonâ € ™ t να είναι πολύ καιρό πριν ότι η επιλογή τρόπου ζωής θα μετατραπεί σε μια πολύ γεμάτη αδιέξοδο δρόμο. Ίσως έχει ήδη. Πίστεψέ με, υπάρχουν άνθρωποι εκεί έξω που κάνουν είτε, είτε θα, πραγματικά νοιάζονται για εμάς και θα ήταν περισσότερο από πρόθυμοι να μας δεχτεί μόνο τον τρόπο που είναι, και θα μας βοηθήσει άλμα στο επόμενο επίπεδο. Και το δροσερό πράγμα είναι ότι havenâ € ™ t ακόμη και συναντήθηκε με μερικούς από αυτούς τους ανθρώπους ακόμα. WEA € ™ ll να χάσετε τόσο πολύ πολύτιμη έκδοση, εισαγωγή, σχόλια, και τη συντροφικότητα, αν επιλέξει να ζήσουμε τη ζωή μας και μόνο, κρατώντας όλες τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας μέσα. Ξέρω ότι itâ € ™ s ποτέ δεν ήταν εύκολο να εμπιστεύονται κανέναν στο βιδώνονται-up και τρελό κόσμο στον οποίο ζούμε ή έχουν ζήσει. Όμως, αυτό μπορεί όλα να είναι μια κακή ανάμνηση τώρα. Πρέπει πραγματικά να πάρει έναν πυροβολισμό στο να είναι γνωστή και γνωρίζοντας κάποιος άλλος, προτεταμένα ένα κομμάτι της ψυχής μας. Ναι, ITA € ™ s κίνδυνος? αλλά WEA € ™ εκ νέου περισσότερο από αρκετά ισχυρή για να το χειριστεί. Και οι πιθανές ανταμοιβές είναι κάτι περισσότερο από καταπληκτικά.

You must be logged into post a comment.