Ερώτηση

Η Είναι αναπτυγμένους προορισμούς μυς μόνιμη; Εάν όχι, ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να χάσει;

Η

Απάντηση

Η Jane,

Η Ένας λόγος μυς overdevelop είναι ότι σε αντίθεση με άλλους μυς που είναι πάρα πολύ σφιχτά. Ένας άλλος λόγος είναι η κακή στάση του σώματος (φυσική δομή), η οποία μπορεί να απαιτήσει συνεχή συρρίκνωση και την συσσώρευση ορισμένων μυών.

Η Ένας καλός τρόπος για να χάσει την υπερανάπτυξη είναι να επαναφέρετε τον τόνο των μυών που αλληλεπιδρούν με το αναπτυγμένους προορισμούς (ες ) -. κάτω

η σωματικά εκπαίδευση είναι μια μέθοδος που μπορεί να επιτύχει αυτό το σκοπό. Rolfing είναι μια άλλη.

Η Μάθετε περισσότερα σχετικά με σωματικά κατάρτισης σε somatics.com.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με Rolfing σε rolfguild.org.

Η όσον αφορά,

Lawrence Χρυσό