You δεν μπορεί να περιμένει για να θεραπεύσει την αρθρίτιδα μέσω διατροφικές αλλαγές, αλλά, μαζί με τη χρήση του πετρελαίου δέντρων τσαγιού, οι σωστές τροφές μπορεί να ανακουφίσει πολλές από τις επώδυνες flareups.

Η λέξη «αρθρίτιδα» χρησιμοποιείται για να αναφερθεί σε έναν αριθμό μιας ομάδας πάνω από 100 ρευματικές παθήσεις. Αρκετά συχνά, η αρθρίτιδα προκαλείται από την επιδείνωση του χόνδρου στις αρθρώσεις. Τα συμπτώματα της όλες αυτές τις ασθένειες περιλαμβάνουν πόνο, δυσκαμψία και πρήξιμο των αρθρώσεων, και μπορεί να επηρεάσει άλλα μέρη του σώματος όπως άλλα οστά, μύες, τένοντες και συνδέσμους. Έλαιο

δέντρων τσαγιού είναι καλό για την αρθρίτιδα όπως είναι σε θέση να διεισδύσει και να απευαισθητοποιήσει ερεθισμένο νευρικές απολήξεις. Για την ανακούφιση από τον πόνο που προκαλείται από τους πολλούς αρθριτικούς καταθλίψεις (ρευματοειδής αρθρίτιδα, η οστεοαρθρίτιδα, κλπ), συνδυάζουν 18 σταγόνες του πετρελαίου δέντρων τσαγιού με 1/8 φλιτζάνι αμυγδαλέλαιο. Βάλτε σε ένα σκοτεινό μπουκάλι και ανακινήστε πριν το χρησιμοποιήσετε τοπικά μια-δυο φορές την ημέρα ως λάδι μασάζ.

Κάνοντας 2-3 σταγόνες του πετρελαίου δέντρων τσαγιού σε ένα ζεστό μπάνιο είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφίσει τον πόνο που σχετίζεται με την αρθρίτιδα.

για να πάει πέρα ​​από την απλή μείωση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας, θα χρειαστεί να κάνουν διαιτητικές αλλαγές. Αλλαγή του είδους του λαδιού στη διατροφή σε μια πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα καταστέλλει την φλεγμονώδη ότι ο οργανισμός κάνει. Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα απενεργοποιήσετε τα ένζυμα που διασπούν αρθρικού χόνδρου, και βρίσκονται κυρίως στα λιπαρά ψάρια, όπως οι σαρδέλες, ο σολομός και το μουρουνέλαιο. . Τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα που βρίσκονται κυρίως σε έλαια σπόρων φυτών, όπως νυχτολούλουδου και ηλιέλαιο, και θα έχει επίσης θετική επίδραση στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας

Τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι:

*, λάδι canola (το λάδι και τη μαργαρίνη)

* λάδι σολομού

* μουρουνέλαιο

* σόγιας πετρελαίου

* σόγια

* καρυδέλαιο

* καρύδια

*, λάδι αβοκάντο

Τρόφιμα> * φρέσκο ​​αβοκάντο για την πρόληψη:

Προσπαθήστε να αντικαταστήσετε ένα μεγάλο μέρος του κόκκινου κρέατος που καταναλώνετε με τα λιπαρά ψάρια. Το κόκκινο κρέας είναι επίσης μια καλή πηγή σιδήρου, ώστε να είναι σίγουρος για να τρώνε διάφορα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και άλλα τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο, έτσι ώστε να μην είναι ανεπαρκής.

* Αλκοόλ

* τσάι

* τσαγιού

* κορεσμένα λίπη

* επεξεργασμένα τρόφιμα

* τηγανητά και ψητά φαγητά

δεν μπορείτε να περιμένετε για να θεραπεύσει την αρθρίτιδα μέσω διατροφικές αλλαγές, αλλά, σε συνδυασμό με τη χρήση του πετρελαίου δέντρων τσαγιού, οι κατάλληλες τροφές μπορεί να ανακουφίσει πολλές από τις επώδυνες flareups.

Η χρήση των φυσικών βότανα είναι ένας χρόνος-τίμησε προσέγγιση για την ενίσχυση του οργανισμού και τη θεραπεία της νόσου. έχουν χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά για τη θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας τα εξής:

Shallaki ονομάζεται επίσης Boswellia (Boswellia serrata), προέρχεται από ένα δέντρο που παράγει ούλων, όταν ο φλοιός αποκολλάται. Σε κλινικές δοκιμές, υποσχόμενα αποτελέσματα παρατηρήθηκαν σε ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα, χρόνια κολίτιδα, νόσο του Crohn. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τυποποιημένο εκχύλισμα Boswellia μειώθηκε σημαντικά το πρήξιμο και τον πόνο και συνήθως μειώνεται πρωινή δυσκαμψία για όσους έχουν ρευματοειδή αρθρίτιδα.

Ashvagandha (Withania somniferum) είναι μια ασιατική φυτό της οικογένειας της πατάτας. Οι ρίζες του έχουν από μακρού χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία «ρευματισμούς,» υπέρταση, δυσλειτουργιών του ανοσοποιητικού συστήματος και επίσης να διευκολύνει τη φλεγμονή. Επειδή όλα αυτά, είναι μερικές φορές ονομάζεται «ινδική ginseng.» Τα φυτικά έλαια που χρησιμοποιούνται για την αρθρίτιδα να χαλαρώσει ακαμψία των αρθρώσεων, αποκατάσταση της κινητικότητας, να μειώσει τον πόνο, φλεγμονή ή πρήξιμο, θρέψη των ιστών και να μειώσει τον πόνο. Τα έμπειρα χέρια βουτηγμένα στο ευχάριστα θερμαίνεται το πετρέλαιο θα ταξιδέψει παντού στο σώμα με την πίεση. Arthcare όχι μόνο αυξάνει τη ροή του αίματος, αλλά παρέχει επίσης μια σίγουρη ανακούφιση για ρευματική αρθρίτιδα, σπονδύλωση, παράλυση, μυϊκή διαταραχή, δισκοπάθεια, το άσθμα και η φυματίωση. Παράγει ανακούφιση από το άγχος, πίεση και εντάσεις. Είναι επίσης πολύ καλό για Tönning των μυών και των νεύρων του. Αποκτήστε άμεση ανακούφιση μέσα σε λίγα λεπτά από την εφαρμογή του πετρελαίου.

Για την υγεία σας