Η ακμή βότανα μπορείτε να φάτε για να σκοτώσει και την εξάλειψη της ακμής σας

Όταν ψάχνετε για την ακμή βότανα, ξεκινούν από το μανάβικο!; Μπορείτε δεν χρειάζεται να ζουν κοντά σε μια αγορά βιολογικών προϊόντων σε αρχίσετε να απαλλαγούμε από ακμή σας με φυσικά συστατικά.

η υπάρχουν πολλά συμπληρώματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως ακμή βότανα remedies.?Zinc είναι το καλύτερο συμπλήρωμα που έχω βρεθεί, καθώς σκοτώνει τα βακτήρια της ακμής συλλέγει, και δούγες μακριά τα κρυολογήματα και η flu.?I αγοράζουν συνήθως τα συμπληρώματα μου ψευδάργυρος σε Target ή Wal-Mart σε 50 mg tablets.?Don’t διαρκέσει περισσότερο από ένα δισκίο την ημέρα, ωστόσο, όπως μπορείτε να υπερδοσολογίας τον εαυτό σας, και βεβαιωθείτε ότι λαμβάνεται με ένα πλήρες γεύμα. 燗 nother μεγάλη βοτανική θεραπεία είναι η κατανάλωση seeds.?These λιναριού μπορούν να αγοραστούν σε τοπικό μανάβικο σας, συνήθως στο παξιμάδι aisle.?You μπορεί επίσης να τα αγοράσετε σε ένα κατάστημα βιολογικών, αλλά μπορείτε να αναμένετε να πληρώσετε περισσότερα εδώ .? Αν δεν σας αρέσει το φαγητό τους απλό, απλά πετάξτε ένα 1/8 φλιτζάνι σπόρους λιναριού σε ένα μαρούλι ή σπανάκι salad.If θέλετε ακμή βότανα που είναι επίκαιρο, να επενδύσει σε κάποια ποιότητα honey.?You δεν αναγκαστικά πρέπει να αγοράσετε το πιο ακριβό εμπορικό σήμα στο μανάβικο, αλλά προσπαθήστε να μην πάρετε τα πράγματα που είναι πραγματικά sweet.?If μπορείτε να πάρετε μια λαβή βιολογικό μέλι, αυτό θα μπορούσε να είναι το καλύτερο στοίχημά σας, αλλά αν όχι, το παραδοσιακό μέλι το παντοπωλείο θα λειτουργήσει, too.To χρησιμοποιήσετε το μέλι, απλά ρίξτε λίγο επάνω σε ένα πιάτο ή μπολ ώστε να μπορείτε να περάσετε το δάχτυλό σας σε αυτό πολλές φορές χωρίς να μολύνει το υπόλοιπο του bottle.?Alternately, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα Q-tip για να εφαρμόζεται η honey.?Simply τρίψτε μια μικρή ποσότητα του μελιού σε κάθε zit, και τον ύπνο με αυτό δεν overnight.?Try να κυλήσει, αν μπορείτε να το αποφύγετε αν, για όσο η εμπειρία μου έχει δείξει, αφήνει το μαξιλάρι σας είναι αρκετά κολλώδες.?