Mckenzie Ασκήσεις Για Οσφυαλγία-Look Κάτι Νέα


Περίπου εννέα στους δέκα ενήλικες συναντηθεί με τον πόνο στην πλάτη σε κάποιο σημείο στη ζωή τους, και πέντε από τις δέκα εργάσιμες ενήλικες έχουν πόνο στην πλάτη κάθε χρόνο. Πόνος στην πλάτη (επίσης γνωστό «dorsalgia») είναι ο πόνος αισθητός στην πλάτη που προέρχεται συνήθως από τους μυς, τα νεύρα, τα οστά, τις αρθρώσεις ή άλλες δομές της σπονδυλικής στήλης. Μία πιθανή πηγή του πόνου στην πλάτη είναι σκελετικό μυ του πίσω. Ο πόνος στην πλάτη είναι μια από τις πιο συχνές καταγγελίες της ανθρωπότητας. Στο μπορούν να εξαχθούν τα Usno συμπεράσματα σχετικά με το έργο του κρύου για χαμηλή οσφυαλγία «Η παρατεταμένη παύση κρεβάτι ή αδράνειας είναι στην πραγματικότητα αντιπαραγωγική, καθώς η προκύπτουσα ακαμψία οδηγεί σε περισσότερο πόνο. Επιπλέον, η διέγερση του νωτιαίου μυελού, όπου χρησιμοποιείται μια ηλεκτρική συσκευή να διακόψει τα σήματα πόνου που αποστέλλονται στον εγκέφαλο και έχει μελετηθεί για διάφορα υποκείμενα αποτελέσματα της πίσω pain.It μπορεί να έχει μια απότομη αρχή ή μπορεί να είναι ένας χρόνιος πόνος? μπορεί να είναι επίμονη ή διαλείπουσα, μείνετε σε ένα μέρος ή να αντανακλά σε άλλες περιοχές. Κρύα θεραπεία συμπίεσης υποστηρίζεται για τεταμένες πλάτη ή χρόνιο πόνο στην πλάτη και αξιωματική να μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή, ειδικά μετά από επίπονες εργασίας-out, όπως γκολφ, κηπουρική, ή την ανύψωση. οσφυαλγία είναι αναφέρεται συχνά από τις εθνικές κυβερνήσεις ως έχουν ένα σημαντικό αντίκτυπο στην παραγωγικότητα, μέσω της απώλειας των εργαζομένων σε αναρρωτική πόνο leave.Back σε άτομα με ιατρικές παθήσεις που τους θέτουν σε υψηλό κίνδυνο για κάταγμα της σπονδυλικής στήλης, όπως η οστεοπόρωση ή πολλαπλό μυέλωμα, εγγυάται επίσης άμεση ιατρική φροντίδα. Πόνος στην πλάτη συνήθως δεν απαιτούν άμεση ιατρική συμμετοχή. Ο πόνος στην πλάτη σε άτομα με ιστορικό καρκίνου (ιδιαίτερα καρκίνοι είναι γνωστό να εξαπλωθεί στην σπονδυλική στήλη, όπως του μαστού, των πνευμόνων και του καρκίνου του προστάτη) θα πρέπει να αξιολογούνται για να αποκλείσει μεταστατική νόσο των spine.Biomechanical παράγοντες της εγκυμοσύνης που εμφανίζονται να συνδέονται με τα χαμηλά πόνος στην πλάτη της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν κοιλιακό οβελιαία και εγκάρσια διάμετρο και το βάθος της οσφυϊκής λόρδωσης. Πόνος στην πλάτη κατά την εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να χαρακτηρίζεται από πόνο που ακτινοβολεί στο μηρό και τους γλουτούς, τις νυκτερινές ώρες του πόνου είναι αρκετά σοβαρή για να ξυπνήσει τον ασθενή, τον πόνο που αυξάνεται κατά τη διάρκεια της νύχτας χρόνο, ή πόνο που αυξάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τακτική παράγοντες επιδεινώνει την οσφυαλγία της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν όρθια, καθιστή, κάμψη προς τα εμπρός, ανύψωση, και walking.Organized προγράμματα άσκησης που χρησιμοποιούν έχουν αναπτύξει αυτές τις θεραπείες. Υπερηχογράφημα έχει αποδειχθεί ότι δεν είναι επωφελής και έχει πέσει σε δυσμένεια. Κλινικές Δοκιμές Ορισμένες εθνικές κυβερνήσεις, κυρίως στην Αυστραλία και το Ηνωμένο Βασίλειο, έχουν ξεκινήσει εκστρατείες ευαισθητοποίησης για τη δημόσια υγεία για να διασώσει την καταπολέμηση του προβλήματος, για παράδειγμα, η υγεία και η καλύτερη εκστρατεία Ράχες εκτελεστικής εξουσίας Ασφάλεια. Δείτε επίσης απέτυχε πίσω σύνδρομο Χαμηλή οσφυαλγία σύνδρομο της οπίσθιας Rami ένταση μυοσίτιδα Σύνδρομο Άνω οσφυαλγία Εγκυμοσύνη σχετίζονται πυελικούς πόνους Σπονδυλική στένωση Σκολίωση Αναφορές Τ Patel, Α Α Ogle.

You must be logged into post a comment.