Ερώτηση

Η Γεια σου Μιχάλη,

Είμαι φοιτητής και πρόκειται να γράψει μια ερευνητική εργασία για τον καρκίνο και lifestyle.I θα ήταν πολύ ευτυχής εάν μπορείτε να απαντήσετε μερικές ερωτήσεις μου.

θα ήθελα να γνωρίζετε ότι σε καθημερινή βάση το είδος της διατροφής αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και επίσης να μειώσει τον κίνδυνο;

είναι ένας μύθος ή πραγματικότητα ότι οι ασκήσεις μειώνουν τον κίνδυνο;

Ποια είναι τα πράγματα γύρω μας που μπορούν να προκαλέσουν την ασθένεια αυτή, λόγω της έκθεσης;

θα ήταν μια μεγάλη βοήθεια, αν απαντηθούν αυτά τα ερωτήματα.

,

Sandhya

η

Απάντηση

Αγαπητοί Sandhya

είναι σαφές ότι μια υγιεινή διατροφή με πολλά φρούτα και λαχανικά και λίγο λίπος ή να διαβάσετε το κρέας συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου. Σε ορισμένους πληθυσμούς, όπου αλμυρά τρόφιμα είναι κοινά έχουν υψηλότερο κίνδυνο. Οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο, αλλά ο μηχανισμός δεν είναι σαφής.

Η Υπάρχουν μια σειρά από πράγματα που ένα άτομο μπορεί να κάνει για να μειώσει δραματικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Διατηρήστε ένα φυσιολογικό βάρος και μια υγιεινή διατροφή. Πάρτε την τακτική άσκηση. Πάρτε τακτική ιατρική περίθαλψη και, κατά περίπτωση, τεστ Παπανικολάου, μαστογραφία, κολονοσκόπηση, του μαστού ξωτικό εξετάσεις, και αυτο το δέρμα εξετάσεις για τον καρκίνο του δέρματος. Και ναι αποφεύγοντας καπνό από δεύτερο χέρι είναι καλό.

Η αίτια του καρκίνου περιλαμβάνουν καπνού (προκαλεί τουλάχιστον 13 διαφορετικά είδη καρκίνου), εγκαύματα από τον ήλιο, ακτινοβολία, αμίαντο και ορισμένες χημικές ουσίες, πολλές ιούς και τα βακτήρια.

Εδώ είναι περισσότερες πληροφορίες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

η https://www.cancer.gov/cancertopics/prevention-genetics-causes

η Ελπίζω ότι αυτό βοηθά,

Michael Dean, Ph.D.

Συγγραφέας «Κενό Cribs-Η Επιπτώσεις του Καπνίσματος στην Υγεία του Παιδιού»

http //www.artsciencepub.com