συχνά συμβαίνουν

Τα εμφράγματα, όταν οι άνθρωποι είναι μόνοι, και γνωρίζοντας τι να κάνει όταν τα συμπτώματα καρδιακής προσβολής έλα να σώσει τη ζωή σας. Κρατήστε ανάγνωση για περισσότερες πληροφορίες.

Βήματα

Μέρος 1Know τα προειδοποιητικά σημάδια

1Know τα πιο κοινά συμπτώματα.

Η πιο προφανής και πιο κοινό σύμπτωμα της καρδιακής προσβολής είναι πόνος στο στήθος ή δυσφορία, αλλά υπάρχουν και άλλα τυπικά συμπτώματα θα πρέπει να γνωρίζετε, πάρα πολύ.

δυσφορία στο στήθος που συνήθως εμφανίζεται στο κέντρο του θώρακα. Θα μπορούσε επίσης να περιγραφεί ως βάρος, σφίξιμο, πίεση, πόνος, κάψιμο, μούδιασμα, πληρότητα, ή συμπίεση, και τον πόνο μπορεί είτε να διαρκέσει για αρκετά λεπτά ή να πάει μακριά και να έρθει πίσω. Οι άνθρωποι μερικές φορές μπερδεύουν τη δυσπεψία ή την καούρα. [1]

Μπορείτε επίσης να αισθανθείτε πόνο ή δυσφορία σε άλλους τομείς του άνω μέρους του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των όπλων, τον αριστερό ώμο, την πλάτη, το λαιμό, το σαγόνι ή το στομάχι.

Πρόσθετα συμπτώματα που συνδέονται με καρδιακή προσβολή μπορεί να περιλαμβάνουν:

Δυσκολία στην αναπνοή

εφίδρωση ή «κρύο» εφίδρωση

ένα αίσθημα πληρότητας, δυσπεψία ή πνιγμού

Ναυτία ή έμετος

ζάλη, ζάλη, υπερβολική αδυναμία, ή έντονο άγχος

Γρήγορη, αρρυθμίες

Η

Η

2Το συμπτώματα των γυναικών μπορεί να διαφέρουν.

Ακόμα κι αν οι γυναίκες συχνά βιώνουν πόνο στο στήθος και άλλα κοινά συμπτώματα της καρδιακής προσβολής, είναι επίσης πιο πιθανό να παρουσιάσουν λιγότερο κοινά συμπτώματα, όπως καλά.

αυτά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

Άνω πόνο στην πλάτη ή τον ώμο πόνο

πόνος στο σαγόνι ή πόνο που εξαπλώνεται στο σαγόνι

πόνος που απλώνεται προς τον βραχίονα

Ασυνήθιστη κόπωσης για πολλές ημέρες

Δυσκολία στον ύπνο

Η

έως και 78 τοις εκατό των ασθενών με καρδιακή προσβολή θηλυκά έχουν βιώσει τουλάχιστον ένα άλλο κοινό ή ασυνήθιστο σύμπτωμα για περισσότερο από ένα μήνα πριν από την καρδιά τους επίθεση.

η 3Never υποβαθμίσω τα συμπτώματά σας.

άνθρωποι αναμένουν συχνά καρδιακά επεισόδια να είναι δραματικές και στιγμιαία, αλλά η αλήθεια είναι ότι πολλές καρδιακές προσβολές είναι ήπια και μπορεί να συνεχιστεί για μία ώρα ή περισσότερο . Ήπια εμφράγματα μπορεί να είναι εξίσου σοβαρό, όμως, οπότε αν αισθανθείτε οποιοδήποτε από τα συμπτώματα που περιγράφονται εδώ για 5 λεπτά ή περισσότερο, θα πρέπει να είναι τα βήματα για να εξασφαλίσει την επιβίωσή σας.

Θα πρέπει να προσπαθήσετε να πάρετε θεραπεία για καρδιακή προσβολή σας μέσα στην πρώτη ώρα των αρχικών συμπτωμάτων σας. Αν περιμένετε περισσότερο από ότι, η καρδιά σας θα έχουν μεγαλύτερη δυσκολία την αποκατάσταση των ζημιών. Ο απώτερος στόχος είναι να έχουν την στενόχωρα αρτηρία πίσω ανοιχτή μέσα σε 90 λεπτά για να ελαχιστοποιηθούν οι ζημίες όσο το δυνατόν περισσότερο. [2]

Οι άνθρωποι συχνά περιμένουν να αναζητήσουν θεραπεία επειδή τα συμπτώματα διαφέρουν από αυτά που περιμένουν ή επειδή νομίζουν ότι η τα συμπτώματα που σχετίζονται με άλλα προβλήματα υγείας. Μπορούν επίσης να καθυστερήσει αν είναι νέοι και σκεπτικοί σχετικά με μια καρδιακή προσβολή συμβαίνει σε αυτούς ή αν είναι σε κατάσταση άρνησης για τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων τους και προσπαθεί να αποφύγει την αμηχανία του πηγαίνει στο νοσοκομείο για μια «ψευδή συναγερμό.»

η

Μέρος 2Take δράσης

1Call 9-1-1 αμέσως.

το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν υποψιάζεστε ότι έχετε μια καρδιακή προσβολή είναι να καλέστε επείγουσες ιατρικές υπηρεσίες.

πάντα καλέστε 9-1-1, πριν να προσπαθήσετε να επικοινωνήσετε με κανέναν άλλο. Αυτό θα είναι σχεδόν πάντα ο πιο γρήγορος τρόπος για να πάρετε τη θεραπεία, ακόμη και αν ζείτε σε μια περιοχή ότι ένα ασθενοφόρο μπορεί να έχουν έναν σκληρό χρόνο να πάρει για να το αποστολέα 9-1-1 μπορεί να σας δώσει οδηγίες για το πώς να ελαχιστοποιήσει τη ζημιά.

βοήθεια έκτακτης ανάγκης μπορεί να ξεκινήσει θεραπεία το συντομότερο φθάνουν, η οποία είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο αυτό είναι μια καλύτερη επιλογή από ό, τι καλώντας έναν φίλο ή συγγενή για βοήθεια.

η 2Consider επαφή με κάποιον να έρθει πάνω αμέσως.

Εάν έχετε ένα αξιόπιστο γείτονα ή συγγενή που μένει κοντά, για άλλη τηλεφώνημα ζητώντας από το εν λόγω πρόσωπο να έρθει να σας συναντήσει. Έχοντας ένα άλλο πρόσωπο σε κοντινή απόσταση μπορεί να είναι χρήσιμη αν ξαφνικά πάει σε καρδιακή ανακοπή.

Θα πρέπει να το κάνετε αυτό μόνο αν ο αποστολέας 9-1-1 σας δίνει την άδεια για να κατεβείτε από το τηλέφωνο ή αν έχετε μια δεύτερη γραμμή σας μπορεί να καλέσει, ενώ ο αποστολέας παραμένει στην πρώτη γραμμή.

μην βασίζεστε σε άλλο πρόσωπο για να φτάσετε στο νοσοκομείο, εκτός αν ζητηθεί να το κάνετε από τον αποστολέα 9-1-1. Περιμένετε παραϊατρικό έκτακτης ανάγκης για να εμφανιστούν.

Η

3Chew στην ασπιρίνη.

[3] Μάσα και να τα καταπιούν ένα ενιαίο 325-mg μη-εντερικά επικαλυμμένη ταμπλέτα ασπιρίνης. Αυτό είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική εάν γίνει μέσα σε 30 λεπτά των πρώτων συμπτωμάτων σας.

Η ασπιρίνη αναστέλλει αιμοπεταλίων, τα οποία αποτελούν βασικό συστατικό στο σχηματισμό θρόμβων στο αίμα. Λήψη ασπιρίνης μπορεί να καθυστερήσει το σχηματισμό θρόμβων αίματος που θα μπορούσαν να εμποδίσουν την περαιτέρω αρτηρίες σας κατά τη διάρκεια μιας καρδιακής προσβολής.

Μην χρησιμοποιείτε εντερικά επικαλυμμένα δισκία καθώς αυτά θα απελευθερώσει πολύ αργά για να είναι πολύ χρήση.

Μασήστε την ασπιρίνη πριν από την κατάποση. Με το μάσημα της ασπιρίνης, που απελευθερώνουν περισσότερο του φαρμάκου απευθείας στο στομάχι σας και να επιταχύνουν την ικανότητά της να μπει στο αίμα σας.

Αν είστε σε μια φαρμακευτική αγωγή που αλληλεπιδρά ελάχιστα με ασπιρίνη ή έχουν με άλλο τρόπο ενημερωθεί από σας Ο γιατρός να μην λαμβάνουν ασπιρίνη, κάνετε

δεν χρησιμοποιούν αυτή τη θεραπεία.

η

4Do

δεν

επιχειρήσετε να οδηγήσετε.

Οδηγώντας τον εαυτό σας στο νοσοκομείο δεν συνιστάται, και αν αρχίσουν να βιώνουν συμπτώματα καρδιακής προσβολής, ενώ είστε πίσω από το τιμόνι, θα πρέπει να τραβήξει αμέσως από την πλευρά του δρόμου.

Ο μόνος λόγος που θα πρέπει να εξετάσει την οδήγηση τον εαυτό σας στο νοσοκομείο είναι εάν όλες οι άλλες επιλογές έχουν εξαντληθεί και είναι, κυριολεκτικά, ο μόνος τρόπος για σας να πάρετε επείγουσα ιατρική θεραπεία.

Αν υποφέρετε από πλήρη καρδιακή ανακοπή, μάλλον θα καταλήξετε περνώντας έξω. Αυτός είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο την οδήγηση, ενώ πάσχει από καρδιακή προσβολή είναι απερίσκεπτη.

Η

5Remain ηρεμία.

Όπως τρομακτικό όπως μια καρδιακή προσβολή είναι, σπεύδουν γύρω ή βάζοντας τον εαυτό σας σε μια κατάσταση πανικού μπορεί να επιδεινώσουν το πρόβλημα. Χαλαρώστε όσο το δυνατόν περισσότερο για να κρατήσει το ρυθμό της καρδιάς σταθερή και ήρεμη.

Για να ηρεμήσει τον εαυτό σας προς τα κάτω, σκεφτείτε ένα χαλαρωτικό μνήμης και τον εαυτό σας διαβεβαιώσω ότι έχετε εξοικειωθεί τον εαυτό σας με ό, τι πρέπει να κάνετε και ότι η βοήθεια είναι η τρόπο.

Count ως ένας τρόπος επιβράδυνσης κτύπο της καρδιάς σας. Βεβαιωθείτε ότι σας μετράει είναι αργή, και χρησιμοποιήστε το πρότυπο

1-1 χιλιάδες, δύο-ένα-χίλια, 3-1 χιλιάδες …

προσέγγιση.

Η

6Lie κάτω.

Ξαπλώστε στην πλάτη σας και σηκώστε τα πόδια σας προς τα πάνω. Αυτό ανοίγει το διάφραγμα, καθιστώντας ευκολότερο για σας να αναπνεύσει και το οξυγόνο της προσφοράς σε αίμα σας. [4]

Κάντε τη θέση ευκολότερο να διατηρηθεί με την ενδυνάμωση των ποδιών σας επάνω σε μαξιλάρια ή άλλο αντικείμενο. Θα μπορούσατε επίσης να ξαπλώσετε στο πάτωμα με τα πόδια σας έστησε σε έναν καναπέ ή την καρέκλα.

Η

7Take βαθιά, σταθερή αναπνοές.

Ακόμα κι αν το φυσικό ένστικτό σας μπορεί να είναι να αναλάβει ταχεία αναπνοές, όταν βιώνουν μια καρδιακή προσβολή, ο καλύτερος τρόπος για να διατηρηθεί μια σταθερή παροχή οξυγόνου στο αίμα σας και η καρδιά σας είναι να πάρετε αργές, βαθιές αναπνοές.

Εξετάστε ξαπλωμένος μπροστά από ένα ανοιχτό παράθυρο, ανοιχτή πόρτα , ανεμιστήρα ή κλιματιστικό. Παροχή τον εαυτό σας με ένα συνεπές ρεύμα του φρέσκου αέρα μπορεί να βοηθήσει περαιτέρω παρέχει την καρδιά σας με το οξυγόνο.

Η

8DO

δεν επιχειρούν «βήχας CPR.

» [5] για αρκετό καιρό, υπήρχε μια φάρσα του Διαδικτύου πηγαίνει γύρω λέγοντας ότι θα μπορούσε να επιβιώσει από καρδιακή προσβολή, όταν και μόνο από βήχα σε ένα συγκεκριμένο τρόπο. Αυτό κατά πάσα πιθανότητα δεν θα λειτουργήσει, και ακόμα χειρότερα, προσπαθούν τεχνική αυτή μπορεί ακόμη και να σας βάλει σε σοβαρότερες κίνδυνο.

Βήχας CPR χρησιμοποιείται σε νοσοκομεία για την περίσταση για τους ασθενείς που πρόκειται να πάει σε πλήρη καρδιακή ανακοπή. Ακόμη και τότε, θα πρέπει να γίνει μόνο υπό την αυστηρή επίβλεψη και τις οδηγίες του γιατρού.

Η απόπειρα αυτή τη διαδικασία για τη δική σας μπορεί να σας προκαλέσει να ρίξει κατά λάθος από το ρυθμό της καρδιάς σας και να το καταστήσει πιο δύσκολο να πάρει το οξυγόνο σε στο αίμα σας και όχι ευκολότερη.

Η 9Avoid φαγητό και ποτό.

φαγητό και ποτό είναι ίσως τα τελευταία πράγματα στο μυαλό σας όταν βιώνουν μια καρδιακή προσβολή, αλλά μόνο στην περίπτωση, θα πρέπει να αποφεύγουν τα τρόφιμα και να πίνουν ακόμα και αν τις θέλετε. Έχοντας οτιδήποτε άλλο εκτός από ασπιρίνη στο σύστημά σας μπορεί να είναι πιο περίπλοκη για παραϊατρικό προσωπικό για να σας δώσει την κατάλληλη επεξεργασία.

Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να καταπιείτε λίγο νερό για να σας βοηθήσει να πάρετε την ασπιρίνη στο σύστημά σας, αλλά ακόμη και αυτό θα πρέπει να πρέπει να αποφεύγεται αν είναι δυνατόν.

η

η

Μέρος 3Follow-Up

1Talk με το γιατρό σας σχετικά με το τι πρέπει να κάνουμε στο μέλλον.

υποστεί μια καρδιακή προσβολή φορά αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής προσβολής στο μέλλον. Όταν επιβιώσει καρδιά σας επίθεση αυτή τη φορά, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για να συζητήσουν τρόπους βελτίωσης της τις πιθανότητες επιβίωσης αν θα πρέπει να υποφέρουν από μία φορά.

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει κάποια φάρμακα για τη θεραπεία της υποκείμενης καρδιακά προβλήματα . Για παράδειγμα, αυτός ή αυτή μπορεί να σας δώσει νιτρογλυκερίνης για να σας βοηθήσει να διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία και μικρότερη πίεση στις αρτηρίες. Αυτός ή αυτή μπορεί επίσης να δοκιμάσετε β-αναστολείς, οι οποίοι λειτουργούν με το φράξιμο των ορμονών υπεύθυνη για την ενεργοποίηση αντιδράσεις του στρες στην καρδιά και γύρω του καρδιακού ιστού.

Ένας γιατρός μπορεί επίσης να σας δώσει εμφιαλωμένο οξυγόνο για να εισπνεύσουν πρέπει μια άλλη καρδιακή προσβολή συμβαίνουν.

Εκτός από το να μιλάμε για τα φάρμακα, θα πρέπει επίσης να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τους τρόπους για να μειώσει τους κινδύνους σας να βιώνει περαιτέρω καρδιακών παθήσεων μέσω της διατροφής, της άσκησης και του τρόπου ζωής.

Η

2Check να πάρει ένα Προσωπικό Σύστημα απόκρισης έκτακτης Ανάγκης (PERS).

μια PERS είναι μια ηλεκτρονική συσκευή που μπορείτε να φορέσετε γύρω από το λαιμό σας ή να γλιστρήσει στην τσέπη σας. Μπορείτε να ενεργοποιήσετε τη συσκευή, όταν βιώνουν μια καρδιακή προσβολή ή άλλες ιατρικές έκτακτης ανάγκης και αδυνατούν να καταλήξουν σε ένα τηλέφωνο για να καλέσετε 9-1-1.

Ακόμα και αν έχετε ένα PERS, θα πρέπει ακόμα να καλέσετε 9-1 -1 όταν είστε σε θέση να το πράξουν. Ένα PERS δεν είναι τόσο αξιόπιστη όσο καλώντας 9-1-1 άμεσα, και θα πάρετε πιθανώς θεραπεία πιο γρήγορα με την κλήση 9-1-1.

Θα πρέπει επίσης να το κάνετε ενδελεχή έρευνα πριν από την αγορά ένα PERS να προσδιοριστεί η οποία έχει τα καλύτερα χαρακτηριστικά και το πιο γνωστό αξιοπιστία.

η

3Pack ένα «πάμε τσάντα».

Αν είστε κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής προσβολής στο μέλλον, θα πρέπει να έχετε τα φάρμακά σας και στοιχεία επικοινωνίας επείγουσας ανάγκης σε μια τσάντα που μπορεί να πιάνονται γρήγορα στο δρόμο σας προς το νοσοκομείο.

Κρατήστε την τσάντα κοντά στην πόρτα σε μια εύκολα προσβάσιμη περιοχή.

η 4Keep μια κάρτα με ιατρικές πληροφορίες σας στο πορτοφόλι σας, ανεξάρτητα.

Συμπεριλάβετε γιατρούς, τα φάρμακα με τη δοσολογία και πληροφορίες επικοινωνίας για τους σημαντικούς άλλους, συγγενείς ή φροντιστές.

Τοποθετήστε όλα τα τακτικά τα φάρμακά σας στην τσάντα, έτσι ώστε οι νοσοκόμοι και οι γιατροί γνωρίζουν τι είδους ναρκωτικά είστε. Επίσης, περιλαμβάνει κατάλογο των γιατρών και των μελών της οικογένειας να επικοινωνήσουν σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

Απλή αναζήτηση