πέρα ​​από χημειοθεραπείες: Μείωση άγχος σας δίνει ένα πλεονέκτημα κατά του καρκίνου

Μπορεί να αποτελέσει καμία έκπληξη ότι οι ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι υγιείς ανθρώπους (και το αντίστροφο). Οι ερευνητές διαπιστώνουν ότι αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν πρόκειται για τον καρκίνο. Αν και θεραπείες, όπως η χημειοθεραπεία και η ακτινοβολία είναι συνήθως απαραίτητη για την καταπολέμηση του καρκίνου, πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι η ψυχολογική υγεία μπορεί να είναι εξίσου σημαντική για την επιβίωση & mdash? Και ίσως ακόμη και την πρόληψη & mdash? Την ασθένεια. Έντεκα χρόνια πριν, οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Οχάιο στο Columbus άρχισε μια κλινική μελέτη που ονομάζεται το άγχος και την ασυλία του Καρκίνου του Μαστού Έργου

Οι γυναίκες με καρκίνο του μαστού χωρίστηκαν σε δύο ομάδες:. Μερικοί έλαβαν την παροχή συμβουλών σε θέματα όπως η εκμάθηση πώς να μείωση του στρες, βελτίωση της ποιότητας ζωής, τη διαχείριση παρακολούθηση και φροντίδα, και να επικοινωνούν με τους γιατρούς. Είχαν, επίσης, μαθαίνουν να αναγνωρίζουν τα στρεσογόνους παράγοντες στη ζωή τους. Η άλλη ομάδα δεν λάβει την παροχή συμβουλών. Πρόσφατα, οι ερευνητές πήραν μια ματιά στις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις των συμβούλευσε εναντίον un-συμβουλές ομάδες. Τα αποτελέσματα, που αναφέρονται στο τεύχος Ιουνίου του περιοδικού Clinical Cancer Research δείχνουν ότι οι συμβουλές γυναίκες ήταν λιγότερο τόνισε, είχε υγιέστερο ανοσοποιητικό σύστημα, και ήταν λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν υποτροπή του καρκίνου.

Από τις γυναίκες που είχαν διαγνωστεί με υποτροπιάζοντα καρκίνο του μαστού, όσοι είχαν υποβληθεί σε παροχή συμβουλών ως μέρος του έργου είχαν περισσότερες πιθανότητες να επιβιώσουν. & Ldquo? Επανάληψη είναι καταστροφικές, & rdquo? γράφουν οι ερευνητές, & ldquo? αλλά υπολειμματική οφέλη από το να έχουν προηγουμένως μάθει στρατηγικές για τη μείωση του στρες και την ενίσχυση της αντιμετώπισης & hellip? [Θα μπορούσε να βελτιώσει] την προσαρμογή & rdquo.? Με άλλα λόγια, συμβούλευσε τις γυναίκες ήταν καλύτερα εξοπλισμένοι για την καταπολέμηση του καρκίνου.

Ακόμα κι αν αρχικά στενοχωρημένος από τη διάγνωση τους, τα πήγαν καλύτερα από τις γυναίκες που δεν έλαβαν την παροχή συμβουλών. Μια πτυχή που επηρεάζει το στρες, λέει η ομάδα του στο Ohio State, είναι ένα άτομο & rsquo? S αντίληψη της υποστήριξης. Ένα δίκτυο των φίλων και της οικογένειας βοηθά στη μείωση του στρες σχετιζόμενα με τη νόσο και βελτιώνει την ποιότητα της ζωής. Στην πραγματικότητα, οι γυναίκες σε υγιείς σχέσεις μπορεί να είναι σε μειωμένο κίνδυνο ποτέ να διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού.

Το περασμένο φθινόπωρο, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σικάγο διαπίστωσαν ότι είσαι μόνος σου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Σε μια μελέτη ποντικών, οι ερευνητές απέδειξαν ότι ορισμένα γονίδια όγκων που σχετίζονται με μαστικό ιστό έγινε πιο ενεργή στα ποντίκια τοποθετούνται μεμονωμένα. Αν και απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να περιγράψει τις σχέσεις μεταξύ άγχους και του καρκίνου, φαίνεται ότι το παιχνίδι ψυχολογική και κοινωνική υγεία σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση του καρκίνου.