Μια ενεργός κοινωνική ζωή είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την ενίσχυση της ανάκαμψης μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Ωστόσο, πολλοί επιζήσαντες εγκεφαλικού επεισοδίου άφησε με προβλήματα πλανάται γλώσσα, που ονομάζεται αφασία, που καθιστούν πιο δύσκολο να επικοινωνούν με τους άλλους. Ως αποτέλεσμα, συχνά περικοπές σε κοινωνικές επαφές σε μια εποχή όταν χρειάζονται φίλους και την οικογένεια περισσότερο.

Ο ρόλος σας σε κοινωνικές εκδηλώσεις μπορεί να αλλάξει μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο. Αντί να είναι το jokester, ίσως να είναι το πρόσωπο που γελάει με τα αστεία. Αν ήταν το πρόσωπο που οργάνωσε όλη την οικογένεια πεζοπορίες, ίσως τώρα να είναι ένα ήσυχο συμμετέχων σε αυτές τις εξόδους. Το κλειδί είναι να συμμετάσχουν σε εκδηλώσεις, αλλά με διαφορετικούς τρόπους που εξακολουθούν να είναι ικανοποιητική και σημαντική.

Με τον καιρό, πολλοί άνθρωποι με αφασία να πάει για να απολαύσετε ένα πλούσιο, ανταμείβοντας την κοινωνική ζωή. Στην πραγματικότητα, μερικοί έχουν καλύτερες σχέσεις από ό, τι πριν, γιατί βάζουν περισσότερο χρόνο και προσπάθεια σε αυτά. Αν εργάζεστε για να ανοικοδομήσουν το δικό σας κοινωνικό κύκλο μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν.

Νωρίς το Recovery

σας

Όταν είστε πρώτη προσαρμογή σε αφασία, είναι κοινό να αισθάνονται άβολα σε κοινωνικές καταστάσεις. Μπορεί να έχουν εμπιστοσύνη στην ικανότητά σας να επικοινωνούν, ώστε να διστάζει να μιλήσει. Ή μπορείτε να αισθανθείτε σαν άλλοι άνθρωποι μιλούν γύρω σας, αντί για εσάς.

Πολλοί από τους φίλους σας μπορεί να αισθανθεί άβολα, καθώς και. Δεν μπορεί να γνωρίζει πώς να χειριστεί τα συναισθήματά τους ή να πάρετε μια συνομιλία. Αντί να εργάζονται για την επίλυση αυτών των ζητημάτων, μερικοί μπορεί απλώς να αποφύγει την κατάσταση και να μείνετε μακριά.

Μπορεί να μην μιλήσει, καθώς και κατανοούν πλήρως γρήγορο συνομιλίες, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να συμμετέχουν σε λεκτική ανισόπεδοι κόμβοι. λογοθεραπεία-γλώσσα μπορεί να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο από τις γλωσσικές ικανότητες σας και να επανακτήσει την κοινωνική εμπιστοσύνη σας. Μπορείτε να μάθουν να στηρίζονται σε άλλες μορφές επικοινωνίας, όπως χειρονομίες, ζωγραφική, βιβλία επικοινωνίας, ή ακόμα και συσκευές ομιλία, για να πάρετε το μήνυμά σας. Όπως βελτιώσετε τις ικανότητές σας, θα είναι ευκολότερο να συνδεθείτε με παλιούς φίλους και να κάνουν νέες.

Εκπαιδεύστε τους φίλους σας για την κατάστασή σας. Εξηγήστε τι είναι περιορισμούς σας και πώς μπορείτε να εργαστούν από κοινού για την αντιμετώπισή τους. ομιλία γλώσσα σας παθολόγος μπορεί να προτείνει συγκεκριμένες στρατηγικές για την ενίσχυση της επικοινωνίας. Για παράδειγμα, μπορεί να βοηθήσει αν το άλλο άτομο ρωτά ναι /όχι ερωτήσεις, χρησιμοποιεί απλές προτάσεις, τονίζει ή γράφει κάτω λέξεις-κλειδιά, μιλάει αργά, και σας δίνει επιπλέον χρόνο για να απαντήσει. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε επίσης να υπενθυμίσω απαλά το πρόσωπο για να μιλήσει σε σας άμεσα και θα σας αντιμετωπίσει ως ενήλικας.

Πρακτική με

Partner

Εξετάστε εξάσκηση συνομιλία με έναν αξιόπιστο συνεργάτη. Ξεκινήστε με τα σενάρια που γράφετε με αυτόν τον εταίρο. Πρακτική τους ιδιώτες και, στη συνέχεια, στο κοινό. Κρατήστε τη βασική συζήτηση και το περιβάλλον ήσυχο και απαλλαγμένο από περισπασμούς, όπως η μουσική, τηλεόραση, ή άλλοι άνθρωποι μιλούν στο παρασκήνιο.

Καθώς μεγαλώνουν πιο άνετα, προσθέστε σταδιακά πιο ομιλητικός εταίρους. Θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν όχι μόνο την οικογένεια και τους φίλους σας, αλλά και άλλοι άνθρωποι με αφασία σε μια ομάδα λογοθεραπείας γλώσσα. Πρακτική βασικές φράσεις-όπως «Πώς είσαι;» ή «Μήπως βλέπετε το παιχνίδι;» – έτσι θα είστε έτοιμοι να κάνετε ψιλοκουβέντα. Εξακολουθούν να περιορίζουν περισπασμούς στο περιβάλλον, ενώ θα σταθεροποιήσει τις ικανότητές σας.

Όπως Κοινωνικοποίηση γίνεται ευκολότερη

Όταν αισθάνεστε έτοιμοι, ξεκινήστε χαλάρωση πίσω στην κοινότητα δραστηριότητες. Ξεκινήστε με κάτι οικείο, όπως μια συνάντηση του ομίλου, γεγονός εκκλησία, ή στη γειτονιά get-μαζί. Μπορεί επίσης να εξετάσει ενώνει μια ομάδα υποστήριξης εγκεφαλικό επεισόδιο.

Σιγά-σιγά, να εργάζονται έως την αντιμετώπιση μια νέα κοινωνική κατάσταση. Δοκιμάστε τη μετάβαση σε ένα νέο εστιατόριο, που εργάζονται σε μια κοινότητα κήπο, δοκιμάζοντας ένα νέο χόμπι που δεν βασίζεται σε γλώσσα (όπως η αλιεία ή τη ζωγραφική), ή τη λήψη σε μια εργασία εθελοντών. Μην βιαστείτε, το οποίο θα σας τονίσω μόνο. Θα φτάσετε σε αυτό το σημείο στο δικό σας χρόνο.

4 κλειδιά για την κοινωνική επιτυχία

κοινωνική ζωή σας μπορεί να έχει διαφορετική εμφάνιση μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο σας, αλλά μπορεί ακόμα να είναι μια ενεργή, με νέους ρόλους ή νέες δραστηριότητες. Αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να κρατήσει αξίζει τον κόπο και διασκεδαστικό: