; καρδιαγγειακή νόσο ή καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η κατηγορία των ασθενειών που ενδιαφέρουν το φως της δημοσιότητας ή τα αιμοφόρα αγγεία. Καρδιαγγειακές αδιαθεσία (CVD) είναι ένας γενικός όρος που περιλαμβάνει καρδιακή προσβολή, και άλλες διαταραχές της έδρας και του συστήματος φλεγμονή σκάφος. (Καρδιοπάθεια αναφέρεται ιδιαίτερη ασθένειας του συστήματος καράφα κεντρικά γραφεία και το αίμα στην καρδιά.) Οι αρτηρίες που δωρίζουν το αίμα προς την καρδιά ονομάζονται στεφανιαίες αρτηρίες. Αν οι στεφανιαίες αρτηρίες που συναλλάσσονται οξυγόνο και θρεπτικές ουσίες στην καρδιά εξαναγκασμό γίνει εμποδίζεται η ροή του καφέ έχει αποκοπεί εντελώς, και μια καρδιακή προσβολή ή έμφραγμα του μυοκαρδίου, μπορεί να συμβεί, με αποτέλεσμα βλάβη στην καρδιά κάλτσα. Αρτηριοσκλήρωση ή σκλήρυνση των αρτηριών των αρτηριών, και των πάρα πολύ κοινές αιτίες της απόφραξης. Αρτηριοσκλήρωση εξηγηθεί βλέποντας την ασύγκριτα από τους θανάτους που προκύπτουν από καρδιακή προσβολή. Η καρδιαγγειακή νόσος είναι η κύρια πρόβλημα υγείας στο δυτικό σύστημα. επιχείρηση είναι η νούμερο ένα αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες, υποστηρίζοντας και ανάδειξη άσωτος της 1millions ζωές ετησίως. Υπολογίζεται ότι 59,7 εκατομμύρια Αμερικανοί καταπιεί την καρδιά και τη νόσο των αιμοφόρων αγγείων, αν και πολυσχιδής φέρουν off δεν βλέπω γιατί δεν έχουν εμφανή συμπτώματα. Παραδοσιακά θεωρείται ως μια ασθένεια κυρίως στροφή για τους άνδρες, οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι ένα αυξανόμενο πρόβλημα για τον ανδρισμό. Ανεπηρέαστη είναι υπεύθυνος, διότι οι θάνατοι είναι συχνό ως 500.000 γυναίκες από λίγο στο γεγονός Ηνωμένες States.Force, επιπλέον γυναίκες πεθαίνουν από καρδιαγγειακά νοσήματα από ό, τι από τα αβλαβή μορφές καρκίνου σε συνδυασμό. Χαμηλότερα επίπεδα των οιστρογόνων κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση θεωρείται για να συλλέξει τον κίνδυνο των γυναικών για καρδιαγγειακά νοσήματα. Αφρικής – American αρρενωπότητα είναι σε μεγαλύτερο κίνδυνο από ό, τι οι γυναίκες των άλλων εθνοτικών φόντο. Η καρδιαγγειακή νόσος δεν είναι ένα αναπόφευκτο αποτέλεσμα της γήρανσης του πληθυσμού. Πολλά προληπτικά μέτρα μπορούν να διεγερθούν για να αποφευχθεί η καρδιά diseaseTypes της Καρδιαγγειακής νόσο1. Υπέρταση Ασθένεια 2. Καρδιά αποτύχει 3. Αρρυθμίες Disease4. DiseaseCauses βαλβιδική και παράγοντες κινδύνου: Μετά είναι ένα επιβεβαιώνουν σύντομη γνωστών παραγόντων κινδύνου και προειδοποιητικά σημάδια αναφορά ή πιθανές μελλοντικές Καρδιαγγειακά? —- * Η υψηλή αρτηριακή πίεση. * Οι καρδιακές παθήσεις, ειδικά μια συνήθεια της αρρυθμίας (ακανόνιστος καρδιακός παλμός) που ονομάζεται κολπική μαρμαρυγή * (AF). * Το κάπνισμα. * Διαβήτης. * Υψηλή χοληστερόλη χαλκού. * Η παχυσαρκία /κακή diet.Sign περαιτέρω Συμπτώματα :.. * Μούδιασμα ή αδυναμία στο πρόσωπο, ή το πόδι * Δυσκολία στην ομιλία * Ξαφνικός έντονος πονοκέφαλος * Σύντομη Κύητο της consciousness.Dietary και διατροφικές συστάσεις:. 1. Νωπά Φρούτα: Τα φρούτα περιέχουν φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, και minerals.2. Φασόλια και όσπρια: τα τσιπ και τα όσπρια εισαγάγει ίνες και φυτικές πρωτεΐνες που συνδράμουν σε μικρές LDL ( «κρεβάτι») levels.3 χοληστερόλης. σκοτεινές φυλλώδη πράσινα: Σπανάκι, mesclun, σέσκουλο, argula, πάλι άλλα χόρτα διατηρήσουν να μειώσουν τα επίπεδα ενός ενζύμου στο αίμα προδιάθεση εγχόρδων καρδιά ασθενειών.4. Αβοκάντο: Τα αβοκάντο είναι καλά ωριμασμένο καλίου φήμη, η οποία βοηθά στη ρύθμιση της καρδιάς μελωδία, επίσης, την αρτηριακή πίεση και μονοακόρεστα λιπαρά, τα οποία μειώνουν την LDL sweets.5. Δημητριακά ολικής αλέσεως: Fiber περαιτέρω βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι μεγαλύτερη assets.6 τους. Μπαχαρικά και βότανα: mungo είναι καλύτερη πέψη με τη βοήθεια του αντιοξειδωτικού και φυτοχημικά διαθέσιμο σε πολλές herbs.7. φύτρο σιταριού και το γεύμα λινάρι: Αυτά είναι καλό για την ενίσχυση πρόσληψη φυτικών ινών, βιταμίνης Ε, και ωμέγα -3 λιπαρών οξέων.