6 τρόποι για κατοικίδια μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας


Από Lisa πεδία

WebMD Χαρακτηριστικό Κριτική από Michael W. Smith, MD Αυτό το άρθρο είναι από το αρχείο WebMD

WebMD περιεχόμενο των αρχείων μετά από 2 χρόνια για να εξασφαλίσει τους αναγνώστες μας μπορούν να βρουν εύκολα το πιο επίκαιρο περιεχόμενο.

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης.

έχετε ποτέ παρατηρήσει ότι αισθάνεστε καλύτερα όταν είστε γύρω από το κατοικίδιο ζώο σας;

είναι αλήθεια. Οι δαπάνες ποιοτικό χρόνο με ένα σκύλο, γάτα ή άλλο ζώο μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στην διάθεση σας και την υγεία σας. Τα κατοικίδια μπορεί να ηρεμήσει το άγχος μαχητές

Προτεινόμενες σχέση με την υπέρταση

πίεση Κατανόηση υψηλή αρτηριακή -. Συμπτώματα

Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, δεν υπάρχουν σαφή συμπτώματα της υψηλής πίεσης του αίματος (επίσης γνωστή ως υπέρταση), η οποία μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή νόσο, εγκεφαλικό επεισόδιο, νεφρική ανεπάρκεια και προβλήματα στα μάτια εάν δεν αντιμετωπιστεί. Ο μόνος τρόπος για να μάθετε αν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση είναι για να πάρει την αρτηριακή σας πίεση ελέγχονται σε τακτική βάση. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν έχετε ένα στενό συγγενή ο οποίος έχει υψηλή αρτηριακή pressure.If αρτηριακή σας πίεση είναι πολύ υψηλή, μπορεί να υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα να κοιτάξει έξω για, συμπεριλαμβανομένων: …

Διαβάστε το μνημόνιο Υψηλή αρτηριακή πίεση – συμπτώματα άρθρο Οι ιδιοκτήτες σκύλων περπατούν περισσότερο και να έχουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση από τους ανθρώπους που δεν έχουν τα σκυλιά.

κατοικίδια μπορεί επίσης να είναι καλό για σας, αν έχετε ήδη καρδιακά προβλήματα.

καρδιά επιζώντες επίθεση και άτομα με σοβαρές ανωμαλίες στον καρδιακό ρυθμό που κατέχουν τα σκυλιά ζουν περισσότερο από τα άτομα με τα ίδια προβλήματα με την καρδιά που δεν έχουν κατοικίδια ζώα, οι μελέτες δείχνουν.

2. στρες Πιπίλες

Χάιδεμα γάτα σας ή το σκυλί αισθάνεται καλά. μπορεί να μειώσει την αρτηριακή σας πίεση, βοηθά στην απελευθέρωση σώμα σας μια ορμόνη χαλάρωση και μειώνει τα επίπεδα της ορμόνης του στρες.

Ανακουφίζει επίσης το κατοικίδιο ζώο σας, λέει ο Alan Beck, ScD, διευθυντής του το Κέντρο για τον Bond ανθρώπου-ζώου στο Πανεπιστήμιο Purdue.

3. Κοινωνική μαγνήτες

Κατοικίδια, ειδικά σκυλιά, μπορεί να σας βοηθήσει να συνδεθείτε με άλλους ανθρώπους.

«Αν είδα να περπατά στον δρόμο, δεν θα μπορούσα άνετα να αρχίσουμε να μιλάμε για εσάς αν μου didn ‘ t ξέρετε, αλλά θα μπορούσα αν είχατε ένα σκυλί », λέει ο Beck. «Είναι ένα αποδεκτό αλληλεπίδραση που διαφορετικά δεν θα ήταν δυνατή.»

Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν αναπηρικά αμαξίδια λένε ότι άλλοι άνθρωποι κάνουν επαφή με τα μάτια τους πιο συχνά και να ρωτήσω αν μπορεί να βοηθήσει όταν είναι με τα σκυλιά τους , λέει ο Beck.

4. Καλύτερη διάθεση, περισσότερο νόημα

Οι άνθρωποι με τα κατοικίδια ζώα είναι γενικά πιο ευτυχισμένοι, μεγαλύτερη εμπιστοσύνη, και λιγότερο μοναχικό από εκείνους που δεν έχουν κατοικίδια ζώα. Μπορούν επίσης να επισκεφθείτε το γιατρό λιγότερο συχνά για ήσσονος σημασίας προβλήματα.

Ένας λόγος γι ‘αυτό μπορεί να είναι ότι το κατοικίδιο ζώο σας δίνει την αίσθηση του ανήκειν και το νόημα, λέει ο McConnell. «Θα νιώθετε σαν να έχετε μεγαλύτερο έλεγχο της ζωής σας.»

You must be logged into post a comment.