σας

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Πολλοί άνθρωποι βλέπουν κανένα πρόβλημα με το σκάσιμο σπυράκια. Αν το σπυράκι παίρνει πάρα πολύ μεγάλο και θα πρέπει να ποπ, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια και τα νύχια σας είναι καθαρά για να αποφευχθεί οποιαδήποτε μόλυνση με βακτήρια να μπουν πόρους σας.

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα σημάδια από ακμή που δεν έχουν αντιμετωπιστεί, το οποίο θα σας κάνει πιο αυτο-συνείδηση. Η ακμή είναι η πιο διαδεδομένη στην εφηβεία, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως ενήλικας. Αυτό το άρθρο μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε τα αίτια και τι μπορείτε να κάνετε για τη θεραπεία και την πρόληψη breakouts.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην αγγίζετε την ακμή σας κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες. Αντ ‘αυτού, χρησιμοποιήστε κρέμα θεραπεία της ακμής.

Είναι πολύ σημαντικό ότι δεν έχετε πάρει τα σπυράκια σας. Picking σε σπυράκια σας οδηγεί μόνο σε περισσότερες breakouts, επειδή προωθεί την εξάπλωση των βακτηρίων. Μπορείτε επίσης να εκτελέσετε τον κίνδυνο αφήνοντας σημάδια πίσω.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ένα από τα χειρότερα πράγματα που πρέπει να κάνει με την ακμή είναι να πάρει στο δέρμα σας. Όταν σκάσει ένα σπυράκι, μπορείτε να προκαλέσει την εξάπλωση των βακτηρίων, και ότι θα οδηγήσει σε κηλίδες.

Ακμή breakouts μπορεί να προκληθεί από τις ακραίες θερμοκρασίες. Όταν κάνει ζέστη έξω, το σώμα σας θα ιδρώνουν γενικά περισσότερο. Η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα, εμποδίζοντας τους πόρους. Πολλές φορές, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ακμή. Υπερβολικά κρύο καιρός μπορεί να προκαλέσει το ξηρό δέρμα. Και οι δύο είναι ανεπιθύμητες.

Μείνετε μακριά από ό, τι σας προκαλεί άγχος. Το άγχος δεν μπορούν να προκαλέσουν ακμή, αλλά μπορεί να αυξήσει τη σοβαρότητα του προβλήματος σε άτομα που υποφέρουν ήδη από την πάθηση.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Για να ασχοληθούν με την ακμή σας, πειραματιστείτε με δεν φοράει μακιγιάζ για μια στιγμή αν φοράτε κανονικά μακιγιάζ, ή να στραφούν σε βάση το νερό μακιγιάζ. Ο πειρασμός να καλύψει πρέπει να αγνοηθεί ατέλειες σας με το μακιγιάζ, καθώς αυτό μπορεί να φράξει μόνο τους πόρους σας και να κάνετε breakouts σας χειρότερα.

Η αύξηση του χρόνου που ξοδεύετε στον ήλιο είναι ένα βήμα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να μειώσει το σπυράκια στο πρόσωπό σας. Η έκθεση του δέρματος με τη σκληρή θερμότητα του ήλιου θα προκαλέσει το δέρμα σας να στεγνώσει. Αρχικά, το θέμα μπορεί να επιδεινωθεί δεδομένου ότι τα φυσικά έλαια θα είναι στην επιφάνεια του δέρματος. Ωστόσο, το πρόβλημα αυτό θα πρέπει να πάει μακριά σε λίγες εβδομάδες, όταν θα δείτε ότι το δέρμα σας είναι το στέγνωμα, έτσι, λιγότερο σπυράκια μορφές.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Καφεϊνούχα ποτά όπως η σόδα, ο καφές, και τσάι είναι φοβερό για το δέρμα σας, και συχνά είναι σημαντικοί συνεισφέροντες σε προβλήματα ακμής. Η εξάλειψη περίσσεια καφεΐνης από την καθημερινή διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να ελαχιστοποιήσει breakouts σας.

Συχνές αλλαγή σεντόνια σας μπορεί να έχει μια εξαιρετικά ευεργετική επίδραση για τα προβλήματα ακμής σας. Αυτά τα έλαια μεταφέρονται σε σεντόνια σας όταν κοιμάστε. Στη συνέχεια, μπορούν να τα μεταφέρουν πίσω στο δέρμα σας. Πλύνετε λινά σας συχνά για να αποφευχθεί αυτό το βρόχο ανάδρασης.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Να απελευθερωθείτε της ακμής, προσπαθήστε να περνούν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους κάτω από τον ήλιο. Εκθέτοντας το δέρμα σας στον ήλιο προκαλεί να στεγνώσει.

Σας πρότειναν ότι τα σπυράκια αποτρέπει τους ανθρώπους από το να απολαμβάνουν την κοινωνική τους ζωή. Σπυράκια ουλές μπορεί επίσης να διαρκέσει ολόκληρη τη ζωή σας. Με ακούτε τι λέγεται σε αυτό το άρθρο, μπορείτε να τη θεραπεία της ακμής, ώστε να μην επηρεάσει αρνητικά τη ζωή σας.