Οι διαβητικοί είναι επιρρεπείς να αναπτύξουν προβλήματα των ποδιών, επειδή συχνά πλήττονται από μια κατάσταση που ονομάζεται περιφερική νευροπάθεια, αυτό οδηγεί σε απώλεια της αίσθησης στα πόδια σας. Το σοβαρό πρόβλημα που αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμούς είναι ότι το πόδι σας μπορεί να περάσει απαρατήρητη. Μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονές του δέρματος. Επιπλέον, όπως λοιμώξεις χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν σε διαβητικούς, μπορούν να αναπτυχθούν βαθιά μέσα στους ιστούς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η μόλυνση παίρνει τόσο επιτείνεται ότι ο ακρωτηριασμός είναι η μόνη λύση είναι οι γιατροί μείνει με.

Dos των διαβητικών φροντίδα των ποδιών

Η

Χρησιμοποιήστε ήπια και χλιαρό νερό για να πλύνετε τα πόδια σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει την περιοχή μεταξύ των ποδιών σας στεγνό και όταν υγρό, αυτά τα σημεία μπορεί να μολυνθεί.

εμποδίζουν την ανάπτυξη των ανώμαλη ανάπτυξη των νυχιών με την κοπή τους ίσια. Ζητήστε συμβουλές από το γιατρό σας σχετικά με την ασφάλεια των κλάδεμα τα νύχια σας με τον εαυτό σας.

Να φοράτε κάλτσες που έχουν ένα ακρυλικό κάμψη. Αυτά είναι κατάλληλη για διαβητικούς, αλλά θα πρέπει να αποφεύγουν τις κάλτσες που έχουν επιδιορθωθεί με ραφές. Οι ραφές μπορούν να τρίβεται πάνω στο δέρμα και να οδηγήσει σε φουσκάλες και άλλες φλεγμονές του δέρματος.

Ένας από τους καλούς τρόπους για να κρατήσει τα πόδια σας σε καλή κατάσταση είναι να περπατήσει. Είναι μια από τις καλύτερες ασκήσεις για τους διαβητικούς για τη γενική υγεία τους. Είναι επίσης καλό για τα πόδια τους. Απλώς πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα παπούτσια που φορούν είναι κατάλληλα. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας podiatric να ξέρετε για τα κατάλληλα παπούτσια.

διαβητικό παπούτσια σας πρέπει να είναι άνετα κατά τη στιγμή της αγοράς. Η γενική ιδέα της σύνθλιψης νέα παπούτσια δεν θα μπορούσε να λειτουργήσει για σας. Ακόμα κι αν διασφαλιστεί ότι οι άνετα παπούτσια διάλεξε, τα φορούν για σύντομα χρονικά διαστήματα για ορεκτικά. Παπούτσια με ανώτερο μοναδικό καμβά, το σωστό μέγεθος του μήκους και πλάτους για το πόδι σας, και με χώρο για να μετακινούνται πρέπει να προτιμώνται. Θα πρέπει να είναι ανθεκτικό και να έχουν την κατάλληλη απορρόφηση των κραδασμών.

Η

Don & rsquo? ts των διαβητικών φροντίδα των ποδιών

Η

Ποτέ μην βγουν έξω χωρίς παπούτσια, καθώς αυξάνει τις πιθανότητες να πάρει ένα πόδι τραυματισμό.

Αποφύγετε τα παπούτσια με μυτερά δάχτυλα, ψηλά τακούνια ή σανδάλια. Τέτοια υποδήματα αιτία αδικαιολόγητη πίεση στα πόδια σας και μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή των οστών και των αρθρώσεων.

Μην καπνίζετε ή πίνετε για χάρη των ποδιών σας. Η νευρική βλάβη που προκαλείται από το αλκοόλ συμβάλλει στο πρόβλημα του διαβητικού ποδιού. Το κάπνισμα μειώνει τη ροή του αίματος στα πόδια

Don & rsquo?. T φορούν εφαρμοστά ρούχα. Φορέματα όπως κορσέδες σερβιετάκια, μηρό ψηλά ή καλτσάκια, και κάλτσες φόρεμα σε άνδρες περιορίζουν τη ροή του αίματος στα πόδια.

Μην φοράτε παπούτσια που έχουν ραφές, σκισμένο περιοχές ή τραχιά κομμάτια σε αυτά. Αυτά μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις.

Η