Ενώ η χειρουργική επέμβαση της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι η σωστή επιλογή για ορισμένους ασθενείς, πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από πόνους στην πλάτη έχουν αποφασίσει ότι θα κάνουν σχεδόν τίποτα για να αποφευχθεί η χειρουργική επέμβαση. Αν αποφεύγοντας τη χειρουργική επέμβαση είναι μια επιλογή για σας, αξίζει να εξερευνήσετε μερικές από τις λιγότερο κοινές επιλογές.

Παρακαλούμε σημειώστε ότι είναι καλύτερα πρώτα να μάθετε αν έχετε εύκολα να διορθωθούν ανατομική βλάβη (όπως μια κήλη δίσκου) ότι θα προσφέρεται σε ελάχιστα επεμβατική χειρουργική επέμβαση, καθώς αυτό μπορεί να είναι λιγότερο δαπανηρή και πιο αποτελεσματική από ό, τι μερικά από τα μη χειρουργικές επιλογές που είναι διαθέσιμες

Το παρακάτω αναδεικνύει απλώς διάφορες επιλογές θεραπείας -. αυτό δεν είναι καθόλου εξαντλητικό λίστα. Έχουμε επιλέξει διάφορες θεραπευτικές επιλογές που είναι σχετικά νέα και δεν μπορεί ακόμα να έχετε ακούσει για.

Παροχή ηλεκτρικά ερεθίσματα μέσω του δέρματος

Η ηλεκτρική ενέργεια έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του πόνου για πάνω από 100 χρόνια. Πρόωρη υπέρμαχοι της ηλεκτρικής ενέργειας που είχαν επισημανθεί ως τσαρλατάνους, αλλά πιο πρόσφατη επιστημονική έρευνα έχει δείξει ότι το ηλεκτρικό ρεύμα μπορεί να μειώσει τόσο οξύ και χρόνιο πόνο. Ένας τύπος ηλεκτρικής διέγερσης διαθέσιμων παραδίδει την ηλεκτρική ενέργεια απευθείας στους βαθύτερους ιστούς (μυς, τους συνδέσμους, τους τένοντες) κοντά στη σπονδυλική στήλη μέσω διαφόρων ηλεκτροδίων βελόνας. Η τοποθέτηση των ηλεκτροδίων βελόνας έχει σχεδιαστεί για να φθάσει τις συγκεκριμένες νευρικές οδούς που μπορεί να επηρεάζουν τον πόνο. Η θεωρία είναι ότι αυτός ο τύπος ηλεκτρικής διέγερσης βοηθά περιορίσει το κεντρικό νευρικό σύστημα υπερευαισθησία που οδηγεί σε χρόνιο πόνο. Δείτε επίσης Διαδερμική Neuromodulation Therapy (PNT).

μειώνοντας την πίεση στην οσφυϊκή χώρα με τον κηδεμόνα

Ένας άλλος τύπος τιράντες μπορεί να βοηθήσει ορισμένους ασθενείς να συμμετάσχουν πιο ενεργά στις καθημερινές τους δραστηριότητες με τη μείωση του πόνου και των συμπτωμάτων ότι καθιστούν δύσκολο να λειτουργήσει. Αυτό το στήριγμα είναι ένα πνευματικό γιλέκο, φοριούνται κατά τη διάρκεια των καθημερινών δραστηριοτήτων, που χρησιμοποιεί πεπιεσμένο αέρα αθλητές για να βοηθήσει να πάρει κάποιο από το βάρος από την κατώτερη μοίρα της σπονδυλικής στήλης και μειώνοντας έτσι την πίεση στο κάτω μέρος της πλάτης. Οι ασθενείς που είναι πιθανότερο να ωφεληθούν από τη χρήση αυτού του πνευματικού γιλέκο τείνουν να πληροί τέσσερις συγκεκριμένα κριτήρια. Δείτε Πνευματικοί Vest -. Μια επιλογή Νέα Κάτω οσφυαλγία θεραπεία

Breaking Down Scar Tissue

Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές θεραπείας για τον πόνο στην πλάτη που προκαλείται από τα προβλήματα των μαλακών ιστών. Δύο σχετικά νέες προσεγγίσεις που έχουν ως στόχο την κατάρριψη ουλώδη ιστό και ινώδεις συμφύσεις είναι:

Η

Η Τεχνική Graston είναι μια μορφή κινητοποίησης μαλακών ιστών που χρησιμοποιεί ειδικά σχεδιασμένα εργαλεία από ανοξείδωτο χάλυβα για να βοηθήσει στον εντοπισμό και να σπάσει ουλή ιστός. Η πλειοψηφία των επαγγελματιών που ειδικεύονται σε αυτή την τεχνική είναι χειροπράκτες, προπονητές, φυσιοθεραπευτές και εργοθεραπευτές.

Χειραγώγηση υπό αναισθησία (MUA), είναι μια μη επεμβατική διαδικασία όλο και προσφέρονται για οξύ και χρόνιο πόνο στον αυχένα και πόνο στην πλάτη . Χειραγώγηση υπό αναισθησία χρησιμοποιεί ένα συνδυασμό ειδικών σύντομο χειρισμούς του μοχλού, παθητική τεντώματα και ειδικά αρθρικού και της στάσης του σώματος κιναισθητική ελιγμούς, προκειμένου να διαλύσουν ινώδεις συμφύσεις και ουλώδης ιστός γύρω από τη σπονδυλική στήλη και τον περιβάλλοντα ιστό.

Η άρθρο συνεχίζεται παρακάτω

διακόπτοντας τα σήματα πόνου με νωτιαίου Μυελού διεγέρτη

OK, η επιλογή αυτή δεν περιλαμβάνει χειρουργική επέμβαση για την εμφύτευση της συσκευής, αλλά θέλαμε να λάβει υπόψη ότι υπάρχουν τώρα νεότερες τεχνολογίες που εξαλείφουν την ανάγκη για συχνή (π.χ. ετήσια) πρόσθετες χειρουργικές επεμβάσεις να αντικαταστήσει τις μπαταρίες στο διεγέρτη. Νωτιαίου μυελού διεγέρτες είναι μικρές συσκευές εμφυτεύονται κάτω από το δέρμα στην περιοχή της μέσης που χρησιμοποιούν ηλεκτρικούς παλμούς για να σταματήσουν τα σήματα πόνου από το να φτάσει στον εγκέφαλο. Ορισμένα μοντέλα διαθέτουν μπαταρίες που μπορεί να διαρκέσει 5 μέχρι 9 ετών πριν χρειαστεί να αντικατασταθεί. Ενώ η διέγερση του νωτιαίου μυελού δεν λειτουργεί για πολλούς ασθενείς με χρόνιο πόνο, για κάποιους με τον πόνο των νεύρων (π.χ., κάψιμο, έντονο πόνο λήψης ή /και μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα) ή χρόνιο πόνο λόγω ριζοπάθεια (π.χ., ακτινοβολεί τον πόνο όπως ισχιαλγία) ή απέτυχε εγχείρηση στην πλάτη, η διέγερση του νωτιαίου μυελού μπορεί να συστηθεί σε μια προσπάθεια να μειώσει τον πόνο σε ένα πιο διαχειρίσιμο επίπεδο. Αυτή η διαδικασία συνήθως μόνο θεωρείται μετά πιο παραδοσιακές μη χειρουργική θεραπευτικές επιλογές έχουν εξαντληθεί. Για να μάθετε περισσότερα, δείτε επαναφορτιζόμενη Νωτιαίου Μυελού διεγέρτες για χρόνιο πόνο.

Τέλος, Ice και /ή θεραπεία θερμότητας είναι σχεδόν πάντα ευεργετική

Αν και χρησιμοποιείται συχνά για τον οξύ πόνο που οφείλεται σε ένα πίσω μυϊκή καταπόνηση, πάγου και θερμότητα πακέτα /αναδιπλώνεται /μαξιλάρια μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση του πόνου σε εξέλιξη και να μειώσουν τη δυσφορία που σχετίζονται με δραστηριότητα για εκείνους με χρόνια πίσω προβλήματα. Μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων, πάγο ή κρύες κομπρέσες για να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και μουδιασμένη ιστών πληγή, που ενεργεί ως αναισθητικό για την επώδυνη περιοχή. Εφαρμογή της θερμότητας διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία, το οποίο αυξάνει τη ροή του οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών επούλωσης στην τραυματισμένη περιοχή.

Είναι σημαντικό, ο πάγος και η θερμότητα μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να ασχοληθεί με την ταλαιπωρία και τον πόνο της φυσικής αγωγής και της άσκησης, βοηθώντας βελτιώσει τις πιθανότητές σας για την ολοκλήρωση αυτής της ουσιώδες στοιχείο της ανάκαμψης σας. Συνήθως, ένα καυτό πακέτο χρησιμοποιείται για να ζεσταθεί των μυών και των μαλακών ιστών πριν από την έναρξη της άσκησης και το τέντωμα, και καταπραϋντικό παγοκύστες ή κρύα πακέτα που χρησιμοποιούνται για να βοηθήσει τους μυς και μαλακών ιστών ηρεμήσω μετά την άσκηση. Για περισσότερες χρήσιμες χρήσεις κρύο και τη ζέστη πακέτα, δείτε επίσης:

Η

Μασάζ Πάγου για την Επιστροφή Πόνου

τα οφέλη της αγωγής θερμότητας για χαμηλότερο πόνο στην πλάτη

Η

για μυριάδες λόγους, πίσω χειρουργική επέμβαση μπορεί να μην είναι η προτιμώμενη επιλογή για την ιδιαίτερη κατάσταση του πόνου σας, ή μπορεί να προτιμάτε να δοκιμάσετε περισσότερα μη-χειρουργικές προσεγγίσεις για τη διαχείριση του πόνου σας, πριν θα εξετάσει πραγματικά τη χειρουργική επέμβαση. Με την αύξηση της κατανόησης σας από τις πολλές μη χειρουργικές θεραπείες για τον πόνο στην πλάτη – συμπεριλαμβανομένων και εκείνων που μπορεί να μην αναφερθεί το γιατρό ή το φυσιοθεραπευτή σας – μπορείτε να βρείτε αυτό που πραγματικά κάνει τη διαφορά στο επίπεδο του πόνου σας

.