Ερώτηση

Η νηστεία του σακχάρου στο αίμα των 87 – Νεφρική /ηπατική λειτουργία Good – Χοληστερόλη 265 Tri είναι 130 HDL 48 LDL 191. Ανακοίνωση του χαμηλού επιπέδου της ινσουλίνης αποστολή να Endo

Η Ι. έχουν ένα αθλητή μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου. Τώρα, στα τέλη του ’30, δεν είναι τόσο δομημένη. διατροφή μου δεν είναι η καλύτερη, αλλά έχω πειραγμένο. Doc θέλει να με βάλει σε Zocor. Δεν μου αρέσει χάπια ….

Οποιαδήποτε σκέψεις εδώ;

Η Ευχαριστώ!

Η

Απάντηση

Η Scott,

Εάν το επίπεδο της ινσουλίνης σας είναι χαμηλή, αλλά η νηστεία σας BG είναι μια χαρά, τότε δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε για συναφώς. Οι άνθρωποι που είναι σωματικά δραστήριοι είναι ευαίσθητα περισσότερη ινσουλίνη και χρειάζονται λιγότερη ινσουλίνη. Οι περισσότεροι αθλητές έχουν χαμηλά επίπεδα της ινσουλίνης νηστείας.

Όσο για τη χοληστερόλη σας, μπορείτε σίγουρα να δοκιμάσετε κάνοντας διατροφικές αλλαγές πρώτα και να δούμε τι επίδραση που έχει. Μην τρώτε σήμερα πλιγούρι βρώμης; Αυτό είναι καλό για τη μείωση της χοληστερόλης. Μπορείτε επίσης να πάρετε υποκλάσματα σας της LDL σας δοκιμάζεται για να δείτε αν είναι η πυκνή, αθηρογόνο είδος ή το μεγάλο, χνουδωτό LDL που πραγματικά δεν κάνει μεγάλη ζημιά πριν πάτε για τα φάρμακα.

Sheri