Μερικά υγιή βήματα για να θεραπεύσει την αρθρίτιδα


Αυτή η ασθένεια δεν περιορίζεται μόνο στα άκρα, αλλά επεκτείνεται επίσης και επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Για το λόγο αυτό, είναι επίσης γνωστό ως 慳 υτόματη-άνοση ασθένεια; η οποία καταλήγει σε έκκεντρη ανάπτυξη των ιστών του σώματος, καθώς και τα όργανα. Αλλάζει ακόμα και η ασθένεια functions.This όργανο, αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να αποδειχθεί μοιραία. Υπάρχουν πολλές ιατρού συνταγογραφούμενων φαρμάκων, αλλά μερικές φορές αυτά τα φάρμακα μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες παρενέργειες. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά υγιή διαδικασίες επεξεργασίας, το οποίο μπορεί να θεραπεύσει αυτή την ασθένεια χωρίς παρενέργειες. Οι διατροφικές συνήθειες έχουν άμεση σχέση με την ασθένεια αυτή, όπου λίγα τρόφιμα μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς 抯 και άλλοι μπορούν να παρέχουν relief.Natural θεραπεία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα: Υπάρχουν πολλές διαδικασίες, οι οποίες μπορεί να θεραπεύσει προσωρινά τους ασθενείς με αρθρίτιδα, όπως μαξιλάρια θερμότητας, ο βελονισμός, η θεραπεία μαγνήτη ή φυσικά συμπληρώματα, αλλά μερικά από τα απλά και υγιείς τρόποι είναι: ζεστό και κρύα κομπρέσα: κρύο και ζεστό συμπίεση έχει μια σημαντική επίδραση στη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Cold συμπίεση είναι αποτελεσματικό στη διόγκωση και τη φλεγμονή. Μπορείτε να τοποθετήσετε πάγο-πακέτο για 15 λεπτά και να δώσει ένα διάλειμμα για 30 λεπτά σε τσάντα least.Hot μπορεί να τοποθετηθεί στις επώδυνες και φλεγμονή των αρθρώσεων. θεραπεία θερμότητας λειτουργεί καλά για να μειώσει τη φλεγμονή και ρυθμίζει τη ροή του αίματος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζεστό υγρή πετσέτα για τον ίδιο. Μην το ζεσταθεί πολύ, καθώς μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα. Ζεστό ντους κολύμβησης εξυπηρετεί επίσης το πιπέρι purpose.?Hot: καυτερή πιπεριά περιέχει ένα στοιχείο γνωστό ως 慶 apsaicin; Το στοιχείο αυτό είναι εξαιρετικά υγιής και μειώνει τον πόνο, όταν τρίβεται στο φλεγμονή μερίδα των αρθρώσεων. Αρχικά αυξάνει την αίσθηση, αλλά σταδιακά μειώνει τον πόνο. Αυτό το συστατικό δρα στα νεύρα και μειώνει την pain.?Turmeric: Κουρκούμη χρησιμοποιείται συνήθως, ενώ το μαγείρεμα. Πρώτες κουρκούμη περιέχει ένα στοιχείο γνωστό ως 慶 urcumin; Αυτή η κουρκουμίνη έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιοκτησίας και έχει αρκετά οφέλη για την υγεία. Καλό θα είναι να καταναλώνουν περισσότερα ποσότητα κουρκούμη για να πάρει την ανακούφιση από ρευματοειδή αρθρίτιδα. Μαζί με swelling6 και φλεγμονή, μειώνει επίσης τον πόνο. Μπορείτε να προσθέσετε κουρκούμη σε σούπες, κοτόπουλο ή αυγό. Προσπαθήστε να προσθέσετε κουρκούμη ως υποχρεωτικό συστατικό σε diet.?Herbs σας: Βότανα έχουν δείξει αποτελεσματικότητα στη θεραπεία της αρθρίτιδας σε έναν υγιή τρόπο. Βότανα, όπως Βαλεριάνα, έχουν μια μεγάλη επούλωση πόνο ιδιοκτησίας. Επιτυγχάνει από την ακαμψία των μυών και μειώνει τον πόνο. Τζίντζερ, Boswellia και πολλά άλλα βότανα είναι γνωστό για τη θεραπεία της αρθρίτιδας. Στην αρχαιότητα βότανα χρησιμοποιήθηκαν κυρίως για τη θεραπεία αυτού του είδους diseases.?Natural διατροφή: Δεν υπάρχει καμία ζημιά στην νηστείας. Η νηστεία είναι μερικές φορές υγιές για το σώμα, δεδομένου ότι μειώνει τις πιθανότητες της αρθρίτιδας και ομαλοποιεί τις απαιτήσεις του σώματος. Αποφύγετε το κόκκινο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Πάρτε σούπες λαχανικών και φρούτων όσο το δυνατόν περισσότερο. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι το κρύο νερό τα ψάρια μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή, γι ‘αυτό θα ήταν καλό να περιλαμβάνουν κρύο νερό τα ψάρια στη διατροφή σας. Αν ακολουθήσετε μια σωστή διατροφή γράφημα, τότε μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο μέχρι ένα ορισμένο επίπεδο και εν μέρει να θεραπεύσει την αρθρίτιδα. Αρθρίτιδα είναι πολύ επώδυνη. Εκτός μετά από αυτές τις υγιεινές μεθόδους, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τις συμβατικές μεθόδους για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας. Κοινές ασκήσεις μπορεί επίσης να βοηθήσει να θεραπεύσει μέχρι ένα ορισμένο επίπεδο.

You must be logged into post a comment.