Παγκόσμια Ημέρα Άσθματος: Πώς να αποτρέψει και να διαχειριστεί μια κρίση άσθματος


Το άσθμα δεν μπορεί να θεραπευτεί, αλλά μπορεί να διαχειρίζεται καλά με μια σειρά από επιλογές θεραπείας που αποσκοπούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και την πρόληψη της εμφάνισης σοβαρών κρίσεων άσθματος. Μπορείτε επίσης να διαβάσετε συγκεκριμένα άρθρα όπως η διαχείριση του άσθματος στα παιδιά, σπίτι διορθωτικά μέτρα για το άσθμα, τα φάρμακα για το άσθμα και χρήσιμες συμβουλές για την πρόληψη του άσθματος.

Τι μπορώ να κάνω για να αποτρέψει μια κρίση άσθματος;

τον περιορισμό της έκθεσης σε αλλεργιογόνα

η

Αποφύγετε τα κατοικίδια ζώα με γούνα ή τα φτερά στο σπίτι ή να τους κρατήσει σε εξωτερικούς χώρους.

Χρησιμοποιήστε ένα κλιματιστικό με ένα καθαρό φίλτρο αέρα.

Όταν επίπεδα γύρης είναι υψηλά, παραμείνουν σε εσωτερικούς χώρους όσο το δυνατόν περισσότερο.

τα ακάρεα ζουν σε υφάσματα και χαλιά. Καλύψτε κλινοσκεπάσματα και μαξιλάρια, χρησιμοποιώντας αλλεργιογόνο απόδειξη καλύμματα. Αλλαγή σεντόνια και μαξιλαροθήκες τακτικά. Πλύνετε τα καλύμματα κρεβατιών και μαξιλαριών με ζεστό νερό. Αντικαταστήστε πάτωμα με μοκέτα με ξύλινα πατώματα ή πλακάκι.

Αποφύγετε ταριχευμένα ζώα ή αγοράζουν μόνο πλένονται αυτά.

Αποφύγετε αφρώδες ελαστικό κρεβάτι με συνθετικά υλικά.

Διατηρήστε την κουζίνα και το μπάνιο σας καθαρό . Κρατήστε τα να στεγνώσουν για να αποτρέψει τη φόρμα και κατσαρίδες.

Αποφύγετε την ατμοσφαιρική ρύπανση, βιομηχανικές σκόνες και άλλες ερεθιστικές αναθυμιάσεις όσο το δυνατόν περισσότερο.

Εξάλειψη καπνό από το σπίτι. Παγκόσμια Ημέρα Άσθματος: Πρώτες βοήθειες για κρίσεις άσθματος θα πρέπει να γνωρίζουν

Η

Πάρτε τακτική φάρμακα

φάρμακα ελέγχου θα πρέπει να λαμβάνεται κάθε μέρα για να διατηρήσει τους αεραγωγούς.. Μπορούν να αποτρέψει μια επίθεση άσθματος. Διατηρούν την κανονική διάμετρο των αεραγωγών και τον έλεγχο της φλεγμονής των αεραγωγών. Σταματήσουν το κάπνισμα, μπορεί να ανατρέψει το αποτέλεσμα του κάθε φαρμάκου που παίρνετε. Είσαι να overmedicated για το άσθμα;

Παρακολούθηση της λειτουργίας των πνευμόνων

λειτουργία

πνεύμονα συνήθως μειώνεται μια-δυο μέρες πριν από μια κρίση άσθματος. Ένα ροόμετρο είναι μια απλή συσκευή για τη λειτουργία των πνευμόνων σας. Μετρά πόσο γρήγορα μπορείτε να μετακινήσετε τον αέρα από τους πνεύμονές σας. Αυτό σας βοηθά να δείτε εάν μια επίθεση έρχεται και όταν το φάρμακο χρειάζεται ή πρέπει να ληφθούν άλλα μέτρα. Peak τιμές ροής του 50% – 80% των καλύτερα αποτελέσματα σας είναι ένα σημάδι μιας μέτριας κρίση άσθματος. Τιμές κάτω του 50% είναι ένα σημάδι μιας σοβαρής επίθεσης. Παγκόσμια Ημέρα Άσθματος:. Pranayama για την ανακούφιση του άσθματος

Τι πρέπει να κάνω όταν έχω μια επίθεση άσθματος

Η

Πάρτε μια τζούρα από τη συσκευή εισπνοής;. να κρατούν πάντα τη συσκευή εισπνοής με σας.

Ανοίξτε τα παράθυρα του δωματίου, αν είστε σε ένα ζεστό και υγρό δωμάτιο.

Χαλαρώστε τυχόν σφιχτά ρούχα. Sit-up.

Αν δεν αισθάνεστε καθόλου καλύτερα, να συνεχίσει να λαμβάνει μια τζούρα κάθε λεπτό για 3-5 λεπτά ή μέχρι τα συμπτώματά σας να βελτιώσει

Εάν όλα τα παραπάνω βήματα αποτύχουν, επικοινωνήστε με το γιατρός.

Η

Ποιες είναι οι πιθανότητες ανάκτησης εντελώς από άσθμα;

δεν υπάρχει θεραπεία για το άσθμα. Τα συμπτώματα μερικές φορές να βελτιώσει την πάροδο του χρόνου. Με την κατάλληλη αυτοδιεύθυνση και την άμεση ιατρική θεραπεία, οι περισσότεροι άνθρωποι με άσθμα μπορούν να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή. Διαβάστε περισσότερα για τα αίτια, τα συμπτώματα, τη διάγνωση και τη θεραπεία του άσθματος.

Τι θα συμβεί αν δεν παίρνω φάρμακα για το άσθμα μου; Ποιες είναι οι επιπλοκές του άσθματος

Μειωμένη ποιότητα ζωής -;. Μειωμένη δυνατότητα να ασκούν και να συμμετέχουν σε άλλες δραστηριότητες, κόπωση, χαμηλή απόδοση ή την απουσία από την εργασία, ψυχολογικά προβλήματα, όπως το στρες, το άγχος και την κατάθλιψη

αναπνευστικές επιπλοκές – το άσθμα μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από σοβαρές αναπνευστικές επιπλοκές όπως πνευμονία (λοίμωξη των πνευμόνων), κατάρρευση μέρους ή του συνόλου του πνεύμονα και της αναπνευστικής ανεπάρκειας. Στην οξεία αναπνευστική ανεπάρκεια, το βρογχικό σωλήνες είναι εντελώς αποκλεισμένη. το επίπεδο του οξυγόνου στο αίμα γίνεται επικίνδυνα χαμηλό, ή το επίπεδο του διοξειδίου του άνθρακα γίνεται επικίνδυνα υψηλή. Αυτοί οι ασθενείς πρέπει να τεθεί σε αναπνευστήρες αμέσως, προς αποφυγή των θανατηφόρων ατυχημάτων. Θα μπορούσε ο βήχας του παιδιού σας να είναι ένα σύμπτωμα του άσθματος;

Σε έγκυες γυναίκες, οι επιπλοκές του άσθματος μπορεί να περιλαμβάνουν την πρόωρη εργασία, υπέρταση, διαβήτη κύησης και αιμορραγία. Άσθμα βάζει επίσης τα μωρά τους σε κίνδυνο χαμηλού σωματικού βάρους γέννησης και διαταραχές της αναπνοής.

asthmaticus Κατάσταση (σοβαρές κρίσεις άσθματος που δεν ανταποκρίνονται στη θεραπεία).

Η

για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες και τις προϋποθέσεις, ελέγξτε έξω μας

ασθένειες και παθήσεις

ενότητα. Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε για μας

newsletter

.

You must be logged into post a comment.