Η επαρκής ύπνος δεν είναι συχνά απολαμβάνουν από εκείνα τα άτομα που πάσχουν από πανικό ύπνο attacks. Αυτά τα άτομα συχνά βιώνουν μικρότερες και βαθύτερες αναπνοές, ακούσιες μυϊκές συσπάσεις, υπερβολική εφίδρωση, ημικρανίες και πονοκεφάλους που διαταράσσουν τη ποιότητα του ύπνου ενός ατόμου. Μπορούν να έχουν ορισμένα κοινά συμπτώματα με άλλες διαταραχές πανικού, αλλά στον ύπνο κρίσεις πανικού, η persona € ™ s ύπνος διαδραματίζει κεντρικό ρόλο στην ανάπτυξη της επίθεσης πανικού.

Οποιαδήποτε από τις προαναφερθείσες εκδηλώσεις συμπεριφοράς μπορεί να ξυπνήσει ένα πρόσωπο από τον ύπνο του και θα μπορούσε να κάνει ακόμη και το πρόσωπο διστακτικός να συνεχίσει να κοιμάται again. Θάνατος ή καρδιακή επιθέσεις είναι κάποιες παραδοχές και τους φόβους που αποθαρρύνουν ένα άτομο από τον ύπνο again. Έτσι, καθίσταται ασυνήθιστο για τα άτομα αυτά να είναι σε θέση να απολαύσουν 8 ώρες sleep. Επειδή δεν μπορούσε να πάρει αρκετό ύπνο, μπορούν επίσης να αναπτύξουν πιο αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα και να γίνουν πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη άλλων ψυχολογικών διαταραχών.

κρίσεις πανικού ύπνου είναι συχνά πιστεύεται ότι σημαίνει το ίδιο με άπνοια ύπνου και άπνοια ύπνου nightmares. αποδίδεται στην ανωμαλία του επιπέδου της πίεσης του αίματος ή το ρυθμό της καρδιάς του ατόμου, ενώ αυτός ή αυτή είναι sleeping. Ωστόσο, με τα άτομα που υποφέρουν από κρίσεις πανικού ύπνο, μπορείτε να παρατηρήσετε ακραίο φόβο τους για ύπνο .α Τα άτομα με άπνοια ύπνου συνήθως δεν αισθάνονται πολύ ανήσυχοι ή φοβούνται sleeping. τέτοιος φόβος μεταξύ των ατόμων με επιθέσεις ύπνου θεωρείται ότι είναι αποτέλεσμα της διαστρεβλωμένες αντιλήψεις.

Η έλλειψη βράδυ ανάπαυσης ή ύπνου μπορεί να οδηγήσει να μειώσει την ενέργεια και την παραγωγικότητα του ατόμου κατά τη διάρκεια daytime. Επειδή δεν μπορούσε να πάρει αρκετό ύπνο κατά τη διάρκεια της βράδια, αισθάνονται την ανάγκη να κοιμηθεί κατά τη διάρκεια απώλειας βάρους daytime.Â, μειωμένη αυτοπεποίθηση και συναισθηματική αστάθεια είναι επίσης παρατηρήσει μεταξύ των ατόμων που στερούνται της η κατάλληλη ποσότητα και την ποιότητα των sleep. Αυτές οι αρνητικές επιπτώσεις των επιθέσεων ύπνου τονίζουν περαιτέρω την ανάγκη για άμεση θεραπεία ή θεραπεία για την πάθηση αυτή.

πανικού ύπνου μπορεί επίσης να θεραπευθεί με παρόμοιες προσεγγίσεις που εφαρμόζονται στην θεραπεία άλλων πανικού και άγχος disorders. Το άτομο πρέπει πρώτα να μάθουν να εξαλείψει παράλογες σκέψεις και τους φόβους του ή της μέσω της πραγματοποίησης γνωστική θεραπεία συμπεριφοράς. Μια γνωστική συμπεριφορικές θεραπείες βοηθούν επίσης στη διαμόρφωση πιο θετική και πιο επωφελής behaviors. φαρμακευτικές προσεγγίσεις, όπως τα φάρμακα παρουσιάζουν επίσης μια άλλη εναλλακτική προσέγγιση στη θεραπεία ύπνο κρίσεις πανικού και άλλες ψυχολογικές disorders. Αυτές οι ψυχολογικές φάρμακα που ρυθμίζονται και διανέμονται ως θεραπείες για ύπνο κρίσεις πανικού .

Ωστόσο, λαμβάνοντας τα φάρμακα συχνά καταλήγει να είναι μια δεύτερη επιλογή, διότι από τις παρενέργειες των φαρμάκων και drugs. Αν και οι περισσότεροι παρενέργειες αυτών των φαρμάκων είναι ήσσονος σημασίας, όπως πονοκεφάλους και απώλεια της όρεξης, ορισμένα ψυχολογικά ναρκωτικά έχουν συνδεθεί επίσης με σημαντική πλευρά effects. η ατομική λήψη του φαρμάκου και τον ψυχίατρο συνταγογράφηση του φαρμάκου θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και να caution. Λανθασμένη δοσολογία, τη συνταγογράφηση και την πρόσληψη αυτών των φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε πολύ σοβαρές συνέπειες.