Ξέρατε ότι υπάρχουν διαφορετικά είδη ιαματικά λουτρά για να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την υγεία σας

Bath είναι κάτι περισσότερο από ζεστό και κρύο νερό πιτσιλιστεί στο σώμα σας;. Με την εκμάθηση των διαφόρων ειδών μπάνιου διατίθενται, θα καταλάβετε ότι το μπάνιο έχει τα δικά της θεραπευτικά οφέλη του. Απλά πρέπει να γνωρίζουν τι είδους λουτρό που απαιτείται για μια συγκεκριμένη ιατρική κατάσταση.

Είδη ιαματικά λουτρά

Η χρήση του ζεστού και κρύου νερού μπορεί να έχει θεραπευτικά οφέλη σε ένα άτομο, αν γίνει σωστά. Εδώ είναι τα παραδείγματα των θεραπευτικών λουτρών και οδηγίες για το πώς να τους προετοιμάσει.

Douche Spray Bath

alicdndouche μπάνιο σπρέι

Το λουτρό ψεκασμού Douche είναι εύκολο να λειτουργήσει. Εάν έχετε ένα νερό της βρύσης στο σπίτι, μπορείτε να συνδέσετε ένα σωλήνα νερού σε αυτό και να ζητήσει για κάποιον να κάνει τη θεραπεία για εσάς. Αλλά αν δεν είναι διαθέσιμο, χρησιμοποιήστε ένα νερό μπορεί να? κρεμάσετε μέχρι περίπου 6 έως 10 μέτρα πάνω από το έδαφος και να επισυνάψετε ένα σωλήνα σε αυτό.

Αρχίστε να ψεκάζετε με νερό λίγο θερμότερο από την κανονική θερμοκρασία του σώματος. Ξεκινήστε στο πίσω μέρος του κεφαλιού, ανεβοκατεβαίνουν της σπονδυλικής στήλης, κάτω στα πόδια, και πάλι στις πλευρές του λαιμού, αντιμετωπίζουν πάνω και κάτω, και τελικά, ψεκάστε στην κορυφή του κεφαλιού. Τελειώστε με κρύο νερό.

Αυτή η θεραπεία θα πρέπει να συνεχιστεί από 10 έως 20 λεπτά, ή 10 έως 15 λεπτά. Είναι μια καλή θεραπεία που θα απολαύσετε

Διαβάστε περισσότερα:. Χημειοθεραπείες Bath: Θεαματική ήπατος Καρκίνος Θεραπεία

Sitz Μπάνιο

μπάνιο phunu.infositz

Φανταστείτε να έχετε ένα μίνι κλινική στο σπίτι. Αυτό είναι επίσης εύκολο να προετοιμαστούν και να το κάνουμε. Πάρτε μια κοινή μπανιέρα ή μια μεγάλη λεκάνη νερού που θα μπορούσε να χωρέσει το μισό του σώματός σας. Τοποθετήστε ένα αντικείμενο κάτω από το ένα άκρο έτσι θα είναι αυξημένα περίπου τέσσερις ίντσες από το έδαφος. Βάλτε δύο πετσέτες ή κομμάτια ύφασμα σε κάθε πλευρά αρκετή για να υποστηρίξετε την πλάτη σας. Πάρτε ένα άλλο μικρό μπανιέρα ή λεκάνη για τα πόδια σας. Ρίχνουμε νερό με μια θερμοκρασία κατάλληλη για την κατάσταση του ασθενούς. Γεμίστε το με νερό μέχρι την κοιλιά.

Βεβαιωθείτε ότι ο ασθενής καλύπτεται με ένα φύλλο ή αρκετές κουβέρτες για να αρχίσει εφίδρωση.

Ξεκινήστε το μπάνιο με θερμοκρασία 90 έως 95 βαθμούς Fahrenheit . Το λουτρό sitz είναι χρήσιμες για τους ασθενείς με τις ακόλουθες προϋποθέσεις:. Διάρροια, πάσσαλοι, των γεννητικών οργάνων και του ουροποιητικού ασθενειών, την κυκλοφοριακή συμφόρηση στην περιοχή της κοιλιάς και της πυελικής περιοχής, δυσεντερία, νευρικότητα, και ασθενειών που σχετίζονται με την αναπαραγωγική υγεία των γυναικών

Διαβάστε περισσότερα : καλύτερες θεραπείες Φυσικό εφίδρωση

Hot Ποδόλουτρο

μπάνιο invodo.comleg

Για να το κάνετε αυτό, θα χρειαστείτε δύο σκάφες του νερού στο γόνατο-βαθιά. Το ένα είναι το κρύο νερό και το άλλο είναι ζεστό. Ένα κρύο νερό τοποθετείται στο κεφάλι είναι απαραίτητη για να εμποδίσει το αίμα από το να πηγαίνουν προς τον εγκέφαλο. Για να ιδρώνουν, μια κουβέρτα τοποθετείται γύρω από το σώμα και τα πόδια.

Το κρύο νερό θα πρέπει να είναι 50 βαθμούς Φαρενάιτ ή λιγότερο. Βάλτε το πόδι σε ζεστό νερό για 4 έως 5 λεπτά, και 1 έως 2 λεπτά σε κρύο νερό. Επαναλάβετε τη διαδικασία για 15 λεπτά.

Αυτό το μπάνιο είναι πολύ χρήσιμο για τον πονοκέφαλο, πονόδοντο, κρυολογήματα, συμφόρηση της κοιλιάς, νευραλγία, κρύα πόδια, και καταρροή. . Τερματίσει πάντα την διαδικασία με κρύο νερό

Διαβάστε περισσότερα: Οδηγός για αρχάριους σε ένα υπέροχο Spa Εμπειρία

Μάθετε περισσότερα για τα λουτρά και πώς μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσει τις ασθένειες και τις προϋποθέσεις σας