Η βιταμίνη C είναι μία από τις βασικές βιταμίνες χρειάζεται το σώμα μας για να λειτουργήσει καλά. Είναι πραγματικά παράγεται από πολλά πράγματα διαβίωσης, μη συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων. Το πιο γνωστό παρενέργεια της ανεπάρκειας βιταμίνης C είναι σκορβούτο. Δεδομένου ότι η βιταμίνη C συνηθίζει σε ανθρώπινα σώματα, χρειαζόμαστε μια καθημερινή δόση της βιταμίνης C για να διατηρήσει τις λειτουργίες του σώματος μας.

Καρδιοπάθεια

Η βιταμίνη C και οι καρδιακές παθήσεις είναι μια αναπτυσσόμενη θέμα της έρευνας και της μελέτη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι υπήρξε σημαντική απόδειξη ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της βιταμίνης C και της καρδιακής νόσου. Οι γιατροί γνωρίζουν εδώ και καιρό ότι η ανεπάρκεια σε βιταμίνη C προκαλεί υποβάθμιση των ιστών. Οι ιστοί αυτοί περιλαμβάνουν τις αρτηρίες μας και τα αιμοφόρα αγγεία. αρτηρίες μας έχουν μια αντίδραση επούλωσης όταν αισθάνονται ότι έχουν έλλειψη σε βιταμίνη C. Παράγουν μια μορφή της λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας για την επικάλυψη των τόνισε περιοχές των αρτηριών.

Η βιταμίνη C είναι ένα από τα κύρια στοιχεία που απαιτούνται για την η παραγωγή του κολλαγόνου. Μεταξύ της βιταμίνης C και της καρδιακής νόσου, μια ανεπάρκεια σε βιταμίνη C θα παράγει αρτηρίες που είναι επιρρεπείς σε ζημιές. Καταστραφεί ή τόνισε αρτηρίες θα παράγει η λιποπρωτεΐνη, που με τη σειρά του προκαλεί συσσώρευση στα τοιχώματα των αρτηριών. Η σωστή συμπλήρωση της βιταμίνης C μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων.

Αυτή η θεωρία σχετικά με βιταμίνη C και καρδιακής νόσου επιδεινώνεται από το σκορβούτο θύματα που έχουν υποστεί ρήξη των αιμοφόρων αγγείων λόγω της ασθένειας. Αυτό δείχνει ότι υπάρχει μια σταθερή σύνδεση με την υγεία των αρτηριών μας και την προσφορά μας για την βιταμίνη C. Δεδομένου ότι το σώμα μας δεν παράγει βιταμίνη C για το s δική του, υποτίθεται ότι πρέπει να συμπληρώσει αυτό με μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνη C. Τα ζώα που παράγει βιταμίνη C φυσικά δεν πάσχουν από οποιεσδήποτε μορφές της καρδιακής νόσου.

η βιταμίνη C είναι επίσης είπε να προωθήσει την παραγωγή ουβικινόνης που παίζει αντιοξειδωτικό ρόλο στο σώμα μας. Μπορεί επίσης να μειώσει την αρτηριακή πίεση, καθώς και παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία του εγκεφάλου. Ubiquinone έχει επίσης αναφερθεί ως βοηθός του μιτοχονδριακού και μεταβολικές διαταραχές.

Η σχέση μεταξύ της βιταμίνης C και της καρδιακής νόσου έχει αποδειχθεί ότι έχει σημαντική επίδραση στην καρδιακή νόσο. Για τη συμπλήρωση της υγιεινής διατροφής μας με αρκετή βιταμίνη C μπορεί να επηρεάσει αποτελεσματικά το σώμα μας και να βοηθήσει στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων. Όχι μόνο υπάρχει μια σύνδεση μεταξύ της βιταμίνης C και της καρδιακής νόσου, αλλά η βιταμίνη C μπορεί επίσης να βοηθήσει με πολλές άλλες ασθένειες και παθήσεις.