Ερώτηση

Η γεια … Το όνομά μου είναι Τιμ και ελπίζω ότι έχω επιλέξει το σωστό θέμα υγείας για αυτή την ερώτηση. Έχω αναπτύξει μια Pian σε αγκώνες μου τους τελευταίους μήνες. Έχω δει το γιατρό γι ‘αυτό πριν από λίγους μήνες και μου είπε ότι είμαι sufferring από τενοντίτιδα. Η doc μου έδωσε τον πόνο meds και φοράω ένα στήριγμα. Κατά την πρώτη, ένιωσα μόνο τον πόνο, ενώ εργάζονται, αλλά ο πόνος δεν υπάρχει σχεδόν συνεχώς τώρα, αν i dont λαμβάνουν τα φάρμακά. Είναι ένας άλλος τρόπος για να σταματήσει τον πόνο που προκαλείται από τενοντίτιδα εκεί; Θα ισχυρότερη μυϊκό ιστό βοήθεια μειώσει την πίεση στους τένοντες και τους συνδέσμους;

Η

Απάντηση

Η Αγαπητέ Tim, Ακούγεται σαν να μου έχετε ένα πραγματικό πρόβλημα εδώ …

Αν αυτό ήταν σαφές ol ‘τενοντίτιδα, με την ανάπαυση, τιράντες και σωστή θεραπείας (πάγος, στη συνέχεια, τη θερμότητα, και φαρμακευτική αγωγή, όπως Advil, Motrin ή Aleve) ο όρος αυτός θα πρέπει να έχει διαρκέσει μόνο λίγες ημέρες, όχι μήνες …… Μπορείτε σίγουρα ΔΕΝ πρέπει υπερβολικό φόρτο αυτό τον αγκώνα με την άσκηση αναίρεσης, κλπ ….

επίσης, υποδεικνύουν έντονα ότι θα έχετε να ορθοπεδικό γιατρό, έτσι ώστε αυτή η ειδικός μπορεί να δούμε τον αγκώνα σας και να είστε σίγουροι ότι δεν έχετε μια ρήξη τένοντα που θα μπορούσε και συχνά δεν ενεργούν με αυτόν τον τρόπο …. Η μόνη άσκηση που πρέπει να κάνουμε είναι «ΕΑΝ» η Ορθοπεδικά γιατρός σας λέει να παρακολουθήσουν τη φυσική θεραπεία και, στη συνέχεια, ο θεραπευτής θα αναπτύξει τις ασκήσεις που χρειάζεστε για να βελτιώσουν τον αγκώνα σας και το τένοντα, αν είναι ένα πρόβλημα τένοντα ….

Δείτε αυτό το web site

Η www.emedicinehealth.com/articles/5738-1.asp

Η σας ευχαριστώ, Karen