Σταθερή πλάτη και τον ώμο Cracking και Popping


Ερώτηση

Η είμαι ένα υγιές, ενεργό 18χρονη κοπέλα, αλλά από αργά Έχω πάει με κάποιο πόνο στην πλάτη, ιδιαίτερα όταν κάθομαι σε ένα γραφείο , η οποία είναι αρκετά συχνή, ως φοιτητής. πίσω ρωγμές μου πολύ δυνατά κάθε μέρα και τον αριστερό μου ώμο και την πλάτη μπορεί να ραγίσει 24/7 σε αντίθεση με τις αρθρώσεις μου, η οποία συνήθως σπάσει μία φορά και στη συνέχεια θα πρέπει να δημιουργηθεί και πάλι πίεση. Έχω ήδη πει ότι δεν έχει καν ακούγεται σαν κανονικό πυρόλυση πια, αλλά μάλλον σαν οι σύνδεσμοι τρίψιμο ή κάτι τέτοιο. Δεν είναι ακριβώς επώδυνη, αλλά περισσότερο σαν συνεχή δυσφορία. Κάνω βάρη ανελκυστήρα, αλλά όχι αρκετά για να τραυματίσει τον εαυτό μου. Είναι αυτή η συνεχής «σκάσιμο» της πίσω λόγο μου αρκεί να μου προκαλούν ανησυχία ή είναι φυσιολογικό;

Ευχαριστώ!

Η

Απάντηση

Η Γεια σου Μαρία,

Αυτό είναι κοινή σε νέους ανθρώπους. Jont πυρόλυση ήχους που ξεκινούν από την κίνηση ή το τέντωμα θέσεις είναι καλοήθεις, όταν δεν είναι επώδυνη. Αυτό είναι διαφορετικό από μια τραυματισμένη άρθρωση που κάνει, επίσης, να σπάσει τους ήχους που είναι επώδυνες. Έτσι, είναι φυσιολογικό. Η μόνη ανησυχία είναι η αίσθηση δυσφορίας σας. Ειδικά, εάν αισθάνεστε πάντα μια πίεση-όπως build up που σας αναγκάζει να θέλουν να στρίψει και να τον εαυτό σας σπάσει, τότε αυτό θα μπορούσε να σημαίνει διαφορετικά πράγματα, συμπεριλαμβανομένων, αλλά δεν περιορίζονται σε: υπερβολική προπόνηση και /ή όχι επαρκώς την ανάκτηση από την εκπαίδευση? χρόνια, ορθοστατική στέλεχος? μαλακού ιστού (περιτονία, μυς) συμφύσεων. Θα μπορούσατε να εκτιμηθεί η συχνότητα των επεισοδίων back-ρωγμή, τότε αποκτήσουν κάποια μορφή θεραπείας για να δούμε αν αυτό μειώνει τη συχνότητα. Η θεραπεία στην καλύτερη περίπτωση θα πρέπει να περιλαμβάνει θεραπεία μασάζ, χειροπρακτική θεραπεία εγχειρίδιο. Greka Ο Salceido, DC είναι στο κέντρο της πόλης Wash »DC. Θα πρότεινα δίνοντας της μια κλήση και να προσπαθούμε μερικές συνεδρίες του κοινού χειραγώγηση μαζί με Graston τεχνική για μαλακούς ιστούς σας, και στη συνέχεια να δούμε αν χάσετε την επιθυμία να θέλουν να ραγίσει ή εάν η συχνότητα αλλάζει.

Ελπίδα

‘αυτό ήταν χρήσιμο.

Η Dr.

G ‘

You must be logged into post a comment.