Οι είσοδοι και έξοδοι της σωστής κύησης Διαβητική Θέματα σχέδιο διατροφής


Για πολλές κυρίες, είναι έγκυος είναι πραγματικά μια φανταστική στιγμή είναι η ύπαρξή τους, που φθάνει χωρίς προβλήματα. Για τους άλλους ανθρώπους, αυτό απλώς δεν είναι η κατάσταση. Τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλές κυρίες που πλήττονται από την έναρξη της κύησης διαβητικούς ζητήματα. Αυτό είναι πραγματικά ένα πρόβλημα που επηρεάζει τις έγκυες κυρίες, χωρίς προηγούμενη διαβητικούς θέματα διάγνωσης. Κυρίες που έχουν πληγεί από κύησης διαβητικούς ζητήματα θα μπορούσαν να έχουν υψηλότερη κυκλοφορία του αίματος ποσότητες γλυκόζης όλη τη διάρκεια της ύπαρξης έγκυος. Αυτό το πρόβλημα επηρεάζει σχεδόν το 10% όλων των κυήσεων και μπορεί να αντιμετωπιστεί. Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες είναι σε θέση να αποκτήσει τη διαχείριση του προβλήματος μέσω αλλαγών στο σχέδιο διατροφής τους και η μέτρια σωματική άσκηση? Παρ ‘όλα αυτά, κάποιες κυρίες πρέπει να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο αυτό το είδος, όπως η ινσουλίνη για τη διαχείριση κυκλοφορία του αίματος ποσότητες ζάχαρης. Δεν υπάρχει αναγνωρισμένο λόγος για αυτό το πρόβλημα, αλλά συγκεκριμένα στοιχεία θα μπορούσε να οριστεί μια γυναίκα σε μια αυξημένη πιθανότητα οικοδόμησης κύησης διαβητικούς ζητήματα. Αυτά τα στοιχεία ευκαιρία αποτελούνται από τους αγαπημένους φόντο από το πρόβλημα, την ηλικία ενώ έγκυος, εθνοτικής καταγωγής, κιλά σωματική διάπλαση, και να πάρει ένα πριν να είναι έγκυος η οποία είχε ως αποτέλεσμα μέσα σε ένα παιδί με υψηλότερη λίρες γέννηση.

Είναι συχνά προτείνεται από την υγειονομική περίθαλψη εμπειρογνώμονες ότι οι άνθρωποι που έχουν πληγεί από κύησης διαβητικούς θέματα αλλάξετε σχέδιο διατροφής τους. Αυτό είναι πραγματικά σημαντικό για τη διαχείριση της άτομα αίματος ποσότητες γλυκόζης. Εάν τα ποσά αυτά δεν έφερε κάτω από τη διαχείριση, το καθένα το προσβεβλημένο άτομο και το παιδί της θα μπορούσε να συναντήσει σημαντικές δυσκολίες μέσα από το υπόλοιπο από το να είναι έγκυος. Τα γεύματα που διαθέτουν την πιο επίδραση στα άτομα κυκλοφορία του αίματος ποσότητες γλυκόζης είναι οι υδατάνθρακες. Οι υδατάνθρακες είναι υψηλότερα σε ζάχαρη και άμυλο και διασπώνται σε γλυκόζη μέσω της διαδικασίας της πέψης. Ένα άτομο που αγωνίζεται με κύησης διαβητικούς ζητήματα θα πρέπει να διαχειρίζεται την ποσότητα των υδατανθράκων που καταναλώνουν καταναλώνοντας ακριβώς την ίδια ποσότητα σε κάθε γεύμα. Για κάθε γεύμα οι υδατάνθρακες θα πρέπει να επίσης να συνδεθεί με μερίδες της πρωτεΐνης και την περίσσεια λίπους.

Υπάρχουν πολλές άλλες προτάσεις ότι οι έγκυες κυρίες που έχουμε κύησης διαβητικούς ζητήματα θα έπρεπε να προσπαθήσει να τηρούν. Πιθανώς το πιο ουσιαστικό σημείο θα ήταν να καταναλώνουν σε κανονική φορές κάθε μέρα. Αυτό είναι ένα από τα πιο συμφέρουσα σημεία ένα άτομο μπορεί να κάνει για να διαχειριστεί αίμα ποσότητες γλυκόζης τους. Επίσης, πρότεινε ότι τα άτομα προσπαθούν να καταναλώνουν κλίμακα-κάτω τα τρόφιμα από ό, τι στο παρελθόν έκαναν. Θα έπρεπε να καταναλώνουν επίσης μικρό σνακ στο μεταξύ αυτά τα τρόφιμα για να βεβαιωθείτε ότι τα ποσά της γλυκόζης τους μείνουν συνεχής. Κυρίες αγωνίζονται με κύησης διαβητικούς ζητήματα θα έπρεπε να προσπαθήσει να καταναλώνουν γεύματα υψηλότερη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, αυτού του είδους, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής και ζυμαρικά. Γεύματα υψηλότερη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες θεωρούν μακροσκελής για να χωνέψει, που μπορούν να βοηθήσουν να διατηρηθεί η κυκλοφορία του αίματος ποσότητες ζάχαρης από να πάρει, καθώς και υψηλότερες αμέσως δεξιά μετά τα τρόφιμα. Στην ίδια ακριβώς στιγμή, θα έπρεπε να λειτουργεί για να περιορίσει την ποσότητα της ζάχαρης και περίσσεια λίπους που είναι καταναλώνεται. Το νερό είναι αρκετά συμφέρουσα για τις κυρίες με αυτό το συγκεκριμένο πρόβλημα, και τα άτομα θα έπρεπε να πίνετε τουλάχιστον 64 ουγκιές ανά ημέρα.

Τώρα δώσει ιδιαίτερη προσοχή –On επόμενη σελίδα θα βρείτε ένα διαβήτης Blog που μπορεί να σας βοηθήσει καταπολεμήσει & amp? κατανοήσει ο διαβήτης == & gt? Ο διαβήτης Blog σας βοηθά να καταπολεμήσει αυτή την παγκόσμια ασθένεια, παρέχοντας σας με τις πιο πρόσφατες ενημερώσεις πληροφορίες, ειδήσεις και συμβουλές σχετικά με το διαβήτη, τα συμπτώματα του διαβήτη, αντιδιαβητικές θεραπείες, διατροφή διαβήτη, δοκιμές διαβήτη, και άλλα … Έτσι, αν θέλετε τις τελευταίες πληροφορίες διαβήτη ενημερώσεις, ειδήσεις και συμβουλές σχετικά με το διαβήτη, τα συμπτώματα του διαβήτη, αντιδιαβητικές θεραπείες, διατροφή διαβήτη, δοκιμές διαβήτη, και άλλα … τότε συνιστούμε να διαβάσετε τα πάντα για το διαβήτη Blog, πριν είναι πολύ late.Visit Ο διαβήτης Blog == & gt? Κάντε κλικ εδώ

Η

You must be logged into post a comment.