Τα άτομα που πάσχουν με την ακμή συχνά έχουν να αντιμετωπίσουν με αμηχανία και ταπείνωση. Συχνά αυτό μπορεί να φαίνεται σαν οι μόνες θεραπείες για την ακμή είναι δραστικές χημικές ουσίες που λαμβάνονται με συνταγή από τον γιατρό. Αυτή η θλίψη επηρεάζει την εμφάνιση των ανθρώπων και μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την αυτοεκτίμησή τους. Για τους ανθρώπους που θέλουν να έχουν άψογη, σπυράκι-ελεύθερο δέρμα, διάφορες μεθόδους πρόληψης μπορεί να βοηθήσει σημαντικά να μειώσει την συσσώρευση των βακτηρίων και το πετρέλαιο στο δέρμα. Αυτό αποτρέπει ήπια έως σοβαρή breakouts σπυράκι.

Η 1. Ένα από το πιο απλό ακμή ή σπυράκι λύση είναι να εφαρμόσει ένα λίγη οδοντόπαστα σε αυτό. Μην χρησιμοποιείτε τζελ, θα πρέπει να είναι πάστα. Αυτό θα μειώσει το μεγαλύτερο μέρος του οιδήματος και του πόνου.

Η 2. Πλύνετε περιοχές του δέρματος επιρρεπή σε σπυράκια. Καθαρίστε την περιοχή δύο φορές την ημέρα με ένα over-the-counter πλύσιμο ακμής ή κρέμα που περιέχει υπεροξείδιο του βενζολίου ή σαλικυλικό οξύ. Σύμφωνα με Acne.com, υπεροξείδιο του βενζολίου εμποδίζει τα σπυράκια σκοτώνοντας τα βακτήρια, ενώ το σαλικυλικό οξύ βγάζει από το αδιέξοδο τους πόρους. Αποφύγετε την αγορά πλύσεις ακμή ή κρέμες με ισοπροπυλική ή οινόπνευμα – στεγνώνει το δέρμα, με αποτέλεσμα να παράγουν περισσότερο πετρέλαιο

Η 3.. Η τρίτη συμβουλή για το πώς να ξεπεράσουν την ακμή είναι εξαιρετικά απλή αλλά πολύ δύσκολο για πολλούς ανθρώπους να ισχύουν. Και αυτό είναι να σταματήσουν το κάπνισμα. Τώρα βέβαια αν δεν καπνίζετε, τότε αυτό δεν σας αφορούν και μπορείτε να παραλείψετε αυτήν την άκρη, αλλά αν το κάνετε τότε ακούστε. Όταν καπνίσει ένα τσιγάρο, ο καπνός που βγαίνει θα κολλήσει στο δέρμα σας και να προκαλέσει τους πόρους σας για να μπλοκαριστεί και να καταστραφεί.

Η 4. Δημιουργήστε μια πάστα από ένα μικρό ποσό από μαγειρική σόδα και νερό. Αυτό θα επιστήσει την βρωμιά από τους πόρους και να απορροφήσει το λάδι. Αυτό είναι το καλύτερο όταν χρησιμοποιείται σε ιδιαίτερα λιπαρό δέρμα, και ακόμα και τότε, θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο μεταξύ τριών και τέσσερις φορές την εβδομάδα. Αυτό δεν πρέπει να εφαρμόζεται σε όλο το πρόσωπο, είτε. Βάλτε μερικές τελείες στο χώρο των σπυράκια και αφήστε την πάστα να καθίσει για περίπου μία ώρα πριν το ξέπλυμα μακριά. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτές τις φυσικές θεραπείες, επισκεφθείτε Fat Free κουζίνας.

Η 5. Οι φλούδες πορτοκαλιών έχουν ένα ευρύ φάσμα χρήσεων μία από τις οποίες θεραπεία της ακμής. Γείωση τις φλούδες πορτοκαλιού και το ανακατεύουμε με το νερό για να το κάνει σε μια κόλλα. Χρησιμοποιήστε το για τα σπυράκια και αφήστε το για τουλάχιστον μία ώρα.

Η 6. Καθαρίσει το δέρμα αμέσως μετά την άσκηση ή την επίπονη εργασία. Αυξημένη κίνηση επιταχύνει το πετρέλαιο και τον ιδρώτα παραγωγής στο δέρμα, καθιστώντας πιο επιρρεπείς σε βακτηριακές λοιμώξεις στους πόρους του δέρματος. Αφαιρέστε το με την εφαρμογή ενός πλυσίματος ακμής ή κρέμα στο πρόσωπο και τον καθαρισμό το καλά με ένα μαλακό, δεν λειαντικά, πανί ή τρίψτε.

Η 7. Εσπεριδοειδή είναι ένα πολύ αποτελεσματικό καθαριστικό και είναι επίσης μια φυσική αντιβακτηριακή και αντιμικροβιακή. Με την άλεση ξύσμα πορτοκαλιού επάνω σε μια πάστα με λίγο νερό, θα έχετε ένα προϊόν που προστατεύει και καθαρίζει το δέρμα. Αυτό μπορεί να εφαρμοστεί σε κάθε βράδυ πριν τον ύπνο για να έχουν την πιο επίδραση στην ακμή.