Ερώτηση

Η είμαι ένας άνδρας ηλικίας 31 χρόνων από τη Φλόριντα. Ποτέ δεν έχω υποστεί επεξεργασία ή διάγνωση, αλλά πιστεύω ότι μπορεί να έχει πολλές διαταραχές της προσωπικότητας. Ένα μικρό οικογενειακό ιστορικό μου είναι ότι ο παππούς μου είχε ακραίες OCD που χειροτέρεψαν, όπως ο ίδιος πήρε τα μεγαλύτερα είχε μια εμμονή με την εξοικονόμηση μικρά κομμάτια τροφής ή οτιδήποτε αναλώσιμο θα κρατήσει μπουκάλια χαπιών γεμάτο μερίδες των γευμάτων και είδη χαρτιού που είχε σταλεί ή να δοθεί σε άλλους που ο ίδιος τρύπα γρονθοκόπησε έξω σχολαστική τμήματα, όπως και αν μερίδες ήταν κόκκινο μαύρο και άσπρο θα πρέπει να λάβει ένα κομμάτι από το καθένα. Επίσης, ο ίδιος θα ήθελε να επιστήσει barcodes στα ανοικτά των αντικειμένων και να τους κρατήσει σε ένα βιβλίο. Άλλοι στις μητέρες πλευρά μου υποφέρουν από ως επί το πλείστον ανήλικα μορφές της OCD. Στη πατέρες πλευρά μου υπάρχουν πολλά μέλη της οικογένειας που είναι Bi-Polar ο μπαμπάς μου είχε διαγνωστεί περίπου πριν από 15 χρόνια και έχει ήδη λάβει φαρμακευτική αγωγή από τότε. Όσο για μένα φαίνεται να πλήττονται τόσο από Διπολική Διαταραχή και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, καθώς και την κοινωνική και την Γενική Αγχώδης Διαταραχή, ADHD ή απλά ενδεχομένως ακραία Hypo μανία, καθώς και, ενδεχομένως, το σύνδρομο Asperger. Συνήθιζα να υποφέρουν από αγχώδη διαταραχή ως έφηβος όπως πάρθηκε στις κατά καιρούς, αλλά από τη στιγμή που αποφοίτησα ένιωσα ημι κανονική και ήταν σε θέση να ταιριάζει με μεγάλες κοινωνικούς κύκλους. Αμέσως μετά την αποφοίτησή του μετακόμισε και αρχικά ήταν συνάντησης νέων ανθρώπων και να είναι κοινωνική, αλλά όλο και περισσότερο διαπίστωσε ότι έπαιρνα με λάθος πλήθος ή ότι οι άλλοι ποτέ δεν μοιράζονται τα ίδια ενδιαφέροντα και όταν στις κοινωνικές ρυθμίσεις βρέθηκα βαρεθεί δύσκολη και σχεδόν σαν να ήμουν είμαι μια ξεχωριστή οντότητα από το τι συμβαίνει γύρω μου. Έχω καταφέρει για πάνω από 10 χρόνια με ελάχιστη φίλους, που πραγματοποιήθηκε 2 θέσεις εργασίας για 5 έτη κάθε ήταν σε θέση να πάρει ένα βαθμό, αλλά σε κάθε κοινωνική κατάσταση νέα ή ακόμη και με στενούς φίλους και την οικογένειά σας να αισθάνονται άβολα και συχνά θα αρχίσουν να ιδρώνουν και να έχουν ταχεία καρδιακός ρυθμός φαινομενικά από το πουθενά. Αυτό το ίδιο πράγμα συμβαίνει όταν περπατώ στο δρόμο και να περάσει τους άλλους ή αν είμαι σε ένα κατάστημα ή παρόμοια ρύθμιση δεν μου αρέσει να κάνει επαφή με τα μάτια. Όσο για το OCD έχω πολλά τσιμπούρια καμία σημαντική αλλά σίγουρα μη φυσιολογικές συμπεριφορές. Μπορώ να ελέγξω την ημερομηνία σε όλα τα τρόφιμα και δεν θα φάνε σχεδόν οτιδήποτε δεν παρασκευάζονται στο σπίτι μου ή ένα εστιατόριο. Θα φάω κάτι μόνο που ξέρω έχει ανοίξει μέσα σε λίγες μέρες αλλιώς θα προτιμούσα να δώσει μακριά ή να ρίξει έξω. Εγώ δεν θα φάει τίποτα που πέφτει από την πλάκα, ακόμη και αν σε καθαρό πάγκο ή τραπέζι. Όταν αισθάνομαι ότι είμαι μανιακή παίρνω συχνά οργανωτική OCD όπου θα καθαρίσει τα πάντα ρίξει τα πράγματα μακριά ότι αισθάνομαι προκαλούν ακαταστασία και μερικές φορές να φτάσετε στο σημείο όπου αν δεν υπάρχει πάρα πολύ για να οργανώσουν θα αρχίσω να παραιτηθεί τελείως μέχρι να συσσωρεύεται . Από την Bi-πολικό μέτωπο νιώθω σαν να είμαι σε κατάσταση Hypo Manic σε σχεδόν όλες τις φορές είμαι συνεχώς στο δικό μου κεφάλι και δεν μπορεί να κρατήσει επικεντρώθηκε σε ένα πράγμα, γιατί θέλω πάντα να multitask κάνει όσο πολλά πράγματα ταυτόχρονα βοηθά να επιβραδύνει την εσωτερική μου σκέψης κάτω και μου επιτρέπει να επικεντρωθεί στις άλλα πράγματα που κάνω. Επίσης, βρίσκω τον εαυτό μου όλο και πιο εύκολα να συμψηφίσει όπου οποιοδήποτε επιχείρημα ή αντιπαράθεση με αφήνει κατάθλιψη, απομονωμένες, και δεν μπορεί να επικεντρωθεί σε τίποτα, αλλά οι σκέψεις μου. Παράτησα τη δουλειά μου πέρυσι μετά από μερικές κρίσεις πανικού εξαιτίας του στρες της εργασίας στην οποία συμμετείχαν σταθερή πελάτες αλληλεπίδραση που βρίσκεται συνεχώς μένα ανήσυχος. Πήρα μερικούς μήνες μακριά και στη συνέχεια προσπάθησε να επιστρέψει με νέους όρους με τον ίδιο εργοδότη, αλλά σχεδόν ένα χρόνο από την ημερομηνία παράτησα την τελευταία φορά που παράτησα και πάλι μετά από μια άλλη κρίση πανικού στην εργασία και τη συνεχή αγωνία. Και τις δύο φορές, τον Οκτώβριο, που με κάνει να πιστεύω μπορεί να έχουν εποχιακή κατάθλιψη πάρα πολύ ως το λιγότερο χρόνο ξοδεύω σε εξωτερικούς χώρους το χειρότερο παίρνει. Είμαι γενικά χαρούμενο άτομο, επειδή έχω τόσα πολλά ενδιαφέροντα για να με κρατήσει κατεχόμενα ότι είναι ο τρόπος που αντιμετωπίζουν. Και όσο για τα χαρακτηριστικά του Asperger, νιώθω κοινωνικά δεξιός και αμήχανη σε όλες τις κοινωνικές καταστάσεις. Ποτέ δεν έχω ημερομηνία ή ήταν οικεία, όπως ποτέ δεν μπορώ να φαίνεται για να πει αν κάποιος μου αρέσει πέρα ​​από τη βασική φιλία, αν και είχα τους φίλους μου λένε ότι θα με χρονολογούνται από το παρελθόν. Θα γίνει ενδιαφέρονται μανιωδώς σε πράγματα ιδίως της τεχνολογίας είμαι μόνος μάθει πολλά πράγματα και να βρίσκουν συχνά όταν είμαι στο πιο καταθλιπτικές καταστάσεις μου ότι είμαι πιο δημιουργική και μαθαίνουν συνεχώς νέα πράγματα για να κρατήσει τον εαυτό μου κατεχόμενα. Θεωρώ επίσης ότι οι περισσότεροι συζητήσεις που έχω με τους άλλους περιστρέφονται γύρω από τα συμφέροντα και τα πράγματα που έχω δημιουργήσει κάνω πολλά διαφορετικά τέχνης και ήθελα να μοιραστώ αλλά συχνά αισθάνονται ότι οι άνθρωποι μιλάω με δεν ενδιαφέρονται και μόλις ακούσουν για να είναι ευγενικοί μου. Το μόνο χαρακτηριστικό του Άσπεργκερ, που δεν μου ταιριάζει είναι η έλλειψη ενσυναίσθησης όπως έχω συχνά είμαι πάρα πολύ ανιδιοτελής και να θέσει άλλους μπροστά από τον εαυτό μου, ακόμη και αν αυτό μου προκαλεί δυσφορία ή δυσκολίες. Έχω, επίσης, φαίνεται να τρέφονται από των λαών συναισθήματα μπορώ να είμαι ευτυχισμένος και αμέσως πάει σε κατάθλιψη όταν ακούει άλλους υποστηρίζοντας ή αν ξέρω κάποιον άλλο είναι σε μια κακή διάθεση. Αυτό που βράζει κάτω πάρα πολύ είναι ότι είμαι συνεχώς σε ύφεση, αλλά περιεχόμενο όπως εγώ κρατήσει απασχολημένους αρκετά περισσότερο χρόνο για να μην ανησυχείτε τόσο πολύ, συχνά δεν μπορούν να κοιμηθούν μέχρι πέντε ή αργότερα και θα κοιμηθώ μέχρι 14:00, αλλά ανεξάρτητα από το πόσο ύπνο παίρνω ή όταν κοιμάμαι είμαι κουρασμένος μέσα από το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας και ξύπνιος αργά το βράδυ. Δεν έχω άδεια, όπως ποτέ δεν έχω αισθανθεί άνετη οδήγηση και το μυαλό μου περιπλανιέται τόσο συχνά δεν χρειάζεται καν νομίζω ότι θα είναι σε θέση να οδηγούν με ασφάλεια. Πιστεύετε ότι τα χαρακτηριστικά που περιέγραψα είναι τοποθέτηση σε κάποιον με Bi-πολική, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, Asperger και διαταραχή γενικευμένου άγχους. Αυτό που με ανησυχεί είναι ότι η λεκτική θεραπεία δεν θα είχε καμία βοήθεια και ότι η μόνη λύση θα είναι το φάρμακο το οποίο πιστεύω ότι, ενδεχομένως, θα καταπνίξει τη δημιουργικότητα μου, με κάνει ακόμα πιο κουρασμένοι και δεν είναι καν αισθάνονται σαν τον εαυτό μου. Τι είδους φάρμακα θα πρέπει να συνταγογραφείται σε κάποιον σαν εμένα που θα μπορούσε να μειώσει το άγχος και την κατάθλιψη, αλλά όχι στην απώλεια του χαρακτήρα μου. Θα είμαι ειλικρινής το γεγονός ότι έχω χρησιμοποιήσει προϊόντα THC και πραγματικά βοηθάει με πολλά από τα συμπτώματα κυρίως τη συνεχή σκέψη, παράτησα ότι για 90 ημέρες τελευταία φορά που σταμάτησε να λειτουργεί και πήρα πιο υποβαθμισμένες, πιο κουρασμένοι και μόνο σταμάτησε να κάνει οτιδήποτε δημιουργικό και σπάνια από το σπίτι πόσο μάλλον κρεβατοκάμαρά μου. Μόλις άρχισα με THC και πάλι αμέσως μετά ξεκίνησα να δουλεύω μου συμπτώματα εμφανίστηκαν πολύ λιγότερο μέχρι το άγχος δημιουργηθεί με την πάροδο του χρόνου. Είμαι 3 ημέρες σε εγκατάλειψη και πάλι THC και αν και δεν είναι τόσο κακή όσο την πρώτη φορά που έχω πήγε από εξαιρετικά κίνητρα για να μην θέλει να κάνει πολλά σε όλους, αλλά γύρω από την ωοτοκία και τον ύπνο. Ξέρω ότι πολλοί άνθρωποι βλέπουν THC ως αρνητική ουσία αντίκτυπο έχω ασχοληθεί με τους ανθρώπους που καθορίζονται οπιούχα το πέρασμα των ετών και φαίνεται να ελέγχεται από τα χάπια και μπορώ να χρησιμοποιήσω το THC, όταν είμαι σε ένα μανιακό ή καταθλιπτικό κατάσταση και φαίνεται να έχουν δεν παρατηρήθηκαν ανεπιθύμητες ενέργειες καθώς επιβραδύνει το μυαλό μου κάτω σε ένα σημείο όπου μπορώ να επικεντρωθεί σε αυτό που θέλω δεν είναι αυτό που αποφασίζει το μυαλό μου, παραδόξως βοηθά στην πρόληψη της κόπωσης και είμαι πολύ περισσότερα κίνητρα όταν είμαι κάτω από τα αποτελέσματά της. Σε αυτό το σημείο αρχίζω να υποφέρουν οικονομικά και θα πρέπει να εγκαταλείψει την THC. κατάθλιψη και τα συμπτώματά μου έχουν πάρει χειρότερα από το παράτησα τη δουλειά μου και έχουν εργαστεί από το σπίτι πριν από 6 μήνες και ανησυχείτε ότι η εγκατάλειψη και πάλι το THC πρόκειται να κάνει τα πράγματα πολύ χειρότερα. Θα ήταν ευγνώμονες οποιαδήποτε εικόνα ή τις σκέψεις σας σχετικά με το τι έχω περιγράψει.

Η

Απάντηση

Η Γεια σου Μπιλ,

Η Αυτή είναι μια μακρά θέση και είναι σαφές για μένα ότι έχετε συναισθηματικά προβλήματα. Σας φέρει μέχρι αρκετά δυνατό διαγνώσεις, αλλά έχω την τάση να δίνουν λιγότερη προσοχή σε συγκεκριμένες διαγνώσεις ή ψυχιατρικά ετικέτες από τα βαθύτερα αίτια. Στόχος μου είναι στη θεραπεία διαταραχών της διάθεσης, χωρίς προσφυγή σε φάρμακα ή τα φάρμακα όσο αυτό είναι δυνατό. Μπορείτε καταφεύγουν σε THC (κάνναβη) είναι η προσπάθειά σας να αυτοθεραπείας κατά disoders διάθεση, όπως και τα φαρμακευτικά φάρμακα συνήθως κάνουν ελάχιστα για να αντιμετωπίσει τις υποκείμενες μεταβολικές ανωμαλίες που είναι υπεύθυνες για τις αλλαγές στη διάθεση σας.

Η Προτείνω να δοκιμάσετε τον εαυτό σας με τη

Δοκιμές για την υπογλυκαιμία με ερωτηματολόγια

Διατροφή-Συμπεριφορά Απογραφή (ΝΒ)

https://www.hypoglycemia.asn.au/2011/the-nutrition-behaviour-inventory-nbi/

η Υπογλυκαιμικών Ερωτηματολόγιο (σύντομη δοκιμή)

https://www.hypoglycemia.asn.au/2012/hypoglycemia-questionnaire/

η Αν υψηλές επιδόσεις μπορεί να είναι μια ένδειξη ότι σας θα μπορούσε να είναι υπογλυκαιμικών (https://www.hypoglycemia.asn.au/2011/what-is-hypoglycemia/) Αυτή είναι μια σιωπηλή ασθένεια που είναι υπεύθυνα για την αυξημένη παραγωγή των ορμονών του στρες – όπως η αδρεναλίνη και κορτιζόλη – και η οποία μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη , άγχος ή χαμηλή αυτοεκτίμηση και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.

η Αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη μετάβαση σε ένα υπογλυκαιμικό διατροφή (https://www.hypoglycemia.asn.au/2011/the-hypoglycemic-diet/)

διαβάστε επίσης:

Πάταξη Άγχος και φοβίες

https://www.hypoglycemia.asn.au/2011/beating-anxiety-and-phobias/

Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή ( OCD) και Διατροφή

https://www.hypoglycemia.asn.au/2011/obsessive-compulsive-disorder-and-nutrition/

η κατάθλιψη είναι μια Διατροφική Διαταραχή

http: //www .hypoglycemia.asn.au /2011 /κατάθλιψη-α-διατροφική διαταραχή-/

η

και να συζητήσουν με το γιατρό σας ή να πάρετε μια παραπομπή σε διατροφική γιατρός.

η για περισσότερες ερωτήσεις πηγαίνετε στο κάτω-αναφέρθηκε σελίδα στο Facebook

Η _______________________________________________

Jurriaan Plesman, Διατροφική Ψυχοθεραπεύτρια

Επίτιμος Συντάκτης της

Η υπογλυκαιμική Σύλλογος Υγείας της Αυστραλίας

http:… //www. hypoglycemia.asn.au/

Συγγραφέας του «Να πάρει από το γάντζο»

ελεύθερα διαθέσιμο σε αναζήτησης Βιβλίων Google

Skype: jurplesman

Επίσης στο Facebook για περισσότερες ερωτήσεις: https: //www.facebook. com /ομάδες /Mentalillnessnutrition /

Η