αντικαταστάσεις ισχίου και γόνατος έχουν γίνει οι πιο κοινές μορφές κοινή χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης. Με την πάροδο των ετών, ο αριθμός των ατόμων με οστεοαρθρίτιδα που είχε αρθρώσεις αντικατασταθεί έχει αυξηθεί δραματικά, με τους περισσότερους ανθρώπους που έχουν τους σε νεαρότερη ηλικία. Σύμφωνα με τις εκθέσεις από την Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπεδικών Χειρουργών (AAOS), πάνω από 800.000 Αμερικανοί υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης ισχίου ή γόνατος κάθε χρόνο. Ο μεγαλύτερος παράγοντας που συμβάλλει για αυτές τις χειρουργικές επεμβάσεις είναι προχωρημένη αρθρίτιδα. Ωστόσο, άλλες συνθήκες, όπως οστεονέκρωση (μειωμένη παροχή αίματος στα οστά προκαλώντας το θάνατο των οστών και τον πόνο) και τους τραυματισμούς (τραύματα από ατυχήματα ή αθλητικές κακώσεις) μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη της άρθρωσης του γόνατος και να οδηγήσει στην ανάγκη για χειρουργική επέμβαση.

Οι περισσότεροι οι άνθρωποι υποβάλλονται σε αντικατάσταση ισχίου ή γονάτου μεταξύ των ηλικιών 50 και 80 ετών. Κάθε χειρουργική επέμβαση φέρει το δικό του σύνολο των κινδύνων και των επιπλοκών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η μέση άρθρωση που αντικαθίσταται διαρκεί μόνο μέχρι 10-15 χρόνια. Έχοντας την διαδικασία που γίνεται στην ηλικία των 50 ετών σημαίνει ότι υπάρχει καλή πιθανότητα ότι μια δεύτερη διαδικασία θα πρέπει να γίνει όταν το άτομο είναι μεγαλύτερης ηλικίας, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο για επιπλοκές. Οι πιθανές επιπλοκές που σχετίζονται με τη χειρουργική επέμβαση περιλαμβάνουν λοίμωξη, αιμορραγία, αλλεργική αντίδραση στην εμφυτευμένη από κοινού, και έναν θρόμβο αίματος στο πόδι (που μπορεί να ταξιδέψει στους πνεύμονες και προκαλεί πνευμονική εμβολή).

Συμβουλές για την Προστασία Αρθρώσεις και Βάλτε Off Χειρουργικής

η

Εδώ είναι μερικές απλές συμβουλές που οι ειδικοί συστήνουν να παρατείνει τη διάρκεια ζωής των φυσικών σας αρθρώσεις και να αναβάλει την ανάγκη αντικατάστασης:

η

Μείωση σωματικού βάρους – διατήρηση ένα υγιές σωματικό βάρος είναι ένας σημαντικός τρόπος για να προστατεύσει τις αρθρώσεις σας. Για κάθε επιπλέον κιλό ένα άτομο φέρει, αυτός /αυτή μπορεί να ασκήσει περίπου τρία κιλά επιπλέον πίεση στα γόνατα και να πολλαπλασιάσει την πίεση στους γοφούς από έξι. Για τους ανθρώπους που χρειάζονται μια κοινή και πρέπει να αντικατασταθούν, πρόωρη απώλεια βάρους μπορεί επίσης να βοηθήσει να αποφευχθούν επιπλοκές από τη χειρουργική επέμβαση. Ασκήσεις όπως το περπάτημα, το κολύμπι ή ιππασίας ένα σταθμευμένο ποδήλατο μαζί με μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος ..

Προστατέψτε τις αρθρώσεις σας από τραυματισμούς – Γενικά, η οστεοαρθρίτιδα είναι μία από τις κύριες αιτίες για την αντικατάσταση της άρθρωσης. Καθώς μεγαλώνουν, είναι σημαντικό να προστατεύσει τις αρθρώσεις σας με τη λήψη μέτρων για την αποφυγή γλιστρήματα και πτώσεις που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρούς τραυματισμούς. Κακή στάση του σώματος και η χρήση λάθος τεχνικές για τις καθημερινές δραστηριότητες προσθέτουν επίσης το άγχος των κατεστραμμένων αρθρώσεων. Επιπλέον, είναι επίσης απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε την κατάλληλη τεχνική κατά την ανύψωση ή μεταφορά βαρέων αντικειμένων.

Μη χειρουργική τρόποι – Λαμβάνοντας αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ασπιρίνη, Naprosyn, ιβουπροφαίνη ή ναπροξένη μπορεί να ανακουφίσει τη φλεγμονή και τον πόνο. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη λήψη αυτών των φαρμάκων, ειδικά αν είστε σε οποιαδήποτε άλλα φάρμακα. Φυσική θεραπεία μπορεί επίσης να είναι μια αποτελεσματική εναλλακτική λύση για

χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος.

Η

Πάρτε συμπληρώματα – Λαμβάνοντας συμπληρώματα, όπως γλυκοζαμίνη, θειική, ωμέγα λιπαρά οξέα και χονδροϊτίνη μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση πολλών προβλημάτων που σχετίζονται με αρθρίτιδα και να βοηθήσει να αναβάλει χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης. Αυτά τα συμπληρώματα περιέχουν αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες και χόνδρου δύναμη κτίριο που επιβραδύνει φυσική κατανομή των αρθρώσεων. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν να μειώσουν την ακαμψία, τη βελτίωση της κινητικότητας και τόνωση της λίπανσης.

Η

Χειρουργική επέμβαση για την αντικατάσταση αρθριτικές αρθρώσεις σας θα πρέπει να θεωρείται μόνο ως έσχατη λύση. Κορυφαία κέντρα υγειονομικής περίθαλψης στις ΗΠΑ προσφέρουν αποτελεσματικές μη χειρουργικές επιλογές για μυοσκελετικές παθήσεις. Θεραπεία σε ένα αξιόπιστο κέντρο μπορεί να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τον πόνο, τη βελτίωση της κινητικότητας και τη βελτίωση της συνολικής ποιότητας της ζωής.