25% διαβητικοί θα υποφέρουν από προβλήματα υγείας γύρω από τα πόδια τους. Δυστυχώς, αυτά τα θέματα κλιμακωθεί γρήγορα και μπορεί να οδηγήσει σε ακρωτηριασμό. Σύνθετη διαβήτη οδηγεί σε κίνδυνο Αυτόματο Νευρικό Σύστημα (ANS). Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τα όργανα μειωμένη ικανότητα να ανταποκριθεί στις πληγές των ποδιών και ρυθμίζει την εφίδρωση και την παραγωγή πετρελαίου στα πόδια. Πόδια γίνονται ξηρά και ραγισμένα. Την πάροδο του χρόνου, αιχμές γλυκόζης οδηγήσει σε περιφερική νευροπάθεια. Νευροπάθεια είναι νευρική βλάβη. Αυτό οδηγεί σε απώλεια της αίσθησης. Ο συνδυασμός ενός μειωμένη ANS και νευροπάθεια μπορεί να έχει καταστροφικά αποτελέσματα. Επαγρύπνηση φροντίδα των ποδιών είναι ένα must για τους διαβητικούς. Τα παρακάτω βήματα θα πρέπει να είναι ένα μέρος της καθημερινής τους δραστηριότητας.

Η Πλένουμε, ξηρά και να επιθεωρήσει τα πόδια και μεταξύ των toe σε καθημερινή βάση. Χρησιμοποιήστε έναν καθρέφτη για να επιθεωρήσει το κάτω μέρος των ποδιών και το πίσω μέρος της φτέρνας. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό αντί για ζεστό. Η απώλεια της αίσθησης στο διαβητικό πόδι θα σας αποτρέψει από τη λήψη σημάτων του εγκαύματος. Επιθεωρήστε για τυχόν κοψίματα, γρατζουνιές, φουσκάλες, έλκος, ερεθισμός και κάθε άλλο πιθανό τραυματισμό ή λοίμωξη. Αντιμετωπίστε οποιοδήποτε πρόβλημα άμεσα.

Επιθεωρήστε τα πόδια κάθε φορά τις κάλτσες και τα παπούτσια που διατίθενται ή απογειωθεί. Έχουν το γιατρό σας να εξετάσει τα πόδια σας τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Μπορείτε να θυμηθείτε το έργο αυτό με την αφαίρεση κάλτσες και τα παπούτσια μόλις είστε στην αίθουσα εξετάσεων.

εφίδρωση και η παραγωγή πετρελαίου δεν μπορεί να ρυθμίζονται καταλλήλως στο διαβητικό πόδι, γι ‘αυτό είναι πολύ σημαντικό να αποφευχθεί ξηρό και σκασμένο δέρμα στα πόδια. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πληγές και μία προκύπτουσα μόλυνση. Ενυδατώνει τα πόδια σε καθημερινή βάση. Το πόδι του αθλητή είναι μια κοινή ασθένεια μεταξύ των ατόμων με διαβήτη και πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως.

Όταν κόβετε τα νύχια, τους κόβονται ίσια, δεν ακολουθούν την καμπύλη των δαχτύλων. Αρχείο τυχόν προεξοχές με σμύριδα του σκάφους. Όταν τα νύχια κομμένα πολύ σύντομη ή κακώς, το καρφί θα αυξηθεί στη σάρκα και το εισδύον καρφί μπορεί να προκαλέσει μια μόλυνση. Εάν ένα αναπτυσσόμενο νύχι του ποδιού κάνει να συμβεί, μουλιάστε τα πόδια σε ζεστό θαλασσινό νερό, στεγνώστε καλά, να εφαρμόσει ένα ήπιο αντισηπτικό και επίδεσμο το δάχτυλο του ποδιού. Αν προκύψει κάποια ερυθρότητα ή οίδημα, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.

Πάντα να φοράτε κατάλληλα παπούτσια, κάλτσες, καλσόν και κάλτσες για διαβητικούς. Κακή τοποθέτηση παπούτσια που τρίβετε στα σημεία πίεσης στο πόδι να οδηγήσει σε λύση του δέρματος και έλκη. Αλλαγή παπούτσια τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα για να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα κατακλίσεων. Αν αντιμετωπίζετε πρησμένα πόδια και τα πόδια, να συζητήσουν τη χρήση κάλτσες αντι-εμβολή με το γιατρό σας.

Βελτιώστε την κυκλοφορία με μείωση της αρτηριακής πίεσης, τη μείωση της χοληστερόλης και την εγκατάλειψη του καπνίσματος εάν καπνίζετε.

Επικοινωνήστε με το γιατρό σας με το πρώτο σημάδι μόλυνσης ή μια πληγή που δεν έχει θεραπεία.