Διαβάστε αυτό στα Χίντι

Έχετε προσθέσει hing να νταλ (φακές), sambars και πικάντικα πιάτα για χορτοφάγους; Αν όχι, τότε αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτό το θαύμα καρύκευμα για μυριάδες θεραπευτικές του ιδιότητες. Ένα κοινό συστατικό για το καρύκευμα (

Tarka

) και τουρσιά, hing προσθέτει μια έντονη και δυσάρεστη οσμή και μυστηριώδη γεύση στα πιάτα. Ως εκ τούτου, η προσθήκη αυτή καρύκευμα στο φαγητό δεν βελτιώνει μόνο τη συνολική διατροφική αξία αλλά παρέχει επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Εδώ είναι πώς –

# 1 Αυτό σας βοηθά να αντιμετωπίσει τη δυσπεψία

Hing έχει χρησιμοποιηθεί από τους αρχαίους χρόνους ως θεραπεία για την δυσπεψία και άλλα προβλήματα στο στομάχι. αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες του ανακουφίσει το στομάχι, τα εντερικά αέρια, τα σκουλήκια του εντέρου, μετεωρισμό και το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου (IBS).

# 2 Είναι χρήσιμο στη θεραπεία πολλών γυναικών θεραπείας ασθενειών

Η παρουσία των αντι-φλεγμονωδών ενώσεων σε hing είναι υπεύθυνη για την παροχή γρήγορη ανακούφιση από κράμπες, τις ανώμαλες περιόδους και δυσμηνόρροια. Εκτός από αυτό, το βότανο αυτό βοηθά στη θεραπεία και στερεώνει την ανάρρωσή σας από λοίμωξη από Candida και λευκόρροια (παχύ λευκό /κίτρινο χρώμα απαλλαγή από τον κόλπο).

# 3 Αυτό σας βοηθά να ασχοληθεί με την ανδρική σεξουαλική προβλήματα

είστε επίγνωση του γεγονότος ότι hing μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ανικανότητα στους άνδρες, spermatorrhoea και πρόωρη εκσπερμάτιση; Απλά προσθέστε μια πρέζα αυτό μπαχαρικό, ενώ ετοιμάζεται το φαγητό σας για την πρόληψη και τη θεραπεία διαφόρων σεξουαλικά προβλήματα. Εκτός από αυτό, πίνοντας ένα ποτήρι ζεστό νερό αναμειγνύεται με hing αυξάνει την λίμπιντο σας, βελτιώνοντας τη ροή του αίματος.

# 4 Χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση των αναπνευστικών διαταραχών

Όντας ένα ισχυρό αναπνευστικό διεγερτικό και αποχρεμπτικό, hing βοηθά φλέγμα απελευθέρωση και την ανακούφιση της συμφόρησης στο στήθος φυσικά. Για να απαλλαγείτε από ξηρό βήχα, κοκίτη και της βρογχίτιδας, καταναλώνουν ένα μείγμα hing, μέλι και τζίντζερ.

# 5 Επίσης, μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας

Θέλετε να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα σας τα επίπεδα; Λοιπόν, ξεκινήστε προσθέτοντας hing σε κάθε φαγητό μάγειρας σας για να καρπωθούν σε αντι-διαβητικό τα αποτελέσματά της. Hing διεγείρει τα κύτταρα του παγκρέατος να secrte περισσότερη ινσουλίνη η οποία με τη σειρά της μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Εκτός από αυτό, υπάρχουν μερικά τρόφιμα που μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το διαβήτη σας υπό έλεγχο.

# 6 Βοηθά στον έλεγχο της υψηλής αρτηριακής πίεσης

Hing είναι γεμάτη με κουμαρίνες, ενώσεις ότι η ενίσχυση στη βελτίωση της ροής του αίματος σας και αραίωση του αίματος εμποδίζει έτσι την πήξη του αίματος. Επιπλέον, αυτό το μπαχαρικό μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα σας, καθώς και τα τριγλυκερίδια στο σώμα, το οποίο με τη σειρά του θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο υπέρτασης.

# 7 Διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην ανακούφιση του πόνου

Μήπως ξέρετε ότι hing μπορεί να κάνει θαύματα στην καταπολέμηση του πόνου που σχετίζεται με την έμμηνο ρύση, πόνο των δοντιών, ημικρανία και πονοκέφαλο; Αυτό το πικάντικο βότανο είναι στην πραγματικότητα φορτωμένο με ισχυρά αντιοξειδωτικά και την ανακούφιση του πόνου ενώσεις οι οποίες ανακουφίζουν τον πόνο. Να καρπωθούν τα οφέλη της, ανακατέψτε μια πρέζα σκόνη hing σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και πιείτε το για να ανακουφίσει τον πονοκέφαλο και την ημικρανία. Ωστόσο, για τους πόνους των δοντιών κάνει μια παχιά πάστα από hing με το χυμό λεμονιού και να εφαρμόζουν αυτό για την πληγείσα περιοχή.

# 8 προστατεύει από τον καρκίνο

Όπως hing είναι γνωστό ότι είναι ένα ισχυρό αντι οξειδωτικό, αυτό το χορτάρι όταν καταναλώνονται σε τακτική βάση είναι γνωστό ότι προστατεύουν τα κύτταρα του σώματος από τις ελεύθερες ρίζες. Οι ενώσεις με τη σειρά του μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Επίσης, το αντι-καρκινογόνο δράση των hing διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην παρεμπόδιση της ανάπτυξης των καρκινικών κυττάρων με αυτόν τον τρόπο την προστασία κατά του καρκίνου.

# 9 Παρέχει ανακούφιση από διάφορες ασθένειες του δέρματος

Λόγω των ισχυρών της αντι-φλεγμονώδεις παράγοντες, Hing προστίθεται σε πολλά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας. Δρα ως αποτελεσματική θεραπεία για την αντιμετώπιση των παθήσεων του δέρματος, όπως ρόζοι και κάλοι και αίσθημα καύσου του δέρματος. Αυτό το μπαχαρικό ασκεί μια επίδραση ψύξης όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, μαζί με αναστολή της ανάπτυξης των βακτηρίων που είναι υπεύθυνα για τις ασθένειες του δέρματος.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

Η

Προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη hing να ένα ποτήρι ζεστό νερό και πιείτε το διάλυμα αυτό με άδειο στομάχι για να αποκομίσουν οφέλη για την υγεία του

Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να προσθέσετε 2 -.. 3 μικρά κομμάτια hing (ή σκόνη hing) για το βουτυρόγαλα και πιείτε το

Διαλύστε μια κουταλιά hing σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Τώρα, απότομες ένα πανί στο διάλυμα και να το χρησιμοποιήσετε για υπόθαλψη.

Τέλος, ο καλύτερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε αυτό το μπαχαρικό είναι να προσθέσετε αυτό το χορτάρι, ενώ το μαγείρεμα, καθώς θα μεταδώσει ένα μοναδικό άρωμα και γεύση στο φαγητό.

Εικόνες Πηγή: www.satvikshop.com, www.buzzle.com και www.21food.com

Για περισσότερες φυσικές θεραπείες, ελέγξτε το φυσικό μας κεφάλαιο θεραπείες. Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας.