Συμβουλές για Living Well Παρά τον Καρκίνο


Θα πρέπει να σκεφτούμε πολύ προσεκτικά για την αποκατάσταση, το συντομότερο δυνατόν, αν σας έχει διαγνωστεί με καρκίνο. Αυτό το άρθρο περιέχει πολλές συμβουλές σχετικά με πολλές πτυχές της που ασχολούνται με τον καρκίνο, συμπεριλαμβανομένων των επιλογών θεραπείας και ηθική υποστήριξη.

Διατηρήστε ένα υγιές βάρος και τη διατροφή και να πάρει την αφθονία της άσκησης. Όχι μόνο μπορεί να σας βοηθήσει να αισθάνεστε υπέροχα κάθε μέρα, αλλά μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου πάρα πολύ. Αν θέλετε να προλάβει τον καρκίνο, θα πρέπει να τρώνε μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, άσκηση για τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα και πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα.

Ο καρκίνος είναι μια προσπαθεί δοκιμασία για ένα άτομο και την οικογένειά του. Υπάρχουν διάφορες επιλογές όταν πρόκειται για τη θεραπεία του καρκίνου, και θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σε τακτική βάση για να βεβαιωθείτε ότι είστε χρησιμοποιώντας μια μέθοδο που δουλεύει για εσάς.

Ο καρκίνος του δέρματος είναι το πιο κοινό είδος καρκίνου ότι μπορεί να προληφθεί εύκολα. Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου, φορέστε ένα καπέλο και να εφαρμόσει φιλελεύθερη ποσά των αντηλιακών.

Η άσκηση είναι μια μεγάλη βοήθεια στην μάχεται τον καρκίνο. αυξάνει τη ροή του αίματος καθώς εργάζεστε έξω. Ιδανικά, θα πρέπει να συμμετάσχουν σε δραστηριότητες που προάγουν την υγιή κυκλοφορία? αυτό κάνει θεραπείες πιο αποτελεσματική.

Μπορείτε επίσης να μειώσει τον κίνδυνο του καρκίνου από το να πάρει κάποια άσκηση, καθώς και τη διατήρηση ενός υγιούς ρουτίνα διατροφής. Ανακατέψτε τη διατροφή σας με μια καλή συμφωνία από φρέσκα φρούτα και λαχανικά για να θέσει ένα ωραίο φιόγκο στην καθημερινή σας ρουτίνα. Αυτές οι μικρές αλλαγές μπορούν να κάνουν μια τεράστια διαφορά στην ευημερία σας.

Αν είστε καπνιστής και έχετε διαγνωστεί με καρκίνο, τότε θα πρέπει να γίνει χωρίς καπνό αμέσως. Πολλοί πάσχοντες από καρκίνο κάνουν το λάθος να σκεφτόμαστε ότι δεν έχουν να σταματήσουν το κάπνισμα επειδή είναι ήδη άρρωστοι. Τα τσιγάρα μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω βλάβη στο σώμα σας, διότι περιέχουν παράγοντες που προκαλούν καρκίνο, η οποία μειώνει την ικανότητα του σώματός σας να ανακτήσει.

Πολλοί λαοί έξω εκεί έχουν ξεπερασμένες ιδέες σχετικά με τον καρκίνο. Μερικά άτομα μπορεί να σκεφτεί τον καρκίνο ως μεταδοτική ή ενδέχεται να μην μπορείτε να κάνετε τη δουλειά σας. Υιοθετήστε μια έντιμη στάση.

Όταν είστε διαγνωστεί με καρκίνο, να κόψετε το κάπνισμα θα πρέπει να είναι ψηλά στην ατζέντα σας. Μερικοί ασθενείς με καρκίνο λόγο λανθασμένα ότι δεν υπάρχει κανένα σημείο στην εγκατάλειψη δεδομένου ότι είναι ήδη άρρωστος. καρκινογόνες ουσίες των τσιγάρων μπορεί να μειώσει σημαντικά τις πιθανότητες του σώματός σας να ανακάμψει πλήρως.

το αγαπημένο σας πρόσωπο χρειάζεται να ακούσει πραγματικά συναισθήματά του για τη διάγνωση του καρκίνου του. Δώστε το αγαπημένο σας πρόσωπο την ευκαιρία να εκφράσουν όλοι βαθιά αισθήματα του για τη διάγνωσή του και να κάνουμε το καλύτερο σας για να ακούσετε προσεκτικά. Μην τους διακόψει ή να προσπαθήσει να προσφέρει συμβουλές? απλά ακούστε.

Αν θέλετε να πιάσει καρκίνου σε πρώιμα στάδια της, γνωρίζετε ποια συμπτώματα να αναζητήσουν. Προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν καρκίνο του παχέος εντέρου περιλαμβάνει καταστάσεις όπως η ξαφνική και ανεξήγητη σταγόνες σε βάρος, κράμπες και σκαμπό που είναι γεμάτο με αίμα ή περισσότερο λεπτό. Αν σας δείξω κάποια από αυτά τα σημάδια, να πάρετε τον εαυτό σας ελεγχθεί.

Μάθετε για τις παρενέργειες της θεραπείας του καρκίνου σας, ώστε να μπορείτε να είστε προετοιμασμένοι για τις φυσικές συνέπειες που ενδέχεται να αντιμετωπίσετε. Ο γιατρός σας θα σας προειδοποιήσει συνήθως για τυχόν παρενέργειες από τα φάρμακα ή θεραπείες που πρόκειται να λάβουν. Προσέξτε με την εμφάνισή σας κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Μια περούκα μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσει την κανονική εμφάνισή σας. Αν δείτε ότι το πρόσωπό σας είναι χλωμό, χρησιμοποιήστε κάποιο μακιγιάζ.

Αν κάποιος που αγαπάς έχει καρκίνο, πηγαίνετε στο ραντεβού τους με αυτούς. Έχοντας κάποιος εκεί με ένα κεφάλι επίπεδο μπορούν να κάνουν ερωτήσεις και να αντιμετωπίσει οποιεσδήποτε ανησυχίες.

Δεν πρέπει να διστάζει λίγο πόνο αν χρειάζεστε ένα προσυμπτωματικού ελέγχου για τον καρκίνο του μαστού. Χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά. Μην αφήνετε το φόβο ή δυσφορία ενός εξουσία ελέγχου σας από κάτι που μπορεί να σας απαλλάξω από το στήθος σας και ακόμη και τη ζωή σας.

Βεβαιωθείτε να μελετήσει οποιοδήποτε σχετικό κείμενο μπορείτε για το συγκεκριμένο σας καρκίνο, ή κάποιος κοντά να σας έχει. Είναι σημαντικό να είναι σίγουροι.

άγριου σολομού

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι ο άγριος σολομός είναι πολύ υγιεινό και θρεπτικό. Γνωρίζετε ότι ο σολομός περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα τα οποία βοηθούν στην πρόληψη του καρκίνου; Τρώνε δύο έως τρεις μερίδες κάθε εβδομάδα άγριου σολομού και μπορεί να βοηθήσει τη μάχη οποιαδήποτε κύτταρα που προκαλούν καρκίνο.

Η κατάθλιψη συχνά προκαλεί προβλήματα υγείας της δικής του, που μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα θεραπεία του καρκίνου. Θα μπορούσε να δώσει μόνο σε.

Αν έχετε διαγνωστεί με καρκίνο, δέχονται τώρα να αποφύγουν τις οδυνηρές συνειδητοποιήσεις αργότερα. Να είστε έτοιμοι για τη μάχη μπροστά.

Μην φοβάστε να αγωνίζονται με αυτό. Με τον καρκίνο που είναι βασικά σε μια μάχη για τη ζωή σας. Θα πρέπει να είναι ισχυρή και έτοιμος να πολεμήσει.

Μην αμελήσετε έλεγχο του καρκίνου του μαστού επειδή είστε φοβάται τον πόνο. Απλά θυμηθείτε, είναι μόνο προσωρινή, θα είναι πολύ γρήγορα. Απλά θα μπορούσε να είναι ότι έχετε καρκίνο και έχει πιαστεί στο χρόνο για να σας αποτρέψει από το να χάσει τη ζωή σας και το στήθος σας. . Σπρώξτε μέσα από κάθε φόβο ή δυσφορία που έχετε και να πάρετε την προβολή

Δεν έχει σημασία πώς θα τη θεραπεία του καρκίνου σας, ο στόχος είναι πάντα η ίδια: ύφεση. Οι γιατροί μπορεί να θεραπεύσει το σώμα και σωματικά προβλήματα σας, αλλά σε πολλές περιπτώσεις, τα γραφεία και τα νοσοκομεία τους δεν προσφέρουν τη μεγαλύτερη συναισθηματική θεραπείες.

You must be logged into post a comment.