Â

Â

Â

Â

Θα ήθελα να ανταποκρίνονται σε ένα άτομο που έχει περάσει από τη ζωή τους, χωρίς ένα σημείο /zit /σπυράκι /Whitehead ή ακμή ή οποιοδήποτε άλλο πρόβλημα που σχετίζεται με το δέρμα. Σας γράφω αυτό ως μια παλιά αρσενικό 23 χρόνια που είναι τελικά να πάρει πάνω από το παραπάνω. Είχα το μερίδιο μου από τα σημεία κλπ και ακόμη διαγνωστεί με ακμή στα εφηβικά μου χρόνια. Εξακολουθώ να ξυπνάω κάθε πρωί σε έναν πανικό για το αν έχει επιστρέψει σε μένα στοιχειώνει, όπως (και θα καταλάβετε αν διαβάζετε αυτό), αυτό δεν είναι ένα διασκεδαστικό πράγμα που πρέπει να έχουν. Υπάρχουν πολλές δαπανηρές φάρμακα εκεί έξω, τα οποία είναι γεμάτα αλκοόλ και άλλων τύπων ανθυγιεινό για το δέρμα σας, και φυσικά δεν είναι όλοι από τα χρήματα, τόσο εδώ είναι οι συμβουλές μου για ένα οικονομικά αποδοτικό τρόπο για τη θεραπεία το δέρμα σας, το οποίο βρήκα να να είναι μια τεράστια βοήθεια, ειδικά μέσω των ετών κολλεγίων μου όταν οι καιροί ήταν εξαιρετικά δύσκολο!

Â

1. Και ένα από τα πιο ευκολότερους τρόπους για τον έλεγχο πρόβλημά σας είναι να κρατήσει τα χέρια σας καθαρό! Απλά σκέψου το. Μπορείτε τρίβετε τα μάτια σας, ξύστε τη μύτη σας, φαγούρα το πηγούνι σας, το εγκεφαλικό επεισόδιο το μάγουλό σας, χωρίς καν να το σκέφτομαι! Τα χέρια σας μεταφέρουν τόσο πολύ τα βακτήρια είναι απίστευτο και κάθε φορά που αγγίζετε το πρόσωπό σας είναι το τρίψιμο όλα αυτά τα δυσάρεστα βακτηρίδια στους πόρους σας και ασφυκτιά τους! Για παράδειγμα, έχετε μόλις πάει για έναν περίπατο και συναντήθηκε ο φίλος σας και τα σκυλιά τους και έχουν παίξει μπάλα μαζί τους, ή η γάτα σας γουργουρίζει δίπλα σας και έχετε μόλις το χάιδεψε. Ή έχετε μόλις λάβει τα σκουπίδια έξω. Θα μπορούσατε ακόμη και να διαβάζετε αυτό σε έναν δημόσιο υπολογιστή – σκεφτείτε το χρήστη πριν και όπου έχουν συγκεντρωθεί ή ό, τι ήταν μέχρι – η βρωμιά είναι ατελείωτη! Δεν εννοώ να πάει πέρα ​​από την κορυφή της πλένετε τα χέρια σας κάθε 5 λεπτά – απλώς διατηρούν μια συνειδητή σκέψη του τι ήταν μέχρι πριν αγγίξετε το δέρμα σας

Â

2.. Να φυλάσσεται μακριά από αυτό το διπλό whopper σούπερ mac είστε λαχτάρα για! Πηγαίνετε για τη σαλάτα! Σκεφτείτε για όλα αυτά που φρικτό λίπος και τα λιπαρά πρόσθετα που βάζουν μέσα στο σώμα σας! Yuk! Για αρχή, δεν είναι καλό για την υγεία σας και σίγουρα δεν είναι καλό για το δέρμα σας, είτε! Τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν ειδικά οξειδωτικά σε αυτούς που απελευθερώνουν οξυγόνο στα κύτταρα σας στο σώμα σας και αυτά βοηθούν καθαρίσει τους πόρους σας με φυσικό τρόπο! Θα παρατηρήσετε επίσης περισσότερες αλλαγές στην τσέπη σας πάρα πολύ!

Â

3. Χρησιμοποιήστε μια φυσική μοσχοσάπουνο, με φυσική ισορροπία PH (αυτό έχει να κάνει με τα οξέα και αλκαλικά στο προϊόν). Θα μπορούσε να κοστίσει λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο σαπούνι σας, αλλά πιστέψτε με ότι θα κάνει το κόλπο για το δέρμα σας (και είναι πολύ πιο καλύτερη από αυτές τις ειδικές «ακμή» σαπούνια τώρα που εμφανίζονται στην αγορά, η οποία είναι γεμάτη από το αλκοόλ!). Μπορείτε να ακούσετε μόνο το δέρμα να κλαίει κάθε φορά που σας πλένετε με το αγαπημένο άρωμα σαπούνι σας. Μπορεί να σας κάνει να μυρίζει καλά, αλλά τι θα προτιμούσατε να είναι, φαίνεται καλό, ή μυρίζει καλά;

Â

4. Πιείτε ένα κατάλληλη ποσότητα νερού καθημερινά. Θα ήθελα να συστήσω τέσσερις παρα τρία μεγάλα ποτήρια μεταλλικό ή φιλτραρισμένο νερό. Πολύ λίγο νερό μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε νεκρά κύτταρα του δέρματος δεν είναι φυσικά πτώση? το τελικό αποτέλεσμα μπορεί να μπλοκάρει πόρους, ακμή.

Â

5. Να πάρει την αφθονία του φρέσκου αέρα και τον ήλιο για τη βιταμίνη D, συστατικά για υγιές δέρμα. Όχι μόνο θα το δέρμα σας, όπως η βιταμίνη D, το σώμα και το μυαλό σας θα απολαύσετε το οξυγόνο και το άγχος μειωτήρα του καθημερινή βόλτα σε εξωτερικούς χώρους. Αλλά μην το παρακάνετε και να πάρετε ένα ηλιακό έγκαυμα! Θυμηθείτε να χρησιμοποιήσετε λοσιόν προστασίας από τον ήλιο /μαυρίσματος, αν θα είστε έξω πολύ καιρό. Δεν θέλετε να πιάσουν επάνω στον κύκλο των καμένων, νεκρά κύτταρα του δέρματος κλείδωμα πόρους, με αποτέλεσμα πιο ακμή.

Â

Τώρα δεν είμαι εγγυάται σε ακμή ελεύθερη σώμα ή οτιδήποτε. Αυτά είναι μόνο συμβουλές για το πώς να τις ελέγχουν και να το διατηρήσει κάτω σε ένα πολύ ελάχιστο. Η παραπάνω με βοήθησε πολύ (ειδικά κατά τη διάρκεια των ετών κολλεγίων μου όταν τα χρήματα ήταν σφιχτά!).

Â

Υπάρχουν και άλλες μέθοδοι διαθέσιμες, και αυτά αναφέρονται στο blog μου σχετικά με τις καλύτερες θεραπείες για την ακμή

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

θα ήθελα πραγματικά επιθυμούν να ? Τα περισσότερα προβλήματα ακμής μπορεί να σωθεί δεν έχει σημασία πόσο απελπιστική η κατάσταση της ακμής είναι.

Â

Â

Παρακολουθήστε ένα βίντεο που δείχνει ακριβώς τι πρέπει να κάνουμε, προκειμένου να διατηρηθεί η τους πόρους σας σαφές και καθαρό, τι πρέπει να κάνετε για να μάθετε πώς να απαλλαγούμε από σημάδια ακμής και γιατί σε https://howtogetridofacneforever.info

Â

Â

θα μάθετε επίσης πώς να αντιστρέψετε την κατάσταση της ακμής, αν έχετε ήδη κάνει αυτά τα πράγματα που δεν πρέπει ΠΟΤΕ να γίνει.

Â

Â

Â

Â

Â

Â