Είναι φρικτό όταν αυτό συμβεί – είστε στο γραφείο και έχετε κληθεί σε μια συνάντηση με το αφεντικό. Έχετε μόλις τελείωσε το τρίτο σας καφέ του διαλείμματος πρωί και τσιγάρο τελείωσε πριν από λίγα μόλις λεπτά. Ξέρετε την αναπνοή σας πρέπει να μυρίζει φοβερό, αλλά δεν έχετε μια οδοντόβουρτσα ή στοματικό διάλυμα. Εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε για να πάρετε μέσα από την πρόσωπο με πρόσωπο αντιπαράθεση γραφείο χωρίς δυσοσμία του στόματος σας καταστρέφει την day.First, θα πρέπει να μειώσει την ποσότητα των σωματιδίων των τροφίμων και των βακτηρίων στο στόμα σας το συντομότερο δυνατόν. Βρείτε κάποιο τρόπο να ξύσει τη γλώσσα σας, καθώς αυτό είναι όπου ένα μεγάλο μέρος της οσμής είναι πιθανό προέρχονται από. Ένα πλαστικό κουτάλι ανάδευσης από δίπλα από το μηχάνημα γραφείου καφέ λειτουργεί μεγάλο σε αυτήν την περίπτωση. Απλά δεν θα κολλήσει στο πολύ μακριά και φιμώσει τον εαυτό σας. Δεν κουτάλι; Να είσαι δημιουργικός; το μακρύ επίπεδο άκρο ενός pencap ή ακόμα και μια σκληρή επαγγελματική κάρτα μπορεί να λειτουργήσει σε ένα pinch.Next, θα πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας. Πάρτε ένα χάρτινο ποτήρι νερό από τη βρύση, ξεπλύνετε καλά, γαργάρα και σούβλα. Εάν είστε αρκετά τυχεροί να έχουν μια μικρή κουζίνα στο γραφείο σας, ανακατέψτε λίγο αλάτι σε αυτό το νερό πρώτα. Το αλάτι θα βοηθήσει δύναμη έξω μερικά από αυτά τα σωματίδια των τροφίμων κολλήσει ανάμεσα στα δόντια σας και να σταματήσει προσωρινά μερικά από τα βρωμάει από τη ζύμωση των τροφίμων που μπορεί να είναι occuring.Now θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι αναπνοή σας μπορεί να κρατήσει έξω για τη διάρκεια της συνεδρίασης. Σε αυτό το σημείο θα πρέπει να προσπαθήσετε να ενυδατώσει το στόμα σας και το σώμα σας. Πίνοντας μερικά φλιτζάνια νερό τώρα θα είναι μεγάλη, αλλά μην το παρακάνετε, δεν θέλετε να πρέπει να τρέξει στην τουαλέτα στη μέση της συνάντησης σας. Ένα φλιτζάνι μαύρο τσάι είναι πολύ καλή, όπως τα αντιοξειδωτικά θα βοηθήσει να κρατήσει την κακή αναπνοή σας υπό έλεγχο. Παραλείψτε την κρέμα γάλακτος και τη ζάχαρη, αλλά αν υπάρχει μια φέτα λεμόνι διαθέσιμες, πετάξτε το. Ό, τι κι αν κάνετε, μην πίνουν περισσότερο καφέ, θα είναι σωστό πίσω στο τετράγωνο one.Finally, αν είναι δυνατόν, αλήτης κάποια τσίχλα έξω από ένα συνάδελφο να μασούν το δρόμο για τη συνάντηση. Πιθανότατα δεν έχουν το χρόνο να είναι επιλεκτικοί σε αυτό το σημείο, αλλά αν η τσίχλα γλυκαίνεται με ξυλιτόλη, ακόμα καλύτερα. Σιγουρευτείτε για να αρπάξει ένα ιστό πάρα πολύ και να θυμάστε για τη διάθεση των ούλων σας σε αυτό προτού να πάρετε από τη συνεδρίαση. Όντας κολλήσει μόνη της σε καμπίνα σας όλη την ημέρα μπορεί να σας αναγκάσει να γίνει πολύ χαλαρή στην προφορική ρουτίνα υγιεινής σας. πολιτισμό γραφείο ενθαρρύνει επίσης μια δίαιτα του καφέ, αναψυκτικά και ανθυγιεινά σνακ που δεν υποστηρίζουν καθαρή αναπνοή. Εξαιτίας αυτού, πολλοί υπάλληλοι γραφείου υποφέρουν από την κακή αναπνοή, αλλά δεν χρειάζεται καν να το γνωρίζουν μέχρι τη χειρότερη δυνατή στιγμή. Ευτυχώς, η παραπάνω ρουτίνα μπορεί να σώσει την ημέρα σε ένα τσίμπημα.