Θα υποφέρουν από πόνους στην πλάτη ταυτόχρονα κατά τη διάρκεια της ζωής μας, ακόμη περισσότερο σε σύγκριση με μία φορά. Ευτυχώς, μπορούμε να θεραπεύσει οσφυαλγία μας γνωριμία με την ανάπαυση, over-the-counter (over the counter) κάψουλες, καθώς και άλλες απλές θεραπείες. Για όποιον έχει προσβληθεί από σοβαρή, συνεχής πόνος, οι γιατροί μπορεί να συστήσει φάρμακα και πολύ πιο εντατική βοήθεια. Χειρουργική θεραπεία περισσεύματα επίσης μια εναλλακτική λύση για να αντέξει από οξεία, συνεχίζει με οσφυαλγία που does not απαντήσετε σε λιγότερο δραστικές ενέργειες. Για να έχουμε πίσω θεραπεία του πόνου εδώ είναι μερικά χαρακτήρισε χαρακτηριστικά παρουσιάζονται από οστεοπαθητικός συμβουλές για την υγεία κλινική.

1.Cope με πόνο στην πλάτη συντηρητικά. Χειρουργική θεραπεία είναι η έσχατη λύση για να θεραπεύσει ακόμα και σοβαρή, επίμονη οσφυαλγία.

2.Hinder κατάποση για το στρώμα σας για να αποφύγετε τον πόνο στην πλάτη. Η παρατεταμένη ανάπαυση στο κρεβάτι πιθανότατα θα κάνει οσφυαλγία πιο σοβαρό, όχι καλύτερα. Μία ή δύο ημέρες, το πιο συνιστάται συνήθως για οσφυαλγία από στελέχη ή περιοχές.

3.Participate σε μέτρια έως μέσο όρο οσφυαλγία χρησιμοποιώντας εξωχρηματιστηριακή φάρμακα όπως η ασπιρίνη, Advil ή ναπροξένη.

4.Use υγρό ή αναίμακτη βοηθήσει να θεραπεύσει τον πόνο στην πλάτη. Εναλλαγή κρύα και ζεστά επιθέματα θα μπορούσε ενδεχομένως να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για την οσφυαλγία που προκαλείται από στελέχη ή στελέχη

5.Stretch από την πλάτη σας για να αυξήσετε την κατάστασή του.

6.Χρησιμοποιείστε φαρμακευτικών προϊόντων για να σταματήσει τον πόνο στην πλάτη μόνο υπό την στενή και συνεχή έλεγχο αυτού του γιατρού. Τα ΜΣΑΦ και μυϊκή χαλαρωτικά συνήθως συνταγογραφείται από γιατρό για την άνεση οσφυαλγία.

7.Consider γιατρός-εποπτεύονται ενέσεις κορτιζόνης για να αποφευχθεί η οσφυαλγία που προήλθε από απορροφηθούν τα έντερα ή άλλες πηγές ερεθισμού γενναιότητα.

8. Κατέχετε μια αναλυτής μασάζ ή ίσως μια πραγματική αναλυτή να αποκτήσουν θεραπεία οσφυαλγία. Θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν την αυτόματη γενναιότητα ενίσχυση (TENS) και υπερηχογράφημα. Σύμβουλοι, επίσης, θα εφαρμόζετε τις τεχνικές για τη μείωση των κρουσμάτων οσφυαλγίας και να σταματήσει reinjuring πλάτη σας.

9.Point από χειρουργική επέμβαση φορά τρόπους για να αποφύγουν τον πόνο στην πλάτη ήταν κουρασμένος, ή μία φορά το χειρουργό σας συμβουλεύει ότι η χειρουργική διαδικασία που απαιτείται για τη διαρθρωτική, την ανδρεία ή η προσφορά βλάβη ιστού ή δυσλειτουργία. Έτσι, απλά ο οστεοπαθητικός κλινική μπορεί επίσης να είναι ένα υγιές σημάδι για την παραγωγή συνταγές και δίνοντας επιθυμητό συμβουλές για την πλάτη θεραπεία του πόνου.