11 οφέλη για την υγεία των ρόδι φλούδα που ποτέ δεν ήξερε!


Το ρόδι είναι γνωστό για τη γεύση τους και την εκπληκτική οφέλη για την υγεία. Ενώ οι περισσότεροι από εμάς chomp στα κόκκινα αψιά μικροσκοπικούς σπόρους ή φρούτα για να καρπωθούν τα οφέλη της, είναι δύσκολο κόκκινο δέρμα είναι συχνά απορρίπτονται. Ωστόσο, όπως και τα φρούτα. η φλούδα έχει πάρα πολλά να προσφέρει. Εδώ είναι μερικά από τα οφέλη του ροδιού φλοιό ίσως ποτέ δεν ήξερε. Εδώ είναι το πώς φλούδες πορτοκαλιού σας βοηθήσει να ενισχύσει την ομορφιά σας.

φλούδες ροδιού είναι καλό για το δέρμα και τα μαλλιά της υγείας

Εδώ είναι το πώς η φλούδα φρούτων βοηθά να λάβει την ομορφιά και την περιποίηση των μαλλιών σχήμα σας σε ένα νέο επίπεδο συνολικά:

# 1 καταπολεμά την ακμή, τα σπυράκια και εξανθήματα

Λόγω των θεραπευτικές ιδιότητες της, φλούδες ροδιού μπορούν να καταπολεμήσουν αποτελεσματικά την ακμή, τα σπυράκια και εξανθήματα. Οι φλούδες είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βοηθούν στη διατήρηση βακτήρια και άλλες μολύνσεις στο κόλπο. Εδώ είναι μερικά βότανα για να απαλλαγούμε από σπυράκια

Πώς να το χρησιμοποιήσετε:.

Πάρτε μια χούφτα λιαστή φλούδες ρόδι και ψήνουμε σε ένα ζεστό

tava

ή ένα βαθύ πάτο. Αφήνονται να ψυχθούν και το άλεσμα τους σε ένα μύλο ή μίξερ. Κάντε μια πάστα αυτής της σκόνης με χυμό λεμονιού ή ροδόνερο και να εφαρμοστεί σε όλο το πρόσωπό σας, ειδικά για τα σπυράκια ή ακμή σας. Αφήστε το να στεγνώσει για λίγο, στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά με χλιαρό νερό.

# 2 Προλαμβάνει ρυτίδες και άλλα σημάδια της γήρανσης

Οι φλούδες αποτρέπει την διάσπαση του κολλαγόνου στο δέρμα σας, με τη σειρά του την προώθηση κυτταρική ανάπτυξη, η οποία βοηθά τα σημάδια καθυστέρηση της γήρανσης και των ρυτίδων αποτελεσματικά. Εδώ είναι 10 συμβουλές για την πρόληψη των ρυτίδων και άλλα σημάδια της γήρανσης

Πώς να το χρησιμοποιήσετε:.

Πάρτε δύο κουταλιές της σούπας αποξηραμένα στον ήλιο και σκόνη φλούδα και προσθέστε λίγο γάλα σε αυτό. Αν έχετε λιπαρό δέρμα, προσθέστε ροδόνερο στη σκόνη αντί για γάλα και να κάνει μια πάστα έξω από αυτό. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα στο πρόσωπό σας και κρατήστε το μέχρι να στεγνώσει. Πλένετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό και δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τη σκόνη τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα.

# 3 Λειτουργεί ως ένα φυσικό ενυδατικό

φλούδες ροδιού είναι μεγάλη για το δέρμα σας. Ενυδατώνει και προστατεύει το δέρμα σας από ρύπους και άλλες περιβαλλοντικές τοξίνες. Αποκαθιστά την ισορροπία του pH του δέρματος. Η παρούσα ελλαγικό οξύ στα φλούδες κλειδώσει την υγρασία στο δέρμα. διατηρώντας το απαλό και εύπλαστο. Εδώ είναι πώς να ενυδατώνετε το δέρμα σας φυσικά

Πώς να το χρησιμοποιήσετε:.

Αλέστε λιαστή φλούδες ροδιού σε ένα μίξερ και αδειάστε τη σκόνη σε ένα καθαρό μπολ. Κάντε αρκετή σκόνη για να σας διαρκέσει για μια εβδομάδα και να το αποθηκεύσετε σε ένα αεροστεγές δοχείο. Πάρτε δύο κουταλιές της σκόνης και ανακατέψτε καλά με κάποιο γιαούρτι για να κάνει μια πάστα έξω από αυτό. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα στο πρόσωπο και το λαιμό σας και αφήστε το για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με κρύο νερό.

# 4 Δρα ως ένα αποτελεσματικό scrub προσώπου

φλούδες ροδιού μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών του δέρματος, μαύρο και άσπρο κεφάλια από το πρόσωπό σας όταν χρησιμοποιείται σε μορφή από ένα scrub προσώπου. Εδώ είναι 10 φυσικό σπιτικό του προσώπου τρίβει για να απαλλαγούμε από το νεκρό δέρμα.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε:

Πάρτε δύο κουταλιές της λιαστή σκόνη ρόδι και προσθέστε ένα κουταλάκι του καφέ ζάχαρη σε αυτό. Για να κάνετε μια πάστα, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι, ένα κουταλάκι λάδι αβοκάντο ή οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο της επιλογής σας και ανακατέψτε καλά. Στη συνέχεια, τρίψτε το πρόσωπό σας με το σπιτικό scrub και μασάζ καλά. Ξεπλύνετε με νερό για να πάρει ομαλή εύπλαστο δέρμα. Ωστόσο, μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε ένα τόνερ και μια ενυδατική κρέμα μετά το τρίψιμο.

# 5 Ενεργεί ως φυσικό αντηλιακό

φλούδες ροδιού έχουν επίσης παράγοντες ήλιο-αποκλειστές σε αυτά που μπορεί να σώσει το δέρμα σας από τις βλαβερές ακτίνες UVA και UVB, που μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στην πρόληψη του καρκίνου του δέρματος. Εδώ είναι μερικά σπίτι διορθωτικά μέτρα για να απαλλαγούμε από μαύρισμα φυσικά

Πώς να το χρησιμοποιήσετε:.

Κάντε μια πούδρα με λιαστή φλούδες ρόδι και να αποθηκεύουν σε ένα αεροστεγές δοχείο. Αναμίξτε αυτό σε σκόνη με λοσιόν ή κρέμα σας, κατά προτίμηση 20 λεπτά πριν φύγετε από το σπίτι. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να αναμίξετε τη σκόνη με κάποια αιθέρια έλαια και να εφαρμόζουν στο πρόσωπό σας, αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα φυσικό αντηλιακό.

# 6 Είναι συλλαμβάνει την απώλεια μαλλιών και εμποδίζει την πιτυρίδα

φλούδες Ρόδι μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να την καταπολέμηση της τριχόπτωσης και να αποτρέψει την απειλή της πιτυρίδας. Εδώ είναι επτά σπίτι διορθωτικά μέτρα για τον έλεγχο της πιτυρίδας

Πώς να το χρησιμοποιήσετε:.

Αναμίξτε αποξηραμένα-ρόδι σκόνη φλούδες με λάδι για τα μαλλιά σας. Στη συνέχεια, εφαρμόζεται στις ρίζες των μαλλιών και μασάζ σας πολύ καλά. Μπορείτε να πλένετε τα μαλλιά σας με ένα ήπιο σαμπουάν μετά από δύο ώρες από την εφαρμογή ή να κρατήσει μια μέρα στην άλλη σύμφωνα με την ευκολία σας.

φλούδες ρόδι βοηθήσει στην αποκατάσταση της συνολικής

υγεία σας

Εδώ είναι το πώς οι φλούδες μπορούν βοηθούν ο ένας την καταπολέμηση της κρίσης διάφορες υγεία και να ενισχύσει τη γενική υγεία:

# 7 είναι ένα εξαιρετικό σπίτι γιατρικό για πονόλαιμο

Αν έχετε πόνο στο λαιμό ή υποφέρουν από πόνο αμυγδαλών και χρειάζονται άμεση ανακούφιση ρόδι σκόνη φλούδα μπορεί να σας βοηθήσει να απαλύνει ταραγμένη λαιμό σας

Πώς να το χρησιμοποιήσετε:.

Πάρτε μια χούφτα λιαστή φλούδες ρόδι και τα βράζουμε σε νερό. Τώρα στέλεχος το αφέψημα και αφήστε το να κρυώσει για λίγο. Στη συνέχεια, κάνετε γαργάρες με αυτό το νερό συχνά για να πάρει την ανακούφιση από τον πονόλαιμο και αμυγδαλών πόνους.

# 8 προστατεύει από καρδιακή νόσο

Οι φλούδες γεμάτη με ισχυρά αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην καταπολέμηση της επικίνδυνης και τη ζωή απειλώντας καρδιακές παθήσεις. Επίσης, μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης, μειώνει το στρες και επαναφέρει την υγεία της καρδιάς. Μειώνουν το οξειδωτικό στρες και μειώνουν την αρτηριακή πίεση πάρα πολύ. Εδώ είναι οκτώ τρόποι για να αποφευχθεί η απόφραξη στην καρδιά σας

Πώς να το χρησιμοποιήσετε:.

Αναμείξτε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη ρόδι φλούδα με ένα ποτήρι ζεστό νερό και πιείτε το μίγμα καθημερινά για να βελτιώσει σας την υγεία της καρδιάς. Ωστόσο, έχοντας το ποτό κάθε δεύτερη ημέρα θα σας βοηθήσει επίσης να αποκατασταθεί η υγεία της καρδιάς σας, παράλληλα με τη σωστή διατροφή και τακτική άσκηση.

# 9 Βελτιώνει την υγιεινή των δοντιών

φλούδες ροδιού μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση με μια σειρά από οδοντικά προβλήματα όπως είναι η πρόληψη κακή αναπνοή, ουλίτιδα, μεταφέρει και έλκη στο στόμα. Εδώ είναι το πώς η κακή στοματική υγιεινή μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του στόματος

Πώς να το χρησιμοποιήσετε:.

Σε ένα ποτήρι νερό, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένων στον ήλιο σκόνη ρόδι φλούδα και ανακατεύουμε καλά. Στη συνέχεια, κάνετε γαργάρες με αυτό το μείγμα δύο φορές την ημέρα για να απαλλαγούμε από την κακή αναπνοή. Μασάζ των ούλων σας με σκόνη ρόδι φλούδα μπορεί να πρόληψη των ασθενειών των ούλων από καταπραϋντική πρησμένο, φλεγμονή και αιμορραγία των ούλων. Αναμείξτε μια πρέζα μαύρο πιπέρι με σκόνη ρόδι και εφαρμόστε το μείγμα με τα δάχτυλά σας για τα δόντια σας και κρατήστε το για λίγο για την πρόληψη της οδοντικής τερηδόνας. Ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό μετά από περίπου 10 λεπτά.

# 10 Ενισχύει την υγεία των οστών

Λόγω της αντιβακτηριακή και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες, φλούδες ροδιού είναι αποτελεσματικές στη μείωση της απώλειας οστικής πυκνότητας, ιδιαίτερα σε εμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Οι μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση παρασκευάσματα από φλούδες ροδιού μπορεί να βοηθήσει να ενισχύσει την υγεία των οστών και την πρόληψη της εμφάνισης της οστεοπόρωσης μετά την εμμηνόπαυση. Εδώ είναι πέντε πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της οστικής πυκνότητας

Πώς να το χρησιμοποιήσετε:.

Προσθέστε δύο κουταλιές λιαστές σκόνη ρόδι φλούδα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και ανακατέψτε καλά. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια κουταλιά χυμό λεμονιού και λίγο αλάτι, για να γίνει καλύτερη γεύση. Πίνετε αυτό το κατασκεύασμα το βράδυ για να ενισχύσει τα οστά.

# 11 βοηθά στη βελτίωση του εντέρου, της υγείας

Οι φλούδες έχουν tannis σε αυτούς που βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής του εντέρου, πρήξιμο των αιμορροΐδων, σφίξτε εντερική επένδυση , να σταματήσει η αιμορραγία κατά τη διάρκεια της διάρροιας και να βελτιώσει την πέψη. Εδώ είναι εννέα σπίτι διορθωτικά μέτρα για την καλύτερη πέψη

Πώς να το χρησιμοποιήσετε:.

Ενυδατώστε το μισό φλιτζάνι λιαστές ρόδι φλούδα σε νερό για 30 λεπτά. Όταν μαλακώνει, βάλτε σε ένα μπλέντερ, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρους κύμινου, τα τρία τέταρτα φλιτζάνι αποβουτυρωμένο γάλα, μια εξόρμηση του ορυκτό αλάτι και ανακατέψτε όλα τα υλικά. Πίνετε αυτό το μίγμα τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα για την καταπολέμηση σωρούς, φλεγμονή του εντέρου ή πέψης προβλήματα. Εάν πάσχετε από διάρροια ή έχουν αιματηρές-κόπρανα, μπορείτε να το πίνουμε τρεις φορές την ημέρα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων σας.

Πώς να κάνει το ρόδι σκόνη

Ακολουθήστε τα βήματα για να κάνει σκόνη ρόδι την σωστό τρόπο και να το χρησιμοποιήσετε όποτε απαιτείται:

Πάρτε πέντε παρα τέσσερα φρούτα ροδιού και κόψτε κάθε φρούτα σε τέσσερα ίσα μέρη κατά μήκος

στη συνέχεια, αφαιρέστε όλους τους σπόρους και να διαχωρίσει τις φλούδες

Περαιτέρω κόψτε κάθε φλούδα σε δύο ίσα μέρη.

με ένα μαχαίρι ξεφλουδίστε το κίτρινο τμήμα ακριβώς κάτω από το κόκκινο δέρμα σε περίπτωση που επιθυμείτε να χρησιμοποιήσετε τις φλούδες για θεραπευτικούς σκοπούς. Καθώς το κίτρινο τμήμα όταν ξηραίνονται και κονιοποιημένο μπορεί να δώσει μια πικρή γεύση στο παρασκευές σας. Ωστόσο, αν χρησιμοποιηθεί για εξωτερική εφαρμογή που μπορείτε να κρατήσετε το κίτρινο μέρος άθικτο.

Σε ένα πιάτο ή αποξηραμένα πανί, τοποθετήστε τις φλούδες και να προσέχετε ώστε να μην επικαλύπτονται το ένα το άλλο. Βάλτε τους υπό την άμεση επαφή με το φως του ήλιου και αφήστε τα να στεγνώσουν.

Κρατήστε τις φλούδες κάτω από τον ήλιο κάθε μέρα, μέχρι να γίνουν σκληρά και να χάσουν όλη την υγρασία.

Στη συνέχεια, σε ένα καθαρό και στεγνό μείγμα, προσθέστε όλες τις λιαστές φλούδες και να αλέσει για δύο λεπτά.

σε ένα καθαρό γυάλινο αεροστεγές βάζο, αποθηκεύουν τη σκόνη. Αφαιρέστε απαιτούμενη ποσότητα από αυτό, όπως και όταν απαιτείται.

Η

You must be logged into post a comment.