Συμβουλή

Θα πρέπει να ασκείστε τακτικά και να τρώτε σωστά. Δεν είναι μόνο η διατήρηση ενός υγιούς επίπεδο δραστηριότητας και απώλεια του υπερβολικού βάρους βοήθεια βελτίωση της ποιότητας της ημέρας με την ημέρα η ζωή σας, αλλά αυτές οι αλλαγές βοηθούν επίσης στην πρόληψη του καρκίνου.

Στη ζωή μας οι περισσότεροι από την εστίαση σε αυτό που ανυπομονούμε να πάρει γίνει στη διάρκεια της ζωής μας. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια πράγματα που δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά να χάσουν, ένα εκ των οποίων είναι η μάχη του καρκίνου. Οι ακόλουθες συμβουλές θα σας προετοιμάσει καλύτερα για την καταπολέμηση του καρκίνου.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν εκθέτετε το δέρμα σας στον ήλιο, υπάρχει κίνδυνος καρκίνου του δέρματος. Προστατεύοντας τον εαυτό σας με ένα καλό αντηλιακό και ένα καπέλο θα βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου του δέρματος.

Αν είχατε μόνο ένα καρκίνο διαγνώσεις πέσει επάνω σας, θα πρέπει να ρίξει τα τσιγάρα. Ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε μετά τη διάγνωση του καρκίνου είναι να συνεχίσει το κάπνισμα ή τη χρήση των προϊόντων καπνού. Δεν υπάρχει καμία στέρεη βάση για την παραδοχή ότι η συνέχιση αυτής της ανθυγιεινή συνήθεια δικαιολογείται από την ασθένεια. Συνεχίζοντας να καπνίζουν ακόμα παραδίδει καρκινογόνες ουσίες στο ήδη εξασθενημένο σώμα σας και να λειτουργεί εις βάρος θεραπείες.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά που αγοράζονται από το κατάστημα μπορεί να έχει μόλυνση. Ψεκάζονται επανειλημμένα με φυτοφάρμακα κατά τη διάρκεια της παραγωγικής διαδικασίας, τόσο ενώ στον τομέα, και να εγκλωβιστούμε για τη ναυτιλία.

Μπορεί να υπάρχει κάποιος σε φίλους ή την οικογένειά σας που πάσχει επίσης από τους πόνους του καρκίνου. Εάν γνωρίζετε κάποιον σαν αυτό, θα πρέπει να ακούσετε οποιαδήποτε συμβουλή που μπορεί να προσφέρει και να το πάρετε στα σοβαρά. Ακόμα κι αν δεν είναι πάντα το πιο εύκολο πράγμα να κάνει, θα πρέπει να επιτρέψει το αγαπημένο σας πρόσωπο την ευκαιρία να επικοινωνούν τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τα συναισθήματά του. Προσπαθήστε να μην κάνετε την ένεση τις σκέψεις ή τις απόψεις σας πάνω τους? να τους επιτρέψει να εκφράσουν ακριβώς τα δικά τους συναισθήματα χωρίς διακοπή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν γνωρίζετε ότι είστε σε κίνδυνο για ορισμένες μορφές καρκίνου, να μάθουν να αναγνωρίζουν τα συμπτώματα. Ανεξήγητη απώλεια βάρους, αιματηρές κενώσεις ή κράμπες μπορεί όλα να είναι τα πρώιμα προειδοποιητικά συμπτώματα του καρκίνου του παχέος εντέρου.

Για να πιάσει τον καρκίνο του παχέος εντέρου σε πρώιμο στάδιο, γνωρίζουμε τα σημάδια και τα συμπτώματα. Οι πρώτες ενδείξεις μπορεί να περιλαμβάνουν ανεξήγητη διακυμάνσεις στο βάρος σας, αιματηρά ή λεπτό κόπρανα και κράμπες στην κοιλιά. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα

Συμβουλή

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το κάπνισμα προκαλεί μόνο εμφύσημα και καρκίνο του πνεύμονα.!? Ωστόσο, το κάπνισμα προκαλεί επίσης καρκίνο του παχέος εντέρου. Μελέτες έχουν δείξει ότι πολύποδες του παχέος εντέρου αυξάνουν σε μέγεθος, λόγω των καρκινογόνων ουσιών στον καπνό.

Μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου κατά 40% περίπου, αν συμμετέχουν σε τακτική σωματική δραστηριότητα. Οι άνθρωποι που ασκούνται τακτικά είναι γενικά σε καλύτερη κατάσταση και να έχουν έναν πιο υγιεινό βάρος, μαζί με την αποφυγή του διαβήτη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο. Συνεχίζουμε να προσπαθούμε να παραμείνουν ενεργά.

Μην αφήνετε τον καρκίνο να πάρει το καλύτερο από εσάς. Το διακύβευμα είναι πολύ υψηλό. επιβίωσή σας κρεμά στην ισορροπία, και έχει τη σωστή νοοτροπία μπορεί να κάνει την κρίσιμη διαφορά.