.

Βιταμίνες

Εδώ είναι μερικές από τις βιταμίνες και τα μέταλλα θα πρέπει να παίρνετε για να σας βοηθήσει να απαλλαγούμε από ακμή

* B6, 25 ; 150 mg σε Β σύμπλεγμα βιταμινών

* Β5 παντοθενικό οξύ, 500; 1000 mg ανά ημέρα

* Η βιταμίνη Α (υδατοδιαλυτή), 50.000 IU; να λάβει λίγο πριν από τα γεύματα. Λαμβάνοντας περισσότερα από 50.000 IU απαιτεί μια

έγκριση γιατροί

* Βιταμίνη C, αποθηκευμένος χρόνος 1000mg τρία ημερησίως

* Βιταμίνη Ε, 400 IU δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για συνολικά 800 IU ημέρα

Μια λέξη της προσοχής:. μην παίρνετε περισσότερο από 50, 000 μονάδα της βιταμίνης Α δεδομένου ότι μπορεί να είναι τοξικά σε υψηλότερα επίπεδα. Εάν αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε συμπτώματα με τη βιταμίνη 50.000 υπαναχωρούν σε 25.000 μονάδες.

Ορυκτά

Εδώ αυτά είναι πιο σημαντικά μεταλλεύματα για να πάρουν πότε έχετε ακμή.

* Ασβέστιο υδροξυαπατίτη Complex ; ένα δισκίο μετά από κάθε γεύμα.

* Το χρώμιο 200; 500 UGM ή μικρογραμμάρια την ημέρα

* Mineral ηλεκτρολύτες

* γλυκονικό ψευδαργύρου 25; 60 mg ημερησίως (ο ψευδάργυρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για να προσθέσετε στη διατροφή σας) ψευδάργυρος λειτουργεί για να μειώσει την ανδρική ορμόνη dihyrdrotestosterone (DHT), η οποία με περίσσεια θα παράγει ακμή. Μην πάρετε πάνω από 100 mg εκτός αν συμβουλευτείτε με έναν γιατρό

Λόγο του. Προσοχή: Αφού έχετε την ανακούφιση κέρδους από την ακμή, μπορείτε να διακόψετε τη χρήση των ανωτέρω συμπληρωμάτων και να πάρετε πίσω σε κανονικό πρόγραμμα συμπληρωμάτων σας. Η συνεχής χρήση των υψηλών δόσεων των βιταμινών και ανόργανων συστατικών θα σας αντισταθμίσει χημική ισορροπία φυσικού σώματος και είναι επιζήμια για την υγεία σας σε μακροπρόθεσμη βάση.

Άλλα συμπληρώματα

Υπάρχουν επτά ειδικά συμπληρώματα που πρέπει να εξετάσετε λαμβάνοντας ότι μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγούμε από ακμή και να βελτιώσει τη γενική υγεία σας. Αυτά τα συμπληρώματα θα βελτιώσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να βοηθήσει να καθαρίσει και την πρόληψη μελλοντικών ακμής. Κοιτάξτε αυτά τα συμπληρώματα και πάρτε αυτό ή οι αυτοί που αισθάνεστε θα σας δώσουν τα περισσότερα οφέλη για την υγεία.

* Στοιχεία οξυγόνου συν

* ηλεκτρολυτών Ορυκτά

* Η συστηματική Ένζυμα

* πεπτικά ένζυμα

* Λίνο Seed Oil

* Λεκιθίνη

* Η χλωροφύλλη και λεμόνι

Στοιχεία οξυγόνου συν (μόνο αυτή η θρεπτική ουσία είναι συζητηθεί σε αυτό το άρθρο)

Το δέρμα χρειάζεται την αφθονία του οξυγόνου για να την κρατήσει καθαρή και χωρίς βακτηρίδια. Χρησιμοποιώντας ένα προϊόν όπως τα στοιχεία οξυγόνου συν σας δίνει τουλάχιστον 10-20% περισσότερο οξυγόνο στο αίμα σας. Εδώ είναι όπου να πάρει οξυγόνο Plus. Η συν σε αυτό το προϊόν προστίθενται μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά.

Η αύξηση του οξυγόνου στο αίμα σας είναι τώρα μια ανάγκη για την κανονική υγεία. Το σώμα σας χρειάζεται περισσότερο οξυγόνο από παίρνετε προς το παρόν από τον αέρα που αναπνέετε έτσι ώστε το σώμα σας λειτουργεί κανονικά.

Η ποσότητα του οξυγόνου που έχετε στο σώμα σας που είναι στη διάθεσή σας κύτταρα εξαρτάται από πολλά πράγματα όπως,

* οξύ στο σώμα

* απόβλητα μη εδώδιμες

* παθογόνα στο σώμα

Αυτά τα τρία στοιχεία, οξύ, nonfoods, και παθογόνων χρησιμοποιούν μέχρι οξυγόνο σας. Το οξυγόνο που έχει απομείνει στη συνέχεια χρησιμοποιείται για τις ανάγκες του σώματός σας. Έτσι, όσο περισσότερο έχετε αυτών των τριών στοιχείων, το λιγότερο οξυγόνο που θα πρέπει να παρέχουν τις ανάγκες του σώματός σας. Αυτό οδηγεί σε περισσότερες τοξίνες στο αίμα και μπορεί να αποτρέψει σας έχει μια ακμή ελεύθερη πρόσωπο.