Acne είναι μια πολύπλοκη διαταραχή του δέρματος που συχνά παρεξηγημένη. Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι όλα τα είδη των πραγμάτων που δεν είναι απλά αλήθεια, όπως η σοκολάτα προκαλεί ακμή, ακμή είναι μόνο για τους εφήβους, που προκαλούνται από τη βρωμιά ή ακόμα και ότι βάζοντας ένα κτύπημα της οδοντόπαστας στο σπυράκι σας θα κάνει να πάει μακριά. Πολλές φορές οι άνθρωποι είναι απλά λάθος πληροφορίες ή δεν λαμβάνουν το χρόνο να κάνει την έρευνά τους. Η ακμή είναι ένα εσωτερικό ζήτημα του δέρματος που προκαλείται από τις ορμόνες σας.

Η άλλη κοινή παρανόηση σχετικά με την ακμή είναι ότι πάρα πολύ σεξ, θα το προκαλέσει. Ο ισχυρισμός αυτός είναι ψευδής. Δεδομένου ότι η ακμή προκαλείται από τις ορμόνες, τα ανδρογόνα παράγουν σμήγμα το οποίο είναι ένα λάδι που φράζει το δέρμα σας, που δεν έχουν σεξουαλική επαφή ή πάρα πολύ σεξ δεν κάνει τη διαφορά. Οι ορμόνες αναπτύχθηκε για πρώτη φορά πάνω από την εφηβεία και μπορεί να έχει επιπτώσεις επί του ποσού του σεξ που θέλετε, αλλά δεν έχουν τίποτα να κάνουν με breakouts. Στην πραγματικότητα, το σεξ είναι γνωστό ότι είναι μια ανακούφιση από το στρες και τη μείωση του στρες στη ζωή σας θα μπορούσε πραγματικά να βελτιώσει το δέρμα σας.

Η φαρμακευτική αγωγή έλεγχος των γεννήσεων είναι κοινή με τη θεραπεία της ακμής. Ωστόσο, οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η λήψη αντιβιοτικών εκτός από τον έλεγχο των γεννήσεων θα μειώσει την αποτελεσματικότητα των χαπιών ελέγχου των γεννήσεων. Ο ισχυρισμός αυτός είναι επίσης ψευδής. Πολλές μελέτες έχουν διεξαχθεί και δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι υπήρξε αύξηση των ποσοστών κύησης με γυναίκες που λαμβάνουν και τα δύο φάρμακα. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν είστε ασχολούνται με τη λήψη ενός συνδυασμού των χαπιών.

Η εφίδρωση δεν καθαρίσει τους πόρους σας. Αν ιδρώνετε φορώντας θεμέλιο, η βάση θα μπορούσε να μπει σε πόρους σας και πραγματικά να τους φράξει. Εφίδρωση προωθεί επίσης την παραγωγή πετρελαίου και θα μπορούσε επίσης να προκαλέσει την ακμή σας να πάρει χειρότερα. Θα πρέπει πάντα να διατηρήσει ένα τακτικό πρόγραμμα άσκησης και την εκπόνηση μειώνει το στρες και μείωση του στρες θα βελτιώσει το δέρμα σας. Όταν κάνετε την άσκηση, φθορά υλικά από βαμβάκι για να επιτρέψει το δέρμα σας να αναπνεύσει και να πάρετε την αφθονία του οξυγόνου και, επίσης, πλύνετε το πρόσωπό σας αμέσως μετά την εργασία σας έξω. Αν τα ρούχα σας να βραχεί είτε από τον ιδρώτα ή νερό, αλλάξτε τους αμέσως. Βρεγμένα ρούχα αποτελούν πρόσφορο έδαφος για τα βακτηρίδια και θα προκαλέσει περισσότερα breakouts.

Μείνετε μακριά από τον ήλιο! Ο ήλιος δεν θα βελτιώσει την ακμή σας. Θα το να στεγνώσει προσωρινά. Όταν το δέρμα σας είναι ξηρό, λέει το σώμα σας στο προϊόν περισσότερο πετρέλαιο για να αντισταθμίσει, και ως εκ τούτου θα προκαλέσει μόνο το δέρμα σας να πάρει χειρότερα. Όντας στον ήλιο, θα κάνει το βλέμμα σαν ακμή σας βελτιώνεται, αλλά ο ήλιος θα βλάψει το δέρμα σας περισσότερο από ότι θα βοηθήσει. Αν δεν είστε προσεκτικοί, θα μπορούσατε να πάρετε ουλές από τη ζημία. Πάντα να φοράτε αντηλιακό μόνο για να είναι ασφαλής.

Η τρίψιμο το δέρμα σας υπερβολικά και χρησιμοποιώντας γραφίτη, δεν θα βελτιώσει την ακμή σας, θα κάνει απλά τα πράγματα χειρότερα. Θα ερεθίσουν το δέρμα σας και μπορείτε να πάρετε λοιμώξεις από αυτό. Επίσης, τόνερ στεγνώσει το δέρμα σας όταν είναι με βάση το οινόπνευμα και το σώμα σας θα παράγει περισσότερο πετρέλαιο.

Η άγχος δεν προκαλεί ακμή, το κάνει, ωστόσο, σκανδάλη φωτοβολίδα-ups. Όταν έχετε άγχος, το σώμα σας παράγει περισσότερη κορτιζόλη και, κατά συνέπεια, το σώμα σας παράγει περισσότερο πετρέλαιο. Αποφύγετε το στρες όσο το δυνατόν περισσότερο.

Η Τέλος, δεν υπάρχει καμία θεραπεία για την ακμή. Μπορεί να υπάρχει μια μέρα, αλλά για τώρα, κατά πάσα πιθανότητα θα απαιτείται συνεχής θεραπεία.