σας

Οι άνθρωποι με ρευματοειδή αρθρίτιδα πρέπει να είναι προσεκτικά άρρωστος των γιατρών της ακοής τους αφήσουμε να γνωρίζουν ότι έχουν μια αυτοάνοση ασθένεια, το σώμα παλεύει και να καταστρέφει τη δική τους μαζί με μια φλεγμονώδη κατάσταση. Συχνά αδυνατούν να τους πω ότι πρέπει να κάνουν το σώμα σας ισχυρή, να δώσει κάποια μέρη της ευκαιρία να αντεπιτεθεί, να επιβραδύνουν ή ακόμα και να σταματήσει την επιδείνωση. Μετά τον αγώνα πίσω πραγματικά begins.The ανοσοποιητικό σύστημα έχει να κάνει με την ικανότητά σας για την καταπολέμηση της λοίμωξης, την εσωτερική δύναμη σας, αν θέλετε. Και αυτό μπορεί να επηρεαστεί με διάφορους τρόπους, με την κακή διατροφή που επιτρέπει η φλεγμονή να ακμάσει, η έλλειψη άσκησης που οδηγεί στο ζεστό αίμα στις αρθρώσεις και αργή, και η έλλειψη καθαρού, ψυκτικά υγρά – νερό – που θα ενσωματώνουν τη δυνατότητα την εξάλειψη της φλεγμονής. Για να μην αναφέρουμε διάφορα φάρμακα που επιδεινώνει τα νεφρά και liver.Imagine το σώμα σας προσπαθεί να καταπολεμήσει τη φλεγμονή. Τι κάνει αυτός χρειάζεται; Για να ξεκινήσετε, θα πάρει το αίμα από το συκώτι σας υγιή, με υγιή, το οξυγόνο από τους πνεύμονες. Θα πρέπει να εξαλειφθούν τα τοξικά φλεγμονή γύρω από τις αρθρώσεις, έτσι θα ήταν απαραίτητο για την υγιή νεφρά σπαργή καθαρά υγρά και ένα υγιές έντερο για την εξάλειψη των τοξικών waste.If οποιοδήποτε από αυτά τα ζωτικής σημασίας όργανα είναι αναποτελεσματική, τότε το σώμα σας είναι κακή υπονομεύεται από την αρχή. Δεν έχει καμία πιθανότητα να καταπολεμήσει την disease.If το συκώτι σας έχει αποκλειστεί με το λίπος κακή διατροφή, αυτό θα θερμάνει το αίμα, το οποίο θα επιδεινώσει την κατάστασή τους. Συκώτι συμφόρηση είναι υπέρβαροι, πονοκεφάλους, δυσπεψία, προβλήματα στα μάτια, κόπωση, δυσκοιλιότητα και μια γενική επιβράδυνση. Εάν αναπτύσσετε μια φλεγμονώδης νόσος πάνω από αυτό, τότε είστε υποχρεωμένος να πάρει worse.The απογοητευτικό πράγμα είναι ότι είναι τόσο εύκολο να δημιουργηθεί ένα υγιές ήπαρ. Ανταποκρίνεται σε μια υγιεινή διατροφή, η μεσογειακή διατροφή είναι τέλεια – 15 τοις εκατό πρωτεΐνη, το 45 τοις εκατό υδατάνθρακες (ογκώδη), και 40 τοις εκατό των φρούτων και των λαχανικών. Χρειάζεται πολλά φρέσκα φρούτα και ωμά λαχανικά, όπως τα καρότα και σαλάτες. Είναι πολύ εύκολο και η απάντηση του σώματός σας είναι υπέροχο, μέσα days.if θα πρέπει να καπνίζουν οι πνεύμονες σας, φυσικά, να διαγραφεί. Οι πνεύμονες είναι απολύτως αναγκαία για την καταπολέμηση της νόσου. Το οξυγόνο που βάζουν στην κυκλοφορία του αίματος μέσω αυτών λεπτές μεμβράνες είναι απαραίτητη για την υγεία, τη θεραπεία και την καταπολέμηση της φλεγμονής. Μπορούν επίσης να υποστούν βλάβη από αμέλεια. Πρέπει να είναι τεντωμένο, με βαθιές αναπνοές στον καθαρό αέρα. Που εργάζονται για ένα σύστημα άσκησης. Θα πρέπει όλοι μας πολλά και πολλά καθαρό αέρα, το όζον και το οξυγόνο. Χωρίς αυτό, μπορείτε να ξεχάσετε για τη θεραπεία anything.Your σώμα χρειάζεται ενέργεια για να καταπολεμήσει την ασθένεια. Ανάγκη κτίριο υγεία τρόφιμα, χωρίς πολλά κορεσμένα λιπαρά, με άφθονα φρούτα και λαχανικά. Χρειαζόμαστε επίσης τα συμπληρώματα βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων για να σας δώσει τα πυρομαχικά για την καταπολέμηση inflammation.The πράγματα που χρειάζεστε είναι αντι-φλεγμονώδη προϊόντα, ιχθυέλαιο με ωμέγα-3, μέγα βιταμίνη C, το σελήνιο, β-καροτένιο, και aloe vera, κεράσι, το τζίντζερ και κοινή λιπαντικά – και αντι – προϊόντα στρες, όπως το ginseng, βιταμίνη Β, και το ασβέστιο. Υπάρχουν τόσα πολλά που μπορείτε να σας τρελάνει αναρωτιέστε τι να πάρετε! Αλλά να πάρει συμβουλές και να κρατήσει τη λήψη τους daily.One από τα πιο σημαντικά πράγματα για να βοηθήσει την αρθρίτιδα είναι μια καλή αποβολή. Το σώμα είναι τόσο πνιγμένο με τοξικές φλεγμονώδεις που χρειάζεται για να καθαρίσει η ίδια. Πολλές από τις τοξικές αρθρώσεις παραμείνουν εκεί, επειδή το σώμα δεν μπορεί να μεταφέρει them.One από τις χειρότερες οπισθοδρομήσεις να έχετε είναι η δυσκοιλιότητα. Τα δηλητήρια που προσπαθείτε να εξαλείψει πηγαίνει γύρω-γύρω κακή άρρωστο σώμα σας. Σίγουρα δεν συνιστάται! Οι ίδιοι αποδίδουν όπου και αν θα μπορούσε να πάρει μια λαβή, ειδικά για τις αρθρώσεις. Εκείνος δεν φέρει σκέψης about.Constipation προκαλείται από κακή διατροφή, όχι αρκετά ακατέργαστη χορτονομή ή φυτικά και τα ιχθυέλαια στο σύστημα. Γι ‘αυτό η μεσογειακή διατροφή είναι τόσο καλή; Μπορείτε να πάρετε μια πολύ χονδροαλεσμένη, ζυμαρικά, ψωμί (κατά προτίμηση σίκαλη) και την αφθονία των ψαριών και το ελαιόλαδο στις σαλάτες και το μαγείρεμα. Και μπορείτε να πάρετε κάποια πρωτεΐνη είναι συνήθως δροσερό με φέτα τυρί, ψάρια και chicken.You πρέπει να βρει τη σωστή διατροφή για να μπορέσετε να κάνετε τίποτα με τον joints.And με όλη αυτή την τοξικά φλεγμονή και τη θερμότητα που χρειάζεστε για να δροσίσει τις αρθρώσεις και λιπάνετε το σύστημα με νερό. Σαφείς, φρέσκο ​​καθαρό νερό – δεν αντιμετωπίζεται με πρόσθετες ή αρτυματικές ύλες. Πίνει πέντε λίτρα την ημέρα – οκτώ ποτήρια. Κρατήστε ένα ποτήρι ή ένα μπουκάλι νερό μαζί σας ανά πάσα στιγμή και να κρατήσει το πόσιμο. Πίνετε για την καλή υγεία! Μπορείτε να υπολογίζετε σε φρέσκο ​​χυμό κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μεταξύ των οκτώ glasses.These ποτά θα βοηθήσει να γίνει υγιή νεφρά. Στη συνέχεια, μπορούν να καθαρίζει το αίμα και αυτό θα βοηθήσει την καρδιά, το οποίο με τη σειρά του θα βοηθήσει joints.The νεφρά σας είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος να διώξει την φλεγμονή των αρθρώσεων. Ωστόσο, οι φτωχοί παλιά πράγματα πεινασμένο των υγρών και αγώνα για να καθαρίσει το αίμα. Αν το νεφρό της ενέργειας είναι χαμηλή, να πάρει δυσκοιλιότητα, χαμηλή κατανάλωση ενέργειας, πονοκεφάλους, πρήξιμο στους αστραγάλους και τις αρθρώσεις, η υπερβολική τους πόνους της περιόδου, προβλήματα στα αυτιά, κόπωση και δυσκολία στην chest.At την ίδια στιγμή να βοηθήσει τις αρθρώσεις και φλεγμονή με φυσικά προϊόντα και στη συνέχεια να έχουν ένα νέα εμφάνιση για το πρόβλημά σας, όταν έχετε κάνει τον εαυτό σας υγιή. υπάρχουν πολλά που μπορούν να γίνουν με ένα υγιές σώμα, συμπεριλαμβανομένων των μασάζ των μυών και των αρθρώσεων, κινητοποίηση, ο βελονισμός και ασκήσεις αναπνοής.