ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Οι άνθρωποι που έχουν ακμή θέλουν να σκάσει τα σπυράκια τους. Αν χρειαστεί να σκάσει ατέλειες σας, πλένετε τα χέρια σας, μαζί με τον καθαρισμό κάτω από τα νύχια σας για να αποτρέψετε την προσθήκη επιπλέον βακτήρια, τα οποία θα αφήσει ακριβώς ένα άλλο σημάδι ακμής.

Προσπαθώντας να επιτύχει την εξάλειψη της ακμής για το καλό μπορεί να αφήσει πολλά οι άνθρωποι αισθάνονται απογοητευμένοι και μπερδεμένοι. Θα μπορούσε να είναι αναγκαία για την ελαχιστοποίηση εστίασή σας σε μερικές βασικές και λογικές συμβουλές. Ξεκινήστε με αυτά που περιγράφονται παρακάτω.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Κατανάλωση σε πολύ κρέας και τα γαλακτοκομικά θα κάνει την ακμή σας χειρότερη. Το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί μερικές φορές περιέχουν ορμόνες που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά το δέρμα, μειώνοντας έτσι την κατανάλωση από αυτούς είναι σοφός.

Πολλοί άνθρωποι μπαίνουν στον πειρασμό για να σκάσει τα σπυράκια τους. Όταν απλά δεν μπορούν να αντισταθούν, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι καθαρά, συμπεριλαμβανομένων νύχια σας, έτσι ώστε να μην εισάγει νέα βακτήρια στο άνοιγμα των πόρων. Αν δεν ποπ σπυράκια σας με βρώμικα χέρια σας μπορεί να παρατηρήσετε μια μείωση στην ακμή σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα λεύκανσης δοντιών. Αν το δέρμα γύρω από το στόμα σας είναι επιρρεπείς σε ακμή, λαμβάνουν υπόψη τυχόν προϊόντα λεύκανσης των δοντιών που χρησιμοποιείτε.

διασφάλισης το δέρμα σας από τις βλαβερές επιπτώσεις της ακμής από αντιστέκονται στον πειρασμό να πάρει στα σπυράκια σας. Βρεθώ ή να πάρει στα σπυράκια μπορούν να οδηγήσουν σε εξάπλωση των βακτηρίων γύρω που προκαλεί σπυράκια. Picking σε κηλίδες ακμή μπορεί να προκαλέσει ουλές πάροδο του χρόνου.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Λάβετε υπόψη ότι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί να φέρει σε flare-ups ακμής. Στο ζεστό καιρό, θα θελήσετε να δώσουν προσοχή στην υπερβολική εφίδρωση.

Πάντα να χρησιμοποιείτε μια νέα μαξιλαροθήκη για να βοηθήσει με τα σπυράκια. Σκεφτείτε μια μαξιλαροθήκη. Επίσης, σκεφτείτε πώς θα γυρίσει και να κυλήσουν αυτό κάθε βράδυ. Αποφύγετε αυτό το είδος της μόλυνσης από τον καθαρισμό μαξιλαροθήκες σας τακτικά και χρησιμοποιώντας ένα καθαρό μαξιλαροθήκη κάθε βράδυ.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προσπαθήστε να μην φορούν μακιγιάζ για ένα χρονικό διάστημα ή να πάτε με βάση το νερό μακιγιάζ για να βοηθήσει την ακμή. Ο πειρασμός να καλύψει πρέπει να αγνοηθεί ατέλειες σας με το μακιγιάζ, καθώς αυτό μπορεί να φράξει μόνο τους πόρους σας και να κάνετε breakouts σας χειρότερα.

Μια βοτανική θεραπεία για την ακμή είναι τα βότανα που κάνουν χαμομήλι. Μετά πίνοντας ωραίο φλιτζάνι τσαγιού σας, βάλτε το δροσερό τσάντα τσαγιού στην περιοχή που επηρεάζεται. Θα πρέπει να μειώσει την ερυθρότητα και οίδημα στην πληγείσα περιοχή.

Αποφυγή αγχωτικές καταστάσεις είναι ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστεί το στρες στη ζωή σας. Αίσθημα άγχους δεν θα προκαλέσει ακμή, θα κάνει την ακμή σας, ακόμη χειρότερα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Πάρει κάποια ήλιος μπορεί πραγματικά να βοηθήσει να τακτοποιήσει την ακμή σας. Το φως του ήλιου βοηθά στην ξηρά από τα έλαια στο δέρμα σας.

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, ο ελεύθερος χρόνος στον ήλιο μπορεί να βοηθήσει να καθαρίσει την ακμή σας. Το δέρμα σας θα στεγνώσει όταν ο ήλιος χτυπά. Αρχικά, το θέμα μπορεί να επιδεινωθεί δεδομένου ότι τα φυσικά έλαια θα είναι στην επιφάνεια του δέρματος. Κηλίδες θα πρέπει να καθαρίσετε μέσα σε λίγες εβδομάδες, το δέρμα σας θα πρέπει να είναι λιγότερο λιπαρό, και θα ζήσετε λιγότερο συχνές σπυράκια φωτοβολίδα-ups.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ψευδάργυρος είναι μεγάλη για τη μείωση της ακμής. Επιβραδύνει το σχηματισμό των οποιωνδήποτε ελεύθερων ριζών που είναι κάτω από το δέρμα σας.

Ακμή είναι μια διαδεδομένη πάθηση στην κοινωνία μας. Είναι απογοητευτικό να προσπαθεί να βρει μια θεραπεία για αυτό συχνά χρόνια πάθηση του δέρματος. Οι συμβουλές εδώ μπορεί να σας δώσει κάποιες πληροφορίες για την καταπολέμηση αυτής της ασθένειας. Ραβδί με τις προτάσεις αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, και μπορείτε να έχετε σαφή, λαμπερό δέρμα.