Είτε είστε ενήμεροι γι ‘αυτό ή όχι, τα τρόφιμα μπορεί να είναι είτε άμεσα είτε έμμεσα να προκαλέσουν ακμή στο δέρμα σας. Αυτό συμβαίνει γιατί τα τρόφιμα που τρώτε κάθε μέρα εξάγεται μέσα στο σώμα σας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας του μεταβολισμού και διανέμεται σε όλο το σώμα σας με φυσικό μηχανισμό του σώματός σας.

Μερικές τροφές που τρώτε μπορεί να είναι υγιής ή όχι. Υγιεινά τρόφιμα θα θρέψει το σώμα σας, η οποία θα θρέψει τότε το δέρμα σας. Ανθυγιεινά τρόφιμα θα μολύνουν το σώμα σας με τις τοξίνες, και στη συνέχεια θα φθάσει το δέρμα σας, η οποία θα προκαλέσει την ακμή

Εδώ είναι 7 τροφές με κρυμμένα τοξίνη για το δέρμα σας που θα προκαλέσει την εμφάνιση της ακμής:.

1. τηγανητά και τα επεξεργασμένα τρόφιμα: είτε πρόκειται για εμπορικό προϊόν ή σπιτικό προϊόν, τηγανητά και επεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να βλάψει το δέρμα σας. Αυτό συμβαίνει γιατί τα περισσότερα από τα φυσικά θρεπτικά συστατικά μέσα στα τρόφιμα θα πρέπει να πάει μαζί με τη διαδικασία

2. Γαλακτοκομικά προϊόντα:. Μπορείτε να σκεφτείτε ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση των οστών σας, αλλά και για τους πάσχοντες ακμής, θα επιδεινώσει ακμή σας κατάσταση. Έτσι, beware των γαλακτοκομικών προϊόντων. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στο δέρμα σας

3. Ρύζι:. Ρύζι περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, το οποίο θα προκαλέσει την ακμή να εμφανιστεί στο δέρμα σας. Η υπερβολική κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε υδατάνθρακες θα προκαλέσει πολλά προβλήματα υγείας για να εμφανιστεί μέσα στο σώμα σας, όπως ο διαβήτης

4. Κρέας:. Το κρέας περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και χοληστερόλη, η οποία είναι επικίνδυνη για το σώμα σας. Το λίπος μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία του μεταβολισμού μέσα στο σώμα σας, και θα προκαλέσει περισσότερα προβλήματα για το δέρμα σας, εάν συνδυαστεί με ρύζι ή άλλα υδατανθρακούχα τρόφιμα

5. πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα:. Πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα μπορεί να δημιουργήσει κακό φλεγμονή στο δέρμα σας, ειδικά αν έχετε πολύ ευαίσθητο δέρμα. Εάν έχετε σοβαρή ακμή, θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση πικάντικων και αλμυρά τρόφιμα, γιατί θα επιδεινώσει την ακμή σας γρήγορα

6. Αναψυκτικά:. Αλκοολούχα ποτά είναι ανθυγιεινά για το σώμα σας. Περιέχει πολλά χημικά συστατικά που θα διαταράξει το φυσικό μηχανισμό του σώματος σας. Πίνετε σκέτο νερό ή χυμό φρούτων αντί για αναψυκτικό. Είναι πολύ πιο υγιεινό για το σώμα σας

7. Ξηροί καρποί:. Μερικοί άνθρωποι είναι πολύ αλλεργικοί με ξηρούς καρπούς (φιστίκια συνήθως), διότι περιέχει μεγάλη ποσότητα λίπους. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι οι ξηροί καρποί είναι υγιείς για το δέρμα τους, αλλά αν έχετε αλλεργική αντίδραση με ξηρούς καρπούς, μην κάνετε τον κόπο να ακολουθήσετε τις συμβουλές τους.

Βλέπουμε πολλά τρόφιμα που περιέχουν τοξίνες για το δέρμα μας στην καθημερινή μας ζωή . Και εμείς τους τρώει τακτικά, κάθε μέρα. Αν θέλετε να πάρετε εντελώς απαλλαγούμε από ακμή, αποφεύγουν την κατανάλωση τοξικών τροφών παραπάνω και να στραφούν σε μια πιο υγιεινή διατροφή για να ξεκινήσει η διαδικασία επισκευής. Λάβετε υπόψη ότι δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως πάρα πολύ αργά. Δεν έχει σημασία πόσο σοβαρή ακμή σας, μπορείτε εύκολα να απαλλαγούμε από ακμή σας, ξεκινώντας από σήμερα, και ξεκινώντας από τη διατροφή σας.

Η