ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μπορείτε να αναγνωρίσετε τον ακριβή τύπο του άσθματος έχουμε να κάνουμε με; Έχοντας επίγνωση της συγκεκριμένης κατάστασης θα σας βοηθήσει να την καταπολέμηση των επιπτώσεων που έχει πάνω από μέρα το σώμα σας με τη μέρα. Οι άνθρωποι που πάσχουν από άσθμα που προκαλείται από άσκηση, για παράδειγμα, είχε καλύτερα να είναι προετοιμασμένοι για τις κρίσεις άσθματος στο γυμναστήριο! Γνωρίζοντας τα πρότυπα των συμπτωμάτων σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε μεγάλα προβλήματα.

Μια ευρεία ποικιλία των ανθρώπων που υποφέρουν από άσθμα. Εκτός από την ευκαιρία να τους κατάλληλους ιατρικούς εμπειρογνώμονες, θα πρέπει πάντα να προσέξετε για πολλά προειδοποιητικά σημάδια που θα μπορούσε να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορείτε να μειώσει τα συμπτώματα του άσθματος σας και τις πιθανότητές σας να έχουν μια επίθεση, και αυτό το άρθρο εξηγεί εκείνοι σε σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ως μια χρόνια ασθένεια, πρέπει να διαχειρίζεται το άσθμα συνεχώς. Βεβαιωθείτε ότι παίρνετε τη σωστή φαρμακευτική αγωγή, προκειμένου να διαχειρίζονται τα καθημερινά συμπτώματα του άσθματος.

Αν πάσχετε από άσθμα, μην καπνίζετε ή εκθέτετε τον εαυτό σας να καπνίζουν, αναθυμιάσεις ή ατμούς. Μείνετε μακριά από οποιαδήποτε από τα προϊόντα καπνού. Θα πρέπει επίσης να εξετάσει όπου εργάζεστε, όπως εργοστάσια μπορεί να σας εκθέσει σε επιβλαβή αέρια ή καπνό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα αναστολέα λευκοτριενίων, αν το άσθμα σας είναι ιδιαίτερα προβληματική. Αυτές οι εργασίες εμποδίζοντας το σχηματισμό λευκοτριενίων.

Μην καπνίζετε γύρω από ένα παιδί με άσθμα, ή θα μπορούσατε να τους σκοτώσει! Το παθητικό κάπνισμα είναι κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό άσθμα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει το παιδί σας μακριά από τους άλλους ανθρώπους οι οποίοι είναι το κάπνισμα, πάρα πολύ.

Προϊόντα Καθαρισμού

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Πάρτε ένα εμβόλιο της γρίπης κάθε εποχή και βεβαιωθείτε ότι η οικογένειά σας κάνει επίσης. Είναι μια καλή ιδέα να αποφευχθούν όλες οι λοιμώξεις του αναπνευστικού, όταν έχετε άσθμα.

Εάν είστε που πάσχουν από άσθμα, βοηθά αν μπορείτε να αποφύγετε οποιαδήποτε σκληρή προϊόντα καθαρισμού εκεί έξω. Προϊόντα καθαρισμού μπορεί να περιέχουν χημικές ουσίες που μπορεί να προκαλέσει μία ασθματικού επεισοδίου, όπως η αμμωνία. Εάν έχετε την δουλειά του καθαρισμού σπιτιού σας, θα πρέπει ασφαλέστερα, φυσικά προϊόντα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Κρατήστε τη σκόνη και τη βρωμιά στο ελάχιστο σε οποιαδήποτε κρεβατοκάμαρα όπου ένας πάσχων άσθμα κοιμάται. Απέχουν από το κάπνισμα μέσα στο σπίτι, και να κρατήσει φαγώσιμα στο εσωτερικό της κουζίνας σας.

Ορισμένα φάρμακα συνταγών έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν τα συμπτώματα του άσθματος. Ένα ζευγάρι από κοινού ενόχους που το κάνουμε αυτό είναι η ασπιρίνη και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Επίσης, β-αποκλειστές, όπως φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο των καρδιακών παθήσεων και υψηλή αρτηριακή πίεση. Ενημερώστε το γιατρό σας για το άσθμα σας και τι συνταγές που παίρνετε.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Λήψη τακτική εμβόλιο της γρίπης είναι μια μεγάλη άκρη για την εφαρμογή εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο υποφέρει από άσθμα. Αποφύγετε πολλές από αυτές τις μολύνσεις με το να εμβολιαστεί κάθε χρόνο.

Το άσθμα είναι μια σοβαρή διαταραχή των πνευμόνων που απαιτεί την κατάλληλη ιατρική θεραπεία. Από τις κρίσεις άσθματος έχουν τη δυνατότητα να είναι τόσο επικίνδυνο, είναι σημαντικό ότι παίρνετε προφυλάξεις για την αποφυγή τους. Έτσι, μεταφέρουν μία συσκευή εισπνοής έκτακτης ανάγκης μαζί σας ανά πάσα στιγμή, ή μπορείτε να πάρετε προφυλάξεις, όπως να διασφαλίσουμε το σπίτι σας είναι πάντα απαλλαγμένο από τη βρωμιά και τη σκόνη. Με τις άκρες που μόλις έμαθε, θα πρέπει, ελπίζουμε, να αισθάνονται λίγο καλύτερα για να πάρει τα συμπτώματα του άσθματος σας υπό έλεγχο.