Κόκκινο κρασί για την υγεία: Οφέλη από ένα ποτήρι Μια Day


Σε μια πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη από τον καθηγητή Iris Shai, του Ben-Gurion Πανεπιστήμιο της Νεγκέβ στο Ισραήλ, και την ομάδα, με τη συμμετοχή των ασθενών που δεν έπιναν συνήθως, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι εκείνοι που σε συνδυασμό βραδινό τους γεύμα με ένα ποτήρι κόκκινο κρασί έχουν στην πραγματικότητα πιο υγιή καρδιά και καλύτερα επίπεδα χοληστερόλης. Εκτός από το κρασί, οι συμμετέχοντες έγιναν για να ακολουθήσει μια τακτική μη περιορισμένων θερμίδων μεσογειακή διατροφή. Στο πλαίσιο της μελέτης, τα άτομα έγιναν επίσης να υποβληθούν σε μια σειρά δοκιμασιών για την παρακολούθηση ζωτικών στατιστικών τους.

Κατά τη διάρκεια της μελέτης, ήταν επίσης αποκάλυψε ότι εκείνοι που επιλέγουν για ένα ποτό και έχουν την τάση να κοιμούνται καλύτερα το βράδυ. Οι ερευνητές ισχυρίζονται ότι τα οφέλη αυτά είναι αποτέλεσμα των πλούσιων αντιοξειδωτικών που βρέθηκε στα σκούρα σταφύλια. . Γνωστό ως φαινόλες, αυτά τα αντιοξειδωτικά να θρέψει το σώμα και την προώθηση της ευημερίας

Διαβάστε περισσότερα: Λόγοι για να Πίνετε Red Wine Plus One More

Ο Shai, δήλωσε ότι το κόκκινο κρασί είναι γνωστό για τη βελτίωση του μεταβολισμού προφίλ των ατόμων. Η νέα έρευνα αποδοκιμάζει σαφώς από την αρχική υπόθεση ότι τα οφέλη που συνδέονται με την περιεκτικότητα σε αλκοόλη. Διαπιστώθηκε ότι τόσο κόκκινο και λευκό κρασί βελτιώσει τον έλεγχο του σακχάρου μεταξύ εκείνων που μεταφέρουν τα γονίδια για να μεταβολίσει το αλκοόλ αργά. & Nbsp

Επιπλέον, τα άτομα με διαβήτη είναι επίσης γνωστό ότι είναι πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη καρδιαγγειακών νοσημάτων. Ως εκ τούτου, η κατανάλωση κόκκινου κρασιού μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης αρκετών θανατηφόρων προβλήματα υγείας. Ωστόσο, οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του αλκοόλ θα κάνει ένα αμφιλεγόμενο στοιχείο που πρέπει να καταναλώνονται σε καθημερινή βάση για τους διαβητικούς

Διαβάστε Επίσης:. Αυτό είναι ο καλύτερος λόγος Γιατί το κόκκινο κρασί είναι καλό για σας

ο καθηγητής Shai πρόσθεσε ότι η κίνηση μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μεταξύ των καλά ελεγχόμενες διαβητικούς είναι προφανώς ασφαλής και ότι αυτό μπορεί να συμβάλει majorly στην μείωση του κινδύνου καρδιο μεταβολικών νοσημάτων. Ωστόσο, τα οφέλη που αποκόμισε μόνο από εκείνους που είναι αργές μεταβολισμό αλκοόλ

Άλλα Διαβάστε:. Δέρματος σταφυλιού, κόκκινο κρασί Ένωση μπορεί να βοηθήσει στη θεραπείες του καρκίνου

You must be logged into post a comment.